<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">《健身丰富人生》</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">那是二零零五年五月末的一天清晨，我和同事一起相约在淄博周村人民广场，满广场的人，这一堆那一伙专注的跟着领队跳舞的，打功夫扇，健身球、柔力球的琳琅满目，一时眼睛忙的看不过来，一转身被一伙打太极拳、剑的所吸引，稍留停步，领队的刘森老师主动和我们打招呼，并介绍此功法对提高健身的功效，带着好奇的心态，从此加入了刘老师发起的传统杨氏太极健身队，在老师的精心帮助指教下，经过一段时间的体验对太极拳有了逐步了解和兴趣，随着时间环境的变化，经老前辈推荐，于二零零六年六月份，正式加入区体协健身体育协会，得到体协领导的支持与鼓励，使我从一个未从事健身活动的无知者，在体协领导老师们培养帮助指教下，逐步成长为爱好广泛的健身受益者，业余生活变得更加丰富多彩，经过市、省、国家级培训，于2012年升级为国家级社会指导员并担任公园一站活动站站长，2023年底根据体协党总支组织要求，支部书记、站长一人兼，这更加要求自己，要努力学习和工作，做个热爱生活，积极向上的健身者。</span></p> <p class="ql-block">入门太极师徒合影</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">传统杨氏太极拳第五代传承人杨军（左三）、刘森（左四）老师与学员合影</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2009年9月老站长成学兰老师（前排右一）领队参加市《柔力球》比赛荣获集体一等奖</span></p> <p class="ql-block">2010年省第二届老年人运动会</p> <p class="ql-block">2010年老年声乐班年会汇演</p> <p class="ql-block">2011年全民健身节展演</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2011年被市授予“康乐老人”称号</span></p> <p class="ql-block">2012年参加国家级社会指导员培训</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2012《安塞腰鼓》展演</span></p> <p class="ql-block">2013年市《柔力球》赛集体荣获金奖</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2013年12.30号市社会辅导员技能比武个人荣获健身气功《马王堆导引术》第一名</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2013年区体协原主席李勤田及领导们与“五老志愿者”先进个人合影</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">《五老志愿者》上岗服务</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">交警志愿上岗服务</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">公共场所城管志愿服务</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2014年4月23省第三届老运会健身气功比赛集体荣获《五禽戏》金牌《八段锦》银牌</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2014年全国健身气功闭幕式在淄博周村举办</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2014年市太极拳《东岳一路》集体荣获优胜奖</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2015.16年间省健身气功赛个人荣获《五禽戏》第一、二、三名</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2015年6、9、10月健身气功比赛中分别集体荣获《五禽戏》，《八段锦》一等奖</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2016年5月11号省健身气功站点联赛，集体荣获《五禽戏》一等奖《太极养生杖》二等奖</span></p> <p class="ql-block">2016年省健身气功电视总决赛集体荣获《五禽戏》第一名</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2016年参加全省第一届健身气功站点负责人和辅导员培训班</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2016年10月参加国家一级裁判员培训班</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2016年11月28参加省健身气功五种新功法《缩短版》培训</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2017年经省选拔赛，个人代表淄博市参加全国第三届老年人健身气功比赛荣获个人《五禽戏》第四名</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">国家老年体协原副主席省主席曹学成合影</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">省老年体协副主席李长顺合影</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2017年7月26号全国百城千村健身气功展示系列活动山东启动仪式暨山东省健身气功交流展示大赛，集体荣获《六字诀》全场总分第一名，《导引养生十二法》一等奖</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2017年6月20号集体荣获健身气功《五禽戏》第二名与指教老师孟丽合影</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2018年8、11月省老年人运动会、锦标两赛，集体荣获健身气功《八段锦》第一名，《太极养生杖》第二名，个人《五禽戏》金奖</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2019年10月21号省老年人健身气功比赛集体荣获《五禽戏》第一名，《八段锦》第二名</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2019年10月24全国老年人太极拳邀请赛集体荣获优胜奖，区体协主席刁保良副主席王玉兰与队员合影留念</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">省体协副主席李长顺颁奖</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">健身气功《五禽戏》创编教授虞定海合影</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">健身气功《马王堆导引术》创编教授王震合影</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">健身气功《太极养生杖》创编组教授王玉琳合影</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">健身气功《大舞》创编组教授项汉平合影</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">健身气功《十二段锦》创编组教授杨玉冰教授合影</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">国际太极武术教授王俊法合影</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2020年区首届《春晚》排练合影</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">区体协组织下乡太极拳、健身气功培训</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">区全民健身节大展示</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">五月太极月展示</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2023.年8月4号省女子戒毒、强制隔离所聘请指导健身气功“五禽戏”、“八段锦”、第一套太极功夫扇，授予“传统健身运动专家”称号</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">参加社区活动，多次被凤鸣社区评为“中共优秀党员”称号</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2014年被评为“市星级站点”，2016年站点被评为省“最美活动站”称号，2017年个人被评为山东省老年人“体育工作者先进”个人</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2016年6月22号区体协组织直属站点太极拳联赛，站点荣获第一名</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2017年6月30号区体协组织直属站点太极拳第二届联赛，公园一站荣获第一名</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2015、16、19年体协组织4次直属站点歌咏联赛，站点连续荣获一等奖</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2024年5月太极拳大联动暨区“北郊商会杯”老年人健身比赛勇夺总分第一名</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">支部韩其信老书记带领的支部，被体协党总支评为“先进站点支部”</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">党日学习照</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">年长八十六岁的支部书记韩其信，组织党日活动，带领党员及骨干分子，勇攀《马鞍山红色教育基地》进行传承教育</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">参观革命先烈《马耀南故居》永远铭记为人民解放事业抛头颅洒热血革命先烈！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">站点庆《建党百年》活动汇演</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">庆《七一》晨练展示</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">活动站、豪迈公司、大世界社区联合庆《三八》汇演</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">站点支部书记韩其信赠送“豪迈公司”，“大世界社区”小篆书法</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">站点走进《李勤田事迹展馆》参观学习</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">站点慰问敬老院演出</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">站点晨练指导活动项目</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">备战全民健身节</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">全民健身节我队最多102人参加大展示</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">健身是一种享受，也是一种自我挑战。每次锻炼后，都是在向自己证明，我是可以做到，都能感受到身体被激活了，充满了能量和活力，收益是健康和自信，健身是一种生活态度，坚持下去，你会发现自己变得更强大，健身更能让你感受到自己的力量。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">通过坚持不懈的锻炼，我感受到了健身带来的不仅是身体的改变，还有心灵的提升。健身的魅力，在于那无数次挑战自我的瞬间。每一次超越自己，都是无比的成就感和满足。健身不仅仅是锻炼身体，更是磨砺意志的过程。有由易到难，由少到多，循序渐进，真正的认识健身的价值，享受健身过程中的快乐，以始终保持良好的心态，轻松，快乐，开心的健身，为了展示健身成果，高兴的时候，神奇神奇给大家来个演示，奔着一种健康向上、快乐的休闲方式，培养健身的乐趣，拥有一个健康的身体才能拥有一个丰富的人生。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">通过自己几年的锻炼收获，深深体会到，在新时代，我们的生活无比幸福！在区体协主席刁保良带领导下，各站点活动有声有色丰富多彩，带动了周边的活动团体积极加入“五老志愿者关心下一代”体育协会，广泛推动了老年人健身队伍的壮大，使老年人精神饱满，退休不褪色，以全国“志愿模范李勤田”为榜样！积极为社会发光发热。</span></p>