<p class="ql-block">摄影/编辑：添笑武霜</p><p class="ql-block">背景音乐：古风空灵意境---八卦太极</p> <p class="ql-block"> “全民健身，增强体质”，这是建国以来鼓励人民百姓，热爱运动的强劲口号。近年来由于人民生活水平的不断提高，对人的健康话题特别敏感，尽管城市与农村的地域不同，但人民百姓对健身的认识皆为统一认同。早晨随处可见，运动锻练健身的身影。故为，运动塑造健康，我运动我快乐之说…</p> <p class="ql-block"> 太极拳，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。</p><p class="ql-block"> 1949年后，被国家体委统一改编作为强身健体之体操运动、表演、体育比赛用途。中国改革开放后，部分还原本来面貌；从而再分为比武用的太极拳、体操运动用的太极操和太极推手。</p><p class="ql-block"> 传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈氏、杨氏、武氏、吴氏、孙氏、和氏等派别，各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。由于太极拳是近代形成的拳种，流派众多，群众基础广泛，因此是中国武术拳种中非常具有生命力的一支。</p> <p class="ql-block">健身气功（十二功法）演练视频---申慧太极队</p> <p class="ql-block"> 祥符街道申慧社区太极队成立多年，一直在社区领导无微不至的关怀下，队伍日益壮大，队员们的拳艺在队长程一帆女士和教练孙勇老师的不懈努力带领下，拳艺不断提高。他们以身作则、不辞辛劳、寒热无阻、言传身教，对于他们的付出，队员们深表感谢！</p> <p class="ql-block">健身气功（八段锦）演练视频---申慧太极队</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">天南地北成拳友，今生缘分前世修。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">人生唯有身心键，弘扬国粹度春秋。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">刀光剑影舞雄风，场上展示艺不同。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">苦练岁月匆匆过，师长教诲授真功。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">前生修缘今世聚，天南地北似家人。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">姐妹情深常晨练，心身健康福一生。</p> <p class="ql-block">《85式太极拳》演练视频片段---申慧太极队</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">时光荏苒去匆忙，岁月无情鬓染霜。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">容颜易老春心在，无忘太极塑健康。</p> <p class="ql-block">新编《八法五步》演练视频---申慧太极队</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">刀光剑影舞雄风，场上展示艺不同。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">苦练岁月匆匆过，师长教诲授真功。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">凡事淡看能想通，争当时尚老顽童。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">忘记往昔青春美，只恋今日夕阳红。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">世间匆匆客，难逢有情人。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">缘成互珍惜，携手度平生。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">谁人不愿青春留？古今名人都难求。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">看淡自然身心健，太平盛世度春秋。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">闲覌人间烟火色，慢品宇宙岁月长。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">自古迟暮万事休，唯有康健福满堂。</p> <p class="ql-block"> 春花落尽夏花开，四季更迭，千姿百态；今尚未盛夏，风景正宜人。绿茵丛中悠扬音乐声，沁入了人们的心灵，大自然的花草树木，美化了祖国山河无限风光。石榴花开红似🔥，夏花正艳丽绽放，竞吐浅浅浓浓的暗香，陶醉了的是一颗颗向美爱花的心。惊醒了热爱健康的人们。静伫花前，欣赏花下，剑光闪烁，拳来脚往，塑造健康，阳光与自信，此时尽皆油然而生……</p><p class="ql-block"> 这一路走来，最温暖的是拳友的陪伴，最难忘的是老师您的言传身教。愿我们朝暮乸缠绵、拳友不负相见；愿山河无恙、岁岁平安如意。在五月的怀抱中，让我们共同编织着美好的未来。</p>