午休时刻，心灵的港湾

南风

　　午休时间作为一个可以放松心灵、恢复精力的时刻，是一个远离日常忙碌的宁静之地。午睡对于提高精力和改善心情的重要性，很适合学生，他们需要利用午休时间来充电，能在下午的课程上能量满满，适当的休息，是放松和恢复精力的好时机。