品味传统文化感受中医魅力——榃滨中学开展中医药文化进校园活动

罗定市榃滨中学

中医药是我国传统文化灿烂宝库中的重要组成部分，是现今世界上保留最完整的传统医学体系，中医药蕴含丰富的人文科学和哲学思想，是中华民族的瑰宝，更是优秀传统文化的精粹。 为贯彻落实《中共云浮市委云浮市人民政府印发<关于促进中医药传承创新发展实施方案>的通知》（云发〔2020〕4号）精神及云浮市教育局《云浮市“中医药文化进校园”科普活动工作方案》精神，弘扬传统文化，强化中医药文化的深层建设，在青少年心中播下传承中华优秀传统文化的种子，5月22日下午，广东云浮中医药职业学院易亚柱、伍婉莹老师一行莅临我校开展“中医药文化进校园”科普活动。 　　活动中，易亚柱老师为同学们讲述八段锦相关知识，从意念、呼吸、姿势三个方面讲解八段锦的动作要领，并带领同学们一起练习。 “左脚开步，与肩同宽，屈膝下蹲，掌抱腹前……”，伴随着舒缓悠扬的背景音乐，易老师认真示范，调整呼吸，舒胸展肩、俯身攀足、稳扎马步，带领同学们学习了八段锦的基本动作和技巧，引导大家掌握正确的动作要领。随着学习的不断深入，同学们的动作也逐渐变得规范，交叉、上托、分掌、捧抱……动作整齐划一、柔和连绵、张弛有度。 　　八段锦融合了中医的阴阳五行、经络学说，是中国传统导引养生与保健的功法，有拉伸经筋、调理内脏、运动血脉等作用，是中医用形体活动结合呼吸提出来的健身方法。通过拉伸筋骨、疏通经络，与呼吸相配合，起到防病、治病、炼筋、炼骨的功能，通过和缓、温和的运动，可以宣畅气血，达到舒展筋骨的目的。 　　中医药是中国古代科学的瑰宝，也是打开中华文明宝库的钥匙。中医药文化源远流长，凝聚着中华民族几千年的健康理念与养生经验。开展中医药文化进校园，有利于强化青少年对中华优秀传统文化的情感和认知；有利于增进青少年对中华优秀传统文化的了解、认同与传承，增强学生的文化自信和民族自豪。自觉传承中医药文化，还有利于学校开展德育教育工作，落实立德树人的教育目标。未来，学校还需进一步结合学生需求和特点，创新中医药文化传播方式，更好发挥中医药文化在教书育人中的独特作用。 罗定市榃滨中学欢迎您！