难忘的崇明岛康养游

叶建军（乐龄人）

崇明岛一直是我向往的地方。1978年春节，我曾经到过这里。当时还是乘轮船往返，岛上也没有什么景区。弹指一挥间，45年过去了，崇明岛变化如何？2024年5月6日，五一黄金周刚刚过去，我们无锡市乐龄人旅游俱乐部就组织了40位客人赴崇明岛旅游。我们的行程很宽松，3晚4天，每天半天旅游，半天休息。

　　从无锡到上海崇明岛198公里，大巴要行驶近4个小时。导游王晓峰是一位热情的小伙子，他从事旅游十多年，对上海市和崇明岛都很熟悉。我们的旅游车是一辆全新的金龙大巴车，座位较宽敞。旅途中大家说说笑笑，很快就进入了上海地界。先过黄浦江隧道，到了浦东再走长江隧道，长江隧道长9公里，出了隧道就是长兴岛，这里就属于崇明岛区了。著名的江南造船厂就建在该岛。我国第三艘航空母舰“福建”号刚刚从这里出海测试。从长兴岛再通过10公里长的上海长江大桥就抵达崇明岛。这座大桥始建于2004年12月，2009年10月正式通车运营。这是一座跨海大桥，位于长江出海口。大桥非常壮观，是上海市标志性建筑之一。这里江面辽阔，滚滚长江水东流而下，注入东海，令人思绪万千。“一桥飞架南北，天堑变通途”如果没有如此宏伟的长江大桥和过江隧道工程，过去仅依靠轮船作为交通工具，遇到恶劣天气，轮船停运，两地交通只好停摆。

上海长江大桥。

进入崇明岛，我们就看到这里没有鳞次栉比的高楼大厦、林立的工厂、喧嚣的车流和人流，看到的是繁茂的树木，盛开的鲜花，流淌的小河，漂亮的民居，规整的农田……远离开城市的水泥森林，来到这充满田园风光的自然环境之中，人们的心情无比放松和惬意。上海市对崇明岛的规划和定位很好，这里作为上海市的后花园，城市的粮食蔬菜基地，世界最好的生态岛。据了解，上海市为了保护崇明岛的生态环境，迁走了原先岛上许多的工厂。 崇明岛是我国第三大岛，面积约1268平方公里。该岛东西全长约80公里，南北宽度13至18公里。随着长江泥沙不断冲积和沉淀，岛的东端每年向东海延伸约150米，增长约5平方公里土地。岛的北部也在向江苏省南通市接近，目前最窄处仅几公里，崇明岛每年以140多米的速度向北扩张，预计崇明岛将在大约50到70年内与江苏的陆地自然连接形成半岛。 我们下榻的“旅合居”度假庄园位于崇明岛的中部，2021年开业。酒店有多栋2—4层建筑组成，130间客房。没有电梯，我们入住的是普通客房，装修风格简单大方。客房面积不大，干净卫生，设施齐全。当天下午午休过后，大家自由活动，免费品尝下午茶，有点心、小馄饨、水果供应。客人打牌、打乒乓球、卡拉OK唱歌等都是免费的。这也是该酒店的一大特色服务。酒店位于乡间村庄附近，自然环境优美。一些客人就在酒店附近散步。酒店对面也是一个私人庄园，正在举行婚礼，有专人正在为婚宴烤全羊。崇明的山羊很有名，肉质鲜美，是当地一大特产。这里还有一家小商店，供应当地的土特产，如崇明老白酒、崇明年糕、大米、白扁豆、芋头、糟青鱼等。 酒店外面还有一处小园林，四周彩色步道环绕，可以散散步，听听蛙鸣。附近还有一大片塑料大棚蔬菜基地，可能与我们酒店的投资者是同一个老板。我们每天餐桌上的各种蔬菜量多新鲜，都是由这个蔬菜基地直供的。客人们对这里的一日三餐比较满意，早餐是自助餐，品种多。中晚餐各有十几道菜，荤素搭配，每天菜单都不一样。饭菜可口味道好。客人们调侃说，顿顿这样吃，个个都要发胖了。 第二天上午，我们先去游览瀛州公园（崇明岛以前的市民公园），位于崇明县城南门附近。公园以植物造景为主，配以亭台楼阁园林建筑。园中央有面积4700平方米的星湖及湖中的星岛。公园不大，但树木郁郁葱葱，鲜花盛开。空气清新，喜欢摄影的客人流连忘返，尽情地拍照。

　　公园临近南门长江景观大堤，这既是一条能抗拒百年一遇高潮位并加12级台风的“盘龙之躯”，又是海岛一处新的旅游休闲景点。我们登上长江景观大堤，这里江面辽阔，江对面就是上海宝山区。大堤建设得非常坚固和雄伟，堤面道路平整宽阔，站在大堤上眺望长江，令人心旷神怡，十分愉悦。大堤中段的标志性建筑是气势恢宏的九个罗马式拱门，中间最高的为12米，拱门正前方的堤岸上竖立的是一尊4.8米高的花岗岩碑雕，正是昂首挺立的崇明岛图形，上面镌刻着“崇明岛”三个大字。客人们纷纷在此摄影留念，我们全团也在这里拍了一张大合影。沿着大堤再往西走，就是江边的南门轮船码头，有轮船停泊在那里，过去崇明岛到上海的轮船就在这里启航。

公园景色

长江大堤

一家三口

原无锡市一中老三届5位校友。

母女俩

三位好旅友

不远处就是轮船码头。

全团大合影

走下大堤，我们又步行去崇明博物馆（崇明学宫），这里是上海仅存的三座较完整的孔庙之一，是古代专门祭祀孔子的场所以及官办的地方学府。现在的崇明学宫系明代时期的古建筑群，保留有棂星门、泮池、戟门、崇圣祠等。这里也是崇明博物馆所在地，有“崇明史与古船”、“崇明名俗”两个陈列区域。

参观博物馆。

我老家是南通海门人，我知晓海门和启东人的先辈大部分都是清代从崇明岛移民到苏北去垦荒的。并在那里安家落户繁衍后代，到我这一辈已经是第七代了。我们海门、启东人讲的语言以及生活习俗和崇明人大致相同。所以我特别想到崇明博物馆来看看，以了解崇明岛的历史和变迁。 崇明岛是中国最大的河口冲积岛和沙岛。它的成陆历史可追溯到1300多年前。唐武德年间（618—627年），长江口出现了东、西二沙，这便是崇明岛的前身。通过博物馆多媒体演示，生动地展示了崇明岛面积从小到大、从分散到集中的演变过程。历史上崇明岛一直涨涨坍坍，变化很大。近现代以来，崇明岛经历了人工围垦改造，面积不断扩展。20世纪中期至今，崇明本岛面积从600余平方公里扩大至1268平方公里。一部分客人跟随王导听他认真讲解，一部分客人在学宫里参观拍照。

　　当天下午，我们要求增加了一个游览景区—东平国家森林公园。这也是我的一位上海亲戚向我推荐的，说这个景区是上海市民到崇明岛旅游的首选打卡地。东平国家森林公园位于崇明岛的中北部，总面积为3.55平方公里。公园森林覆盖率达到80%左右，园内植物资源丰富，植物品种达近千种，仅药用植物就有100多种。这里是长江中下游最大的平原人工林。2021年5月至7月，第十届中国花卉博览会曾在这里举行。我们此次在崇明岛游览的景区都不需要门票，但东平国家森林公园需要购买门票。成年人70元，60周岁以上门票八折，65周岁以上免票。

森林公园面积很大，分为多个区域，有花卉、植物、动物、游乐等。交通工具有小火车、电瓶车、智能自驾电瓶车、自行车。也可以徒步游览。当天游客不多，小火车不开，我们大部分客人乘电瓶车在公园四周兜了一圈，每人30元。也有客人骑自行车，有人徒步走。我们事后总结，花费30元钱有点不值得，还不如自己在公园里有选择地走走。后来，我们就往公园中心区域走走，沿途座凳很多，可以走走坐坐。公园空气特别好，有几个花卉区域虽然樱花、荷花、紫藤都不在花期，但还是有月季花等正在怒放。喜欢摄影的团友就到处拍照，我们几位无锡市一中老三届同学就坐着聊天。这个森林公园还是值得来一游。

景区小火车。

一对夫妇骑上了自行车。

边走边聊。

老同学聊聊天。

当年五图河农场一连三位知青，从左到右，副指导员、技术员、会计。

　　第三天上午，我们去游览了明珠湖。该湖位于崇明岛西部绿华镇境内，是岛上最大的天然内陆湖，也是崇明区计划开发的西部水上游乐度假区和西部生态农业观光旅游区的主要区域。 景区特色演出是大雁放飞（景区根据天气和实际情况安排）。西沙湿地是崇明岛国家地质公园的核心组成部分，也是崇明岛国家地质公园纪念碑所在地。它是上海唯一具有自然潮汐现象和成片滩涂林地的自然湿地，还是上海市科委立项的湿地生态修复实验基地。地质遗迹和景观主要有“河口潮滩地貌地质遗迹”、“湿地地貌地质遗迹”及湿地植被、鸟类、底栖动物等。西沙湿地有着丰富的动植物资源。湿地共有种子植物46种，植物优势种有芦苇、野茭白、荩草、马兰、糙叶苔草以及人工种植的旱柳、落羽杉等。水塘中主要为狐尾藻、巩草等沉水植物，边缘为芦苇、狭叶香蒲等挺水植物。

老气象学家与女儿

蓝天白云始终伴随着我们。

　　这两个景区连在一起面积很大，有1万多亩，属5A级景区。我们先去西沙湿地，道路全部是漂亮的木栈道，建在海滩上，一望无际，绿色的芦苇荡，可以体验海水的涨落潮，看到一些小螃蟹。上午10点半是明珠湖大雁放飞的时间，王导赶快领我们去观看。一批批大雁从水边腾空而起，场面十分壮观。客人们纷纷摄影、摄像，大家都是生平第一次看到大雁放飞，心情非常兴奋。大雁是野生的鸟类，景区工作人员把它们驯化放飞不容易。这个景区规划建设得非常大气完美（还不收门票），令人赞叹！

大雁放飞

姐妹俩

当天晚餐，团友何宝仁、胡湘君夫妇购买了一大桶崇明老白酒，分到每个桌子上，让大家品尝。有了老白酒，气氛顿时热闹起来，团友们互相敬酒，彼此祝福，气氛达到了高潮。 最后一天，我们早餐后前往玉海棠景区游览。该景区坐落于中国最美村镇新安村，拥有海棠左岸、海棠盆景园、草帽论坛、稻田驿站、海棠湖、棠果乐园等景点。“海棠花开心安里，共赏海棠十八景”。它是一个集田园观光、文化观赏、生态休闲和科研科创于一体的AAA级特色旅游胜地。该景区面积不大，仅40多亩，小巧玲珑却内容丰富，是一个村里建设的景区，据说崇明岛各个村都有特色不同的休闲旅游项目。

孙家大家庭合影照

三位导游合影。

喊泉一冲而起！

花美人更美。

团友中的企业家兼心理学家。

景区休闲长廊

悠闲自得

当天不是周末，上午景区就我们一个团，我们可以尽情地游览。进入景区，就有一个特色项目“喊泉”，当客人对着一个特殊的话筒大声喊叫时，小河中的一个喷泉就会冲天而起，水柱喷得很高，给大家带来一份小惊喜，也算是景区给游客的一份见面礼吧。景区里有一道蔷薇花组成的花墙，粉红色的蔷薇花正在盛开，美极了！客人们纷纷在花墙旁留影。可以想象园区里海棠花盛开时有多么美丽。园内空气新鲜，十分安静。客人们在这田园般的环境里自由活动，散步、摄影、聊天、喝咖啡，十分悠闲舒适，仿佛神仙一般。 第四天下午，我们依依不舍地告别了崇明岛，踏上了返程。途中，无锡市知青文化研究会副会长孙结绿女士对此行做了一个总结。她说，四天三夜的崇明岛游结束了，觉得有点流连忘返了，还沉浸在美好的回忆中，脑海里回放着每一个美好的瞬间。感谢组织者，让我们度过了这样的美好时光。
　　这次旅游有这样几点好： 一是车况好。司机开车很稳，车里宽敞干净。
　　二是导游好。王导敬业，热情服务，知识面广，典故张口就来，融入我们团队，给我们拍照，下小馄饨等，很有亲和力。
　　三是景色好。瀛洲公园小巧玲珑，博物馆涨知识，江堤上气势磅礴，看不尽长江滚滚来，波平水阔东流去；森林公园绿色氧吧，5A级湿地公园心旷神怡、明珠湖大雁放飞、海棠盆景园里的蔷薇花屏，喊泉高喷等都各有特色，
　　四是天气好。老天眷顾我们，每天都是蓝天白云，风和日丽。
　　五是伙食好。一日三餐饭菜可口，还有下午茶、点心，如果再多住几天也许我们会增加体重了。
　　六是总体安排好。这次是康养旅游，半天去景点半天休息，即使在酒店休息也还有卡拉OK、棋牌、乒乓等。
　　七是整体服务好。海燕和王导有问必答，不厌其烦解疑释惑。行程上没有的森林公园是另加上的，加景点不加价，大家觉得心情舒畅。
　　八是旅伴素质好。大家都讲究文明礼貌，高兴不喧哗，快乐不癫狂，遵守规则，相互照应，也没有出现什么意外或突发事件。团队中还有摄影高手，美照在群里共享，尤其是90高龄的气象学家徐老和女儿心雨，开朗乐观，豁达睿智，父女俩的情绪感染了大家。团队中还有一些同学朋友农友，跟好的旅伴一起旅游觉得很有意思。因此，康养旅游去哪里固然重要，还有跟谁一起去也很重要。我们孙家兄妹4个小家庭，9位亲人难得一道出游，增加了亲情，跟专家教授去增长了知识，跟久别重逢的朋友一起游，增加了友情。愿以后有机会还能跟大家一起出游。 孙结绿的发言代表了大家的心声，崇明岛之行是成功的。崇明岛是一个适合老年朋友前往休闲度假和康养旅游的好地方。

叶建军写于2024年5月15日