绝美的山水画卷，梦中的香格里拉一一滇西北自驾登山游记（2024.5.22一6.1）

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绝美的山水画卷，梦中的香格里拉一一香格里拉登山徒步游记（上） 迪庆藏族自治州，位于云南省西北部、青藏高原横断山区腹地，是滇、川、藏三省区交界的金沙江、怒江、澜沧江三江并流地区。州府所在地香格里拉市。香格里拉市，原名迪庆藏族自治州中甸县。香格里拉一词，最早源于20世纪30年代英国作家詹姆斯·希尔顿的小说《消失的地平线》，藏语意为“心中的日月”，因中甸县境内风景秀丽，风光绝美，藏文化资源极为丰富而为世人所向往，故经国务院批准，于2001年改中甸县为香格里拉县，2017年正式更名为香格里拉市。 香市虽然先后三次途经，但去也匆匆，走也匆匆，走马观花式的游玩，留下诸多遗憾！深度游香市是我多年的梦想！四月中下旬，经登友推荐，知晓香格里拉市和上海市宝山区教体局联合组织香格里拉登山大会，几位志同道合的登友一拍即合，自驾深度游，徒步香格里拉。 5月7号下午，登友一行九人，在昆明市火车北站附近南华草墩屋餐馆聚会，商定自驾行程，签定出行协议。梦景将圆，充满期待！ 5月22日（昆明市→香格里拉市尼汝村，全程750KM，历时约9h） 上午7时，参加登山徒步大会的先行小团4人，从不同住地到昆明市火车北站集合，签定出行协议后，驾车途经安宁市、楚雄市、大理市、丽江市、香格里拉市，因进尼汝村近20公的地方修路封堵两个多小时，于晚上九时许到达尼汝村。住尼汝民宿西姆客栈。 七百多公里的车程，大多都在滇西北高原上行驶。上午十一点多，途经大理市。远眺巍峨的点苍山，青山如黛，九溪十八峰在正午阳光照耀下，风光正好；玉带云游路犹如巨龙盘在苍山中部，若隐若现；近观洱海，一池碧水，镶嵌在点苍山与鸡足山之间，白云蓝天，倒影婆娑，风光极美。中午1点多，车辆经过丽江市与香格里拉市交界的虎跳峡金沙江特大桥附近。左侧是海拔5396米，巍峨的哈巴雪山；右侧是海拔5596米，高耸入云的玉龙雪山。两山之巅，云遮雾罩，白雪皑皑，仙气飘飘。金沙江特大桥下是奔腾咆哮，惊涛拍岸卷起千堆雪的虎跳峡…… 车在高速走，人在画中游！美哉滇西北，壮哉虎跳峡！ 下午五时许，到达香格里拉市塔中塔景区。主体建筑是大塔抱小塔。大塔高约百米，占地约500平米，外观大气而輝煌。小塔高约30米，占地约100多平米。。大塔与小塔基座内四周有数百平方米空地，装饰豪华而不失肃穆，供游人参观和信众朝拜礼佛。我等四人入乡随俗，沿外围转了长经，在塔内参观游览。 休息、参观照像后，沿普达措公园方向行驶约20公里，途经公园大门。据说从普达措公园徒步到尼汝景区单程约30公里左右，只有强驴才能完成。我们选择公路出行。从普达措到尼汝，单程车程约110公里。从3500多米海拔开始，沿五米左右宽的盘山公路盘旋下到谷底，再沿尼汝河上游行驶近两个小时，途中因修路封闭道路滞留两小时，晚7时多才予放行。河谷中没有信号，导航无法进行，一路走一路问，最后在客栈老板电话导引下，于晚九点多终于到达下榻的藏族民居西姆客栈。 云南驿服务区留影 云南驿服务区合影 大理点苍山远照 洱海小普陀远照 剑湖风光远眺 丽香高速老君山风景区出口 丽香高速昌格洛隧道 丽香高速香格里拉遂道 丽香高速香格里拉、西藏出口 金沙江虎跳峡大桥 金沙江虎跳峡大桥远照 虎跳峡风景随拍 香格里拉市塔中塔地标 香格里拉市塔中塔景区合影 　　5月23日（游世界生态第一村一一尼汝河七彩瀑布风景区） 尼汝” 藏语意为“阳光照耀的地方”。尼汝村海拔 2705 米，有几十户人家。过去交通不便，与外界隔绝，生态保护极好，因此也被称为世界生态第一村。时值五月底，村边高山杜鹃鲜花怒放，满山遍野，真是鲜花的海洋。青山郁郁，原始森林遮天蔽日，因海拔较低，植物生长十分茂盛。这里的藏民们日出而作、日落而息，悠然自得。尼汝村位于“三江并流”的腹地，在香格里拉普达措国家公园的深处，隶属普达措国家公园管理处。 上午七时，用过早餐后，我们一行四人沿尼汝河河边栈道向上游徒步约七公里。尼汝河水虽不算太大，但清澈见底，蓝中泛青，水流冲击河中大小不一的石头，发出震耳涛声。河道两侧的树林中，植被极好，青藤缠绕，松椤飘飘，溪水潺潺；两岸青山，壁立千仞，原始森林遮天蔽日。特别值得一提的是尼汝河七彩瀑布，横断面宽约200余米，高约20余米，其气势虽不及曾游过的德天瀑布宏伟，但因瀑布由右侧高山钙化物沉浸钙化，再经苔藓植物浸润，显现出红、黄、绿、紫、黑等夺目之色。清澈的山泉钙化水流过瀑布断面，晶莹剔透的水滴似珍珠、翡翠般挂在台藓植物之上，七彩瀑布，名不虚也！景色秀美果然天下无双，风景之优，瀑布之奇，无于言表…… 长途驱车七百里，只为尼汝七彩瀑。天下瀑布何其多，唯有此景道第一！ 尼汝村旁尼汝河边之地标 尼汝村地标留影 尼汝村地标合影 三位老友散步尼汝村 尼汝景区指路标牌 晨曦中的尼汝日灿金山 尼汝河边栈道随拍 从尼汝村到普达措国家公园的驴友徒步路线 山上溪水潺潺 尼汝河边随拍 尼汝河边栈道 清沏的尼汝河水 清沏的尼汝河 驴友尼汝河随拍 七彩神瀑地标合影 尼汝河风景随拍 七彩瀑布美景随拍 七彩瀑布自拍留念 驴友七彩瀑布留影 普达措国家公园→尼汝村路边随拍的高山杜鹃花 玉龙雪山远照 尼汝河风光视频 尼汝七彩瀑布视频（剪辑版） 　　5月24日（上午：香格里拉纳帕海环湖游→尼史村风景区游；下午：普达措国家公园登山大会处报到；晚，露营普达措国家公园，观看徒步大会迎宾晚会） 上午八时许，四位登友驾车环纳帕海游。车行十几分钟后，偶遇路边山脚下，几十亩的野花正在盛开，鲜艳夺目引人入胜。四位老友临时改变行程，在鲜花的海洋中徜徉，在碧绿的草地上的黄花丛中行走，四老玩童心情大好，挥帽跳跃在鲜花丛中拍摄留影！纳帕海，因今年大旱，湖水干涸，纳帕海成了纳帕大草原。成群的牛羊星星点点，与纳帕大草原浑然天成。 游过纳帕草原，手机里看到群友圈正在发香格里拉市尼史风景区的美照。高德一搜，离我们仅十七公里，大家欣然前往，果然风景独好。在香格里拉机场旁，在数干亩平坦的区域内，生长着花期正盛的高原碎米杜鹃花。返老还童的老玩童们，流连忘返，如痴如醉，好不惬意！ 在独克宗古城用过午餐，于下午2时多，到达普达措国家公园大会处报到。办理好报到事宜，带上当晚露营的装备，乘坐大会处安排的大巴，到达普达措公园内的高山草原。大家按大会指定的八号区域安营扎寨，搭建账棚，等待晚上露营。 在高原野外露营，是我人生旅途中的第一次体验，虽然早已网购了加厚账棚、防湿垫、睡袋、空气枕等家当，也看了安装视频，但网上得来终觉浅，只有实践才能有真实体验。好在有登友的帮助，最终搭建好自已的“窝”。 晚六时许，大会组委会安排的牦牛晚餐开始了。我们昆明一行十人，又相聚普达措国家公园里，大家虽然席地而坐，但就餐气氛依然热情而友好！ 晚八时许，由香格里拉市教体局，上海市宝山区体育局联合组织的迎宾晚会开始了。震耳欲聋的扩音器中，播放着欢快的迎宾曲，领导讲话后，热情欢快的歌舞开始了。歌舞主题围绕香格里拉绝美的奇山秀水和由此蕴育的丰富多彩的藏文化和民族风情展开。热情欢快的歌舞，陪伴着参加登山大会的数百嘉宾渡过了一个难忘的夜晚…… 纳帕海旁的山坡上盛开的鲜花 老玩童的风采 尼史村风景区花海 纳帕海风景区地标 登山大会普达措国家公园报到处的欢迎仪式 露营区随拍 这就是彼人的营地 席地而坐，不一样的晚餐 登山大会迎宾晚会上精彩的藏族歌舞 身着盛装即将上台表演的演员 以登山为主题的舞蹈表演 身着民族盛装即将上台表演的演员 与身着民族盛装的歌舞演员合影留念 精彩纷呈的歌舞表演原始视频 迎宾歌舞晚会原始视频 篝火晚会彝族歌舞人气满满