【安全教育】蓝天救援进校园，防溺安全存心间——防溺水专题活动

杜家塘中心小学

溺水

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安全

同学

牢记

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抽筋

救助者

避免

自救

　　为进一步增强学生的防溺水安全意识，防范溺水事故的发生，提高学生的自我保护和自救能力。5月24日上午岳麓蓝天救援队走进杜家塘中心小学，开展了一场专业且具有启发性的以“珍爱生命，防止溺水”防溺水专题活动。

　　活动开始，蓝天救援队宣讲员陈丹老师以“同学们夏天都喜欢干什么？”的问题导入，引出“防溺水教育”的重要性，通过实际案例向同学们介绍了溺水的概念及其带来的严重危害，让同学们深刻认识到溺水事故的严重性和预防溺水的重要性。

本次讲座主要围绕“如何避免悲剧的发生”和“遇到溺水怎么办”两大主题展开。

主题一：如何避免悲剧发生

1、远离危险水域，切勿擅自前往不明水域游泳。

2、游泳时也需携带救生装备。

3、学会正确穿戴救生衣和游泳圈。

4、时刻保持警惕，避免发生意外。

陈老师通过事例讲述和相关视频的播放，从以上四个方面，深入浅出的告诉孩子们，如何避免悲剧的发生，现场的孩子们和老师互动频繁，参与积极，讲座氛围活跃。

主题二：遇到溺水怎么办？

主题二是本次讲座的核心环节。通过矿泉水的现场演示，同学们深刻体会到溺水者在水中的呼救困难。陈老师强调，在同伴落水时，确保自身安全是首要任务，避免盲目入水或手拉手施救以防危险扩大。

随后，陈老师介绍了正确的施救方式，即“呼、伸、抛”——大声呼救、伸出可抓住的物品、抛投救生设备。此外，她还传授了自我溺水的自救技巧，鼓励同学们在遭遇危险时保持冷静，学习游泳等自救技能。讲座通过洞庭湖野泳的案例分析，引导同学们思考如何避免类似事故，并强调远离危险水域、重视个人安全、学习游泳的重要性。

　　此次讲座内容丰富、形式生动，让同学们在轻松愉快的氛围中掌握了防溺水安全知识。同学们纷纷表示，将牢记救援队队员们的教导，珍爱生命、远离危险水域、学会自我保护。同时，学校也表示将进一步加强校园安全教育工作，为同学们营造一个安全、健康、和谐的校园环境。

防溺水小知识

发生溺水“五牢记”

一、牢记保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，放松肢体可减少水草缠绕，节省体力。只要不胡乱挣扎，不要将手臂上举乱扑动，人体在水中就不会失去平衡，这样身体就不会下沉得很快。

二、牢记落水后应立即屏住呼吸，踢掉双鞋，放松身体，当你感觉开始上浮时，尽可能地保持仰位，使头部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。

三、牢记不要试图将整个头部伸出水面，这将是一个致命的错误，因为对于不会游泳的人来说将头伸出水面是不可能的，这种必然失败的作法将使落水者更加紧张和被动，从而使整个自救功亏一篑。

四、牢记绝不可惊慌失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要听从救助者的指挥，让他带着你游上岸。否则不仅自己不能获救，反而连累救助者的性命。

五、牢记在发生抽筋要保持镇静，采取仰泳姿势，用手将抽筋那条腿的脚趾向背侧弯曲，这样可使痉挛缓解，然后慢慢游向岸边。

安全游泳小知识

游泳安全要点

1.游泳时一定要选择正规的并且配备有专业救生员的游泳馆。

2.要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

3.游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。

　　防“溺”于未然，安全伴成长。此次防溺水讲座进校园活动，不仅为师生们提供了一次宝贵的学习机会，也为校园安全教育工作注入了新的活力。 防溺水安全工作是一项长期性的工作，杜家塘中心小学将继续开展更多的安全教育活动，为同学们保驾护航！