太极演练体会

金国军.无限极.

2024年5月22日，星期三，晴。上午练习太极，主要是练习太极精要十八式，共十多名拳友。为了更好地看到学员问题，邓老师将学员分三组，每组三人，来排练套路。

通过分组训练，老师终于找到问题症结。至于拳友如何修练，还真有难度。行话说，"一招练偏，天天纠偏”，即使做到纠正了单个动作，在练整个套路时，又发生了偏差。整合也还需要磨练。看来去参加比赛，要想取得好成绩，必须要端正态度，在行动上重视起来。

邓老师只有两堂课，要一下子解决十八精要的问题，肯定办不到。只有分段训练，有的放矢，一步一个脚印。

还有学员之间互动不够，方法不明，也是一个问题。应该对着教学视频，学习，演练，而不是随心所欲指点评判。只有如此，大家才有规则意识，才能整体出成绩。俗话说，慢功出细活，基础不牢，地动山摇，就是这个道理。