大学之道～世纪先锋经典读书会第3次～第7次学习心得分享

在世纪先锋学校成长的日子

在这节课上陈丽老师引用了大量的经典故事和现实中的特例给我们讲述了经典——大学之止于至善，感触颇深。1、♥️止于至善:通俗理解是追求最完美的境界，并停在这种境界上不再动摇。其中“止”指表示达到或停留在某一状态，“至”指是代表极致、最高点，“善”则是指好的、优秀的。2、♥️在道德道德修养方面止于至善，是对人的道德修养提出的最高要求。它强调要不断的精进自身的品德和行为，以达到尽善尽美的境地。3、♥️在现实生活中，止于至善意味着在每一件事上都能找到那个恰到好处的平衡点。例如陈丽老师讲到的在教育孩子方面如何把握原则、尺度、底线以及适时按下暂停键，学会放手，让孩子先行等。虽然当下我们面临着很多的成本，如时间成本、教育成本以及很多的现象如鸡娃、圈娃等，确实需要引起我们家长的重视和认真思考。现实中我们确实做不到《相信相信自己》中写到的完全的放手，但是我们是不是可以选择一些我们可以做到的事情先开始然后再慢慢的累加！ 明智三班李悦桐奶奶 　　今天是我第二次参加读书会，当老师问到我为什么来参加读书会的时候，我也想过这个问题，起初我来参加读书会其实就是为了赋能我家三个孩子，可上一节课就只是一个“我执”就解决了内心的困惑，不止是为了我的孩子，更是赋能我自己，增加我们家庭的亲蜜关系！ 今天“知止而后有定”这句话，真是充满了智慧和深意！它告诉我们，只有当我们明确了自己的目标，知道了自己的止境，才能够真正地安定下来，心无旁骛地去追求。 在我的生活中，我也时常会感到迷茫和不安，不知道自己真正想要的是什么，也不知道该如何去实现自己的目标。今天这堂课我会给自己做一个梳理，静下心来，认真思考和探索，明白自己内心深处的渴望和追求，并为之安定和坚定的心态。 我觉得这种心态对于我们的人生非常重要。它能够帮助我更好地面对挑战和困难，不被外界所干扰和影响，始终保持内心的平静和坚定，好的心态能更加专注于自己的目标，不被琐事所牵绊，更加高效地实现自己的梦想。 在我的成长过程中，我时常发现自己容易被外界的诱惑和声音所影响，导致自己迷茫和不安。比如在学习上，我总是想要涉猎更多的领域，但却往往因为没有明确的目标和止境，导致自己学习进度缓慢，效果也不尽如人意。同样，在工作和生活中，我也常常因为追求过多而疲惫不堪，无法保持内心的平静和坚定。 结合个人经历，我深刻体会到“知止而后有定”这句话的智慧和重要性。它告诉我们，在人生的道路上，我们需要明确自己的目标和止境，保持内心的安定和坚定，才能走得更加稳健和自信。同时，也需要不断地学习和成长，让自己更加成熟和明智，以更好地应对生活中的各种挑战和机遇。 知止不止体现在职场和个人成长，知止在我们人际关系、健康管理、财务管理等方面我觉得也同样适用。比如，在人际关系中，我们要有自己的交友标准和原则，知道哪些人值得深交，哪些人需要保持距离。在健康管理中，我得了解自己的身体状况和需求，制定合适的饮食和运动计划，避免过度消耗自己的身体。在财务管理中，我得清楚自己的收入和支出情况，制定合理的预算和储蓄计划，避免过度消费和负债累累。在养育孩子上，那更是得知止！ 总之，经过这次课程，知止能让我在各个方面都保持内心的安定和坚定，实现自我价值的最大化。只要我明确自己的目标和止境，并在这个基础上制定合适的计划和行动方案，我们就能够享受到更加美好和充实的人生。 固本三班~钰楹妈妈 　　感恩杨老师生动有趣的课程。知止而后有定悟道了什么：1、♥️上、止、正：是人生的三个阶段也是学习的三个阶段，定下一个目标，不仅要不停的学习“上”进，也要实时的“止”——回顾反省。始终坚定信念，才能达到真“正”。2、♥️“林”：要懂得避让，联系老师所讲要时刻“知止”，从而给对方留有发展的空间。3、♥️知止定静安虑得：做人应该首先竖立目标，有信念从而才能坚定不移的向目标前进。直到要达到“至善”境界，则志向坚定不移，志向坚定才能不妄动，心不妄动才能性情安和，性情安和才能思虑精详，思虑精详才能处事合宜。4、♥️养成好习惯，贵在坚持，实践固定的行为模式，培养定力，是人生长久之计。 二一班侯一鸣妈妈 “知止而后有定”的感悟： 从“知”到“智”，从“知”到“止”,最后“知止”到“有定”。我好像还停留在从“知”到“智”的过程。第一次做妈妈，有不懂的就去找百度，各种搜索尝试，不同专家的声音让我之前也非常纠结矛盾。这都是自己的认知，学习不够，没有足够的智慧和能力去面对才会迷茫没有方向。所以人才要不断地向“上”，寻“道”，至善。 老师课上对“树冠羞避现象”的解读让我更感觉人与人之间留有空间和保持界限的重要。我们平时经营家庭，与人交往都应该如此。及时止住自己的贪念，欲念，嗔痴，坚定自己的信念，心静则清，心定则恒。一切都会向着美好至善的方向发展。 大才一班史美兮妈妈 　　今天，听了杨老师讲述的“知止而后有定”一课深深地触动了我的内心！其含义是在面对人生和事物时，首先需要明白如何停止，这样才能确定明确的方向和目标。这个概念强调了自我控制和目标设定的重要性，是个人成长和成功的基础，意味着在日常生活中关键时刻能够做出正确的选择，而不是迷失方向，不盲目的追求不必要的目标。 当今的我们存在于一个既想怎么样又怎么样的自我矛盾体中: 主要表现在工作矛盾及教育矛盾等等。那么工作方面呢？一个人既想有份高薪、稳定的工作，又希望工作生活平衡。教育方面呢？既希望孩子达到创造力和思维能力的同时，面对考试以及考试成绩中的平衡，又希望孩子不要成为（卷娃）我们的孩子也曾经被说过你怎么这么卷呢？实际上我们只是在孩子认知的这个年龄段里坚持对她进行了绘本、古诗及经典的学习和伴读（至今有两年多的时间），使她掌握了一定的识字量，增强了自信心罢了。反过来现实生活中我们被大量的卷现象包围着、冲击着，无法洒脱的跳出来。身边（幼儿园阶段）已经有很多的家长在给孩子报培训班:美术、舞蹈、数学、足球等等。看到这种现象内心还是有所触动的，别人的孩子都报了我的孩子报不报呢？如果不报孩子落后了怎么办？正如杨老师讲到的（树冠羞避现象）孩子从小就没有一点边界感，没有一点点喘息的空间这难道是对的吗？但是在这个飞速发展以及竞争力这么强大的社会环境中，如果不从小培养孩子的学习习惯和适应力，让孩子跟上社会的发展节奏，孩子可能就会被淘汰，这也是很多家长不愿看到的。 面对种种矛盾，我们如何来“定”呢？首先要——定心：西游记中观音菩萨对孙悟空的定心咒语，通过约束和引导来帮助保持内心的平静，不越界。其次是——定见：制定明确的目标并坚持执行，养成坚持的习惯，实践固定的行为模式培养定力，选择适合孩子的成长环境和学习方法，适合的才是最好的，倾听专家的建议吸取精华但避免《毛驴故事》现象。 在“止於至善中”所提到的止的归宿… 至善（学习之道无他、求其放心而已）感谢杨老师分享。 明智三班李悦桐奶奶 　　穷则独善其身，达则兼善天下。孩子若是平凡之辈，那就承欢膝下；若是出类拔萃，那就让其展翅高飞。卷与不卷是相对来说，如果孩子乐在其中，享受了博学多才的快乐，我们可以多培养一些兴趣爱好。判断的标准是依自己孩子的情况而定，如果孩子是疲于满足家长的盲目跟风，就不建议被卷其中。所以家长必须清楚自己的孩子想成为什么？ 树木在地球上存在了上亿年，而作为曾经地球的霸主恐龙早已不见了踪影。家长最担心孩子被社会淘汰，其实不用社会，卷到最后心理健康出现问题时自己就把自己淘汰了。所以我们做事的行有所止，就不会偏离道！ 学道，行道，近道，我们在修习的路上并肩前行！ 杨老师 　　杨老师开场的冥想结束，问到有谁把心静下来了，定在了教师，寥寥无几的人举起了手。这也是当下很多人的状态，不能定心专注的去做事情，随之而来的就是各种焦虑。 定心-定见-定力，是我们学习的目标。定心即专注于当下，专注高效的做事，结果也是自然的。定见即有主见，不跟风多变，那孩子的教育来说，又有个主线路，然后有节奏的推进。定力即强大的心里素质，做家人的定海神针，遇事不慌不乱。 知-止-至，是我们成长的顺序。知则是通过学习，明白一些道理；止则是明白道理后，可以在恰当的时刻暂停；至则是做到了止，我们便可一步一步地朝着至善靠近。 开慧二班段嘉康妈妈 　　你的土拨鼠哪里去了？时时察觉自己的止。现在的我们打开手机很容易就找不到“土拨鼠”，根本停不下来，止不住，就忘记了自己要去哪里？意识不知，行为不止，所以无法定！心猿意马是当代人的通病，我们一味向外求，却止不住自己的念头。知止~知足，止有足的意思呢！文字中的道太多啦！为中华文化骄傲！ 杨老师 　　感恩杨老师带领我们一起共学“知止而后有定”，短短六字真言，每个字都有着深厚的意义，知道---做到---行到，知为始，行为终；修一颗如如不动的定盘星，不因外界的风吹草动而随风飘动，坐怀不乱。 止：是在这个浮躁的当下，值得我们深思的话题，止在何方？止的是欲望和妄念，我觉得止的还有凡事不外求，求诸己；止于什么呢？至善至美，至当恰好，让我想到了“发上等愿，结中等缘，享下等福；择高处立，就平处坐，向宽处行。” 貌似我们都身处于“人生这个大剧场”之中，身边充斥着各种的卷、恶性的卷，只要我们的定盘星是中正而守正的，依道而立的，我们可以用自己的智慧去觉察，不被“剧场效应”所左右。 大自然是最好的老师，“树冠羞避现象”、国画里的留白，是给予了无限的想像空间，人与人之间的边界感，让你成为你，让我成为我自己，彼此尊重，彼此留有空间。 人生的终极目标是身心健康，拥有幸福能力，幸福的活着，有余力把爱与幸福传递他人和社会，供献自己的一份力量。做为父母总是希望自己的孩子各项全优，接受孩子的平庸，是每位父母的必修课。对于孩子的卓越，学会欣赏与鼓励。“孩子若是平凡之辈，那就承欢膝下；若是出类拔萃，那就展翅高飞。”接受不完美，心开了，一切的问题也就化解了！知道、学道、行道、做到，修身修心路上共同前行！ 大才一班李家茗妈妈 　　见人善,即思齐,纵去远,以渐跻,见人恶,即内省，有則改，无加警。每次读书会听老师分享，都像是来清洗我的竹篮，虽然没打到水，篮子却洗干净了。 我家大宝高三，二宝初三，都是处于上学的一个关键时期，但他们的同学在学习的压力下，各种情况都有，给家庭带来无尽的伤痛和遗憾。 人们总喜欢在事后说：早知道我就……早知道我就不………哪有那么多早知道呢？那种“早知道”都是在平时已经埋下了伏笔。坐下来静静的想想，那种鸡飞狗跳压抑困顿的生活是自己想要的吗？ 朋友曾和我分享她家宝宝写的日记：我的妈妈是一个凶神恶煞一样的妈妈，她生气的时候横眉怒目怒气冲冲，说起话来咬牙切冷嘲热讽，声音大的像河东狮吼。她看了以后没说话，拿起镜子看了下自己的脸，果然一脸的嫌弃：慢慢的活成了自己最不喜欢的样子。 所以我们最应该想明白的是学习的目的是为了什么？想通了这个，家庭和睦母慈子孝，精神状态越来越好，生活自然顺心顺意。 修身一班宋晞静妈妈 　　在网上看到这段话，想起平时对待孩子似乎也有类似的情况，加上如今的社会戾气更大，人的情绪更加不稳定，时常会在大街上看到有的家长对着孩子一顿吵，有时候甚至还会上手，他们难道仅仅只是因为孩子的原因么，我想生活中的一些烦恼，也会让他们把气撒到了孩子身上吧。 也让我想起了我的父母，他们也是吵吵闹闹直到现在，也依然还会拌嘴，我倒是没有印象，他们会因为他们的不愉快而迁怒于我和弟弟，倒也是在争吵中，度过了童年，当时就暗想，长大了，成了家，绝不会跟自己的另一半吵架，也绝不会让孩子生活在这种吵闹中，造成没有安全感，然后呢，长大了，成了家，也活成了当初最讨厌的那种状态，也是时不时的就吵架，我才发觉，原生家庭带来的这个影响，是多么重。生活中遇到了不如意的事，没处发泄的时候，也是会向孩子发泄。他们还真的只是个孩子，可他们事后还会笑着说，妈妈，我爱你，不惭愧是假的。 直到后来结缘先锋，跟着先锋一起学习的这一年多，原本暴躁的脾气稳定了许多，原本纠结的事，也不在去计较了，孩子和孩子爸爸都说我变了，后来，我才后知后觉，家庭中的的这个气氛的好坏都来自于我，当改变了自己的时候，不管是跟另一半还是孩子，还是家庭的这个氛围也一点点的好起来，我想，我是通过不断的学习，来面对生活中的熙熙攘攘，纷纷扰扰的吧。 一四班郝思涵妈妈 　　“这个世界上，没有人不带伤。无论愿不愿意，你都无路可退。”这是我最近在看的一本书里的一句话。 成年人的世界，每个人都在孤独地跋山涉水。难过的时候，你可以允许自己停下，但是不可以让自己倒下。无论前方有多艰难。我们都要裹挟着伤痕与失落，在挣扎徘徊中，咬牙向前，寻求内心的止和定。面对伤害，我们无处可逃，但必须完成的事，唯有靠自己才能行。” 只要能沉得住气，扛得住难，你自己就是那股最强大的力量。当你在自我治愈的路上，主动迈出第一步的时候，新世界的大门，也会随之为你打开。 杨老师 　　每一次听课都是给自己洗一次脑，洗一次心，一次几次洗不好，那就多洗几次。人生那么长，长的我们的心可以随风左摇右摆。人生又那么短，短的还没来得及悟到真谛就已过半。定，原来狭隘的理解为安定，现在觉得坚定更合适，朝着目标朝着前方坚定的走下去。与善者为伴，与智者同行，与高人为伍。虽然没成为善者智者，但总会用学到的道理来提醒自己提高自己，让自己的格局开一点再开一点。 多读书读好书好读书。让精神世界得以充实升华，人生才会富足。 修身一班宋晞静妈妈 　　对于本次读书会总结我一直迟迟不敢下笔，因为就我个人而言最缺少的就是“静”。不知道该分享什么，更害怕误导同学。看到课上同学能突破自己，又看到家沐妈妈认真的分享我真的好感动。我决定不在故作坚强，不在做囚徒。勇敢的正视自己的内心，或许也是一种突破。 在我的生命中，我是一个不想停下来的人，心更加静不下来。工作中我力争做一个优秀员工，生活中我还想做好一个合格的妻子、温和的妈妈和孝顺的儿媳，我想扮演好每个角色。但是每个角色想扮演好，是那么的力不从心。我用很多条条框框来要求自己，把很多事情往自己身上揽，有时候我觉得特别累，特别委屈。但是我又是一个不善于表达的人，很多事情也不知道该怎么做。从来不明白该跟别人如何诉说，这就导致情绪会在不一定哪一时刻爆发，我会变得连自己也不认识，但事后又增加了一层负罪感，在不断地自责中放大循环·····写到这里我已经泪流满面，因为我看到那个无助、自责、不断努力的人，我从来没有给过她任何停下的时间，她不过也只是第一次当妈妈，第一次当妻子而已，为什么要对她如此的严苛。收拾好情绪继续再出发—— 之前我一直以为我是第二组，后来我们组长组建了群我才知道我是第四组，以往不论任何事情我都力争上游，但这次开课的时候我找到一个角落静静地坐下，这种感觉特别好，感觉整个人也很安静，恰到好处的位置恰逢李老师“定而后能静”的授课内容，似乎冥冥之中自有安排。受到老师的启发我今天一整天都在听古典音乐，好久好久都没感受过的宁静。也好久没有勇气把自己看似坚强的外壳一层层剥离开来给别人看，可能这就是“静能生慧”吧。静，并非不问世事，而是万物静观，恬淡平和。只有静下来，才能圆融通透，从容安好，自在生活。人生最美好的样子就是岁月静好。 在讨论的环节，我跟我身边的同学讨论的过程中，受益匪浅。您说：定下目标，往前走，不管走多远都是成功。当时我没来的及了解您是谁，也没来得及感谢您，在这里我向您表示真诚的感谢。 真的特别感恩感谢先锋各位领导的辛苦付出，给家长提供一个成长自我的平台。在学习中不断前进，发现美好是一种能力，相信追光的人本身就是光芒万丈！ 二一班侯一鸣妈妈 　　“定而后能静”学习感悟： 如何能让自己“”静下来，还是需要我们能够及时的省察自身，坚定目标方向，在陪伴孩子成长，自我成长的路上走错了及时回归，偏航了及时矫正。遇事平和内心，稳住心态，心才能静下来，才能处变不惊，沉稳应对。“心平能愈三千疾，心静可通万事理”，为人处世心存敬畏，再静心生慧，最后清净纯粹。人生本就是一场修行，学习也不是一朝一夕就能看到结果，是从量变到质变的过程。从读书会学习以来，我的改变孩子也能感受到。即便现在有时遇事还会急躁慌乱，但对比之前已然能够迅速意识到并且努力去想办法让自己静下来，比如洗衣服，看书，散步，来份美食愉悦一下自己再去做事情，做决定。 每一次读书会就像是一股清流，一股能量的注入，感恩先锋老师们的引领，感谢各位读书会家人的智慧分享！修身正心，道阻且长，行则将至，行而不缀，未来可期！ 大才一班史美兮妈妈 　　上节课李老师给我们分享了“定而后能静”。从定而后能静中感悟到了什么呢？面对生活中的纷纷扰扰、熙熙攘攘我们又如何面对呢？ “静”告诉我们：有了内心的稳定，我们才能静下心来思考，在喧嚣的世界中，只有当我们的内心安定而不被外界打扰时，我们才能深入思考明智的分析问题，找出最佳的解决方案。 李老师讲到得“静”并非不问世事，而是万物静观，恬谈平和，只有静下来，才能回融通透，从容安好，自在生活。人这一辈子守住一个“静”便是最好的养生，说的真好！我相信这是我们每个人追求的目标和境界，但是又如何做到呢？ 作为60后的我们小时候经过了生活的不富裕，但心中的快乐并没有减少，每天放学回家就是迫不及待的打开课本，沉迷于黑白照片的故事中，梦想成为科学家、老师和医生等。到了青春时期，又奋不顾身的投入到了改革开放的大潮中，在工厂和学校学习知识，锻炼技能，勇敢的面对时代的挑战。虽然走了很多的弯路，但是收获了宝贵的人生经验！步入中年，我们逐渐明白了生活的真谛，事业和家庭成为了我们生活的重心，用心经营家庭，努力工作，为家人创造更好的生活条件。虽然经历过曲折和磨难但从未停止、从未被打倒。虽然一直处于奔跑的状态当中，但是我们无愧于心，让自己在这种状态下不掉队不落后，这也算是守住了一份“静”吧！ 如今又重新回归到了家庭，又要开启一段不一样的人生，那么这个“静”将如何来守呢？ 其实生活中我们有很多让我们心静的事情，在学习“定而后能静”前我们没有认真的思考过！比如我们从迎接孙女的出生、到陪伴、成长到一个可以读经典、读古诗等掌握一定知识、自信的女孩。比如与孩子们讨论工作中遇到的问题、共同面对生活的压力。比如在闲暇之余，我们老两口会选择一处让人心静又有风景可看的公园、湖边、走一走停一停。再比如目前选择先锋读书会，每周两个小时的学习时间让自己完完全全的沉浸其中，让心静下来等等等等。无论再忙碌，总有一处可以让你心静的地方等着你去发现，等着你去享受！ 明智三班李悦桐奶奶 读书会第六次课后感悟： 感恩宋老师的精彩授课，昨晚的狂风，今日的风和日丽，只有风平浪静后才真正会去珍惜安然自在; 若不学习，生活中自己随风而动的心带来的可能就是犹如昨天的狂风一般......1，从“静而后能安”中感悟最深的是知为一切生命的开始，止于至善、止于心，格物致知，我感觉对我而言在修身修心中，所格的是自己的心，心变了一切都随之而变。知为行之始，定在心不枉动、止于心，静在内心的恬静，安在道心，依道而行。回归生活中我们每个人都有着多重的身份，原来对素位而行在生活中并没有真正的去力行，今天宋老师一语破了我心中的困惑，所谓的素位而行前提是我当下的心安住，如何心安在于修己，所有的学习是成己。2，炎炎夏日，面对日常琐事，如何做到收心、放心、养心？ 不带任何的评判去接受当下所发生的事情，对于所发生的事情没有所谓好坏，接受它，面对它。正念练习在日常做饭时、走路时、说话时、带着觉察，最近这段时间我会专注的去做日常生活的大小事情，在做饭时所有的念头注意力就在做饭这一件事情上，做饭突然就变得是一件有趣的事情，洗菜时感受着水从菜上流动，切菜时感受着被刀切成一片片一丝丝，炒菜时感受着油慢慢变热，当菜放进炒锅感受着香味扑鼻......用心做的菜味道好像与以往的也不一样了。现在和孩子聊天没有所谓的评判，孩子当下做的不对的事情，没有立刻给予评判，慢下来找到合适的机会，再同孩子聊起，相互说出想法，相互吸取好的方法，下次再遇到类似情况如何处理会更好。 夏日马上到来，在家喜欢和家人一起喝茶，夏季在饮食方面冷饮和冷水是最伤脾胃的，我喜欢和孩子一起煮酸梅汤。 感觉心有所燥时，喜欢和孩子一起篆一炉香，听一首喜欢的曲子，周末共赏一部电影，是我们家喜欢的活动。 心平能愈三千疾，心静能平万事理！特别喜欢这句诗，所有问题所有的修身修己都在自己的心上下功夫。感恩宋老师的授课，让我的心愈加的平和恬静！在明明德的路上稳稳的前进！ 五一班李家沐妈妈 　　尽管我未能亲自踏入那间教室，但你的感悟分享犹如一扇神奇的门，引领我穿越时光，仿佛置身课堂之中。你的文字如同明灯，照亮我心灵的角落，让我感受到了知识的魅力和学习的乐趣。感谢你，用这样的方式，让我有机会感受那份独特的课堂氛围。 固本三班~钰楹妈妈 读书有感： 今天宋老师给我们讲了大学之“静而后能安”！心里宁静才能身体安稳！当一个人能够保持内心的平静，才能不被外界干扰；而面对困难和挑战时，才能够冷静的思考和应对。 三国时期著名的思想家嵇康在其著作《养生论》中说：精神之于形骸，忧国之有君也。神躁于中也，而形丧于外。犹君昏于上，而国乱于下也。这段话中的“神躁于中也，而形丧于外”是指内在的心神如果躁动不安，不能做到宁静，而外在的身体就会丧失常态，呈现不安稳的状态。这恰恰从另外一面说明了静而后能安的道理。 宋老师讲到与“安”密切联系的是“定”和“静”，其实心静则定，定则安！着重讲到了定从戒而得，戒就是知止。故青年人戒之在色，中年人戒之在名，老年人戒之在财。单从财来说，诱惑太大了。最近各大电视台播出的电视剧《追风者》相信大家都看了：描写的是1930年上海金融业国民党腐败、不良商人违规操作，制造股灾种种。其中居住在七宝街的人们在购买建设库券的股灾风暴中，求财心理无限膨胀、无限放大，有的抵押房屋、有的借高利贷，最终疯的疯、跳楼的跳楼，唯一一个没有被这次股灾影响的爷叔还是之前在股灾中破产的。这就是财的影响力，让人们无法用平静的心去对待求财的欲望。 人们常说“心静自然凉”指的是在遇到不安稳事情的时候，先深呼吸强迫自己心静下来，然后再去理智的处理问题。人们常说做事情做到“心安，心中无愧就好”，也是说在遇到问题的时候，不受外界的干扰，不论外界怎么评价，只要是对得就要坚持做下去，做到心中无愧！感谢宋老师分享！ 明智三班李悦桐奶奶 　　《大学》——“静而后能安”学习心得分享： 感谢宋园长在经典读书会上的智慧分享，使我对“《大学》——静而后能安”的有了正确的认知。正如主持人所说：助学导师们的分享总能让我们有拨云见日、豁然开朗之感！ “静而后能安”是在“静能生慧”的基础上，心境呈现的一种平静、舒适、稳定的状态。“静”是指没有声音、安稳平静，虽接受淡泊但又非完全静态，是一个积蓄能量的过程，蕴含着自强不息、力争上游的心态。“安”则是在“静”的基础上显现出来的平和安静，体现的是内心的安宁与强大。 宁静方能致远，人只有在内心平静时才能观察自己的内心世界。有些人哪怕空闲无事、一人独处也难静心，思绪总会飘过一些让自己担忧、烦恼的事情，其主要原因就是内心不静。心定，方能神闲，只有保持内心的镇定平和，心情才会豁然开朗，才会感觉到天蓝水绿。 引申到家庭教育与亲子陪伴方面，就会发现许多令我们反思的地方，虽然我们一直很努力。我们经常尝试着让孩子顺着给他们提前画好的“道”走下去，却忽略了孩子自身的意愿；我们总以为孩子可以做得更好，却忽略了他们的年龄…。以至于孩子也没管好，家里也闹的鸡飞狗跳。这些说明我们的内心还是有些焦虑的，没有做到“静”，更谈不到“静而后能安”。 记得以前听到一个家长说：如果能经常陪伴孩子玩，孩子就想不起玩手机，所以孩子玩手机都是缺少大人陪伴造成的，责任就在家长。对此我深表赞同。 我们应该放缓生活的节奏，让自己先静下来，然后再重新审视自己对孩子的陪伴是否有效，遵循孩子成长的自然规律，把原本属于孩子的时间还给孩子，陪伴孩子做一些他喜欢的事情，比如踢球、下棋、看动画片、做手工、哪怕是一起发呆，亲子关系自然就改变了，一切才会往好的方向发展，并有意想不到的收获。 现代人的生活及工作压力大，种种杂念也会搅扰得自己无法清静。无论失意或者快意，希望大家都能冷静下来，冷静过滤外界繁杂的信息，始终保持内心的镇定，方能体会到“静而后能安”的大智慧。 大才九班邓一鸣爸爸 “静而后能安”学习心得： 天气越来越热，不免心情也跟着烦躁。宋老师开课就给我们讲了夏季的养生。养生先养心，心和则身和。药疗不如食疗，食疗不如心疗。养心最重要的内还是在清心，静心。心，是我们身体和行为的主宰，心有所思，意有所动。心清则静，心定则恒。 只有当心静的时候才能保持神志的清明，知道内心真正的想法。保持诚意，保持正念自然就会心安定下来。当遇事不决时，先静下来，沉淀自己的心，静观世间万物，心就是一盏灯，心的能量决定了明暗。愿我们都能在炎炎夏日不断地净化自己的内心，在平凡的生活中摆脱困扰。 分享一段话大家共勉，人生三修修心，修性，修行。停止抱怨是修行的开始，懂得反省是修行的根本，懂得转念是修行的诀窍。修整自己，向内求，向外修，人生只要不放弃，慢点又何妨…… 大才一班史美兮妈妈 第七次读书会所感所悟： 今天郑老师的授课特别精彩，前几次的课程老师们带我们从“术”的层面一层层的剖析解惑，今天郑老师讲的更多的是术在生活中的运用，一个个活生生的案例让我们可以转化为自己的方式运用到自己的生活中。 郑老师讲的这句话印象深刻“先有错误的教育，后有被毁掉的孩子”，如果父母不明什么是真正的生命教育，我们一直所认为的为孩子好其实是在一步步的把孩子推向离我们越来越远的地方。 课堂上看的短视频特别感同深受，父母的教育沟通模式就是一个循环，无论好坏都会传递下去，我们小时候也会讨厌当初父母对我们的沟通方式，当下的我们也在延续这种模式，不学习提升自己我们终究也会变成当初自己最讨厌的样子...... 我们在课堂上画了时间轴，表面上是在画时间轴，我体悟到的是让我把眼光放长远，有一个全局观。0岁、6岁、12岁、18岁，很多时间我们家长和孩子一起被困在了小学、初中、高中这个时间段里，家长的不断抓取、用自己的标准、用自己未完成的理想高校去强压到孩子身上，一次次的催催催、一次次的语言打击、一次次的对比......亲子关系恶化，问题少年出现...... 孩子一生的路很长，不仅仅是12年的学习考上好大学，也有很多考上大学而迷茫，大学毕业而迷茫......当孩子迷茫时我能否引领他、指引他走出困顿，能否有能力让他拨开迷雾见月明，在孩子心灵上能否为孩子托底...... 现场家人们都提到希望孩子健康、阳光、心胸阔达，貌似我们走着走着忘记了初心，忘记了当初这个生命初来人世间时我们对他的期盼...... 在不断的学习过程，我不断的与曾经的自己告别，告别的过程总是纠缠而痛苦的，剥离自己以往的旧模式旧认知是非常痛苦的，但真正去掉一个习性时的那种喜悦是任何物质都无法满足的。 昨天晚上，上完晚课时我家先生说：“你每天早晚课学习，你觉得自己学到了什么，你觉得自己有变化没？” 我想到上周还对我家先生怒吼一声，是呀，我每天在学，我有变化吗？大宝说妈妈有耐心了，二宝说妈妈发火的次数减少了，大宝说妈妈的唠叨减少了，二宝说妈妈更加温柔了......两个宝贝给了我大大的鼓励，是我不断自我成长蜕变的动力，学一点用一点，在生活中落地去做，稳稳的做，稳稳的一步一步向前走，每一步都不虚走，每一步都根基牢固，我信心满满，有一颗灵动而又如如不动的心，自己活成一道光照亮自己，温暖身边人，无论孩子在哪个年龄段我们都可以亦师亦友，孩子在人生迷惑时我可以为他指引光亮！ 感恩老师不断的指引，人生修己之路漫漫，坚定不移去求索！ 大才一班李家茗妈妈 读书有感《安而后能虑》 很遗憾，因为参加幼儿园的排练活动，没有能完整的听完郑老师的课。但是从学习的1个小时里和刘老师发的图解中学到了很多的知识，引发了很多感慨。首先直入眼帘的是“谁痛苦、谁学习，谁学习、谁受益”，这句话就是我近阶段的真实写照。在没有学习之前有一段时间处于迷茫、消极、懒散状态，对任何事情都不感兴趣，什么都不想做。但是自从参加了读书会以来，本着要学习就认真的学，做什么事情都要有善始善终的态度。首先要认真的听、认真的记笔记、认真的思考、认真的完成作业逼着自己向前走，使自己的内心和思想再一次得到了升华。 安而后能虑的“虑”意味着在心境安全之后，能够进行深思熟虑和周到思考。这个概念源自于对思维过程的描述，其中“安”指的是心静神安，遇事沉着冷静；而“虑”则是指驱除心中的杂念与偏见，心神专一，处事周到细致，人们常说思虑周全。“思”则是有逻辑性的、细致的，主要特点是凝神专注，可以让内心平静，“虑”则是在心定安定之后去除杂念，对事物有深入理解和妥善处理。 《世上唯一的问卷》我看了三遍，每看一遍都被触动，问卷共分为三个层次:1、父母回想自己的学生时代最讨厌的事。2、自己对孩子做过的事。3、以及孩子对父母的期望。父母在诉说自己的长辈对自己过多干预的不满时陈词激昂，当被问到自己对孩子做过的什么的时候，父母选择了集体沉默并流下了眼泪！这是委屈、无可奈何、沮丧、掺杂着后悔的眼泪。在生活中除要应对自己的工作，还要兼顾父母、孩子的抚养教育问题，整个人身心疲惫。满以为自己做得很好，结果却出乎意外。过度的投入到孩子的教育、成绩和才能的培养，希望孩子能够在激烈的竞争中脱颖而出，希望别人高看自己。过度的卷动孩子可能导致孩子的身心健康，创造力受挫，家庭关系紧张以及自我认同问题。这种现象不仅对孩子造成压力，也损害了家庭关系和亲子关系。最终的结果是好的，父母和孩子达成了一致，相互信任，留足空间。最后，以弘一大师的金典语录作为结尾共勉:不要害怕失去所失去的本来就不属于你不要害怕伤害能伤害你的都是你的劫数 得之坦然，失之淡然争其必然，顺其自然 明智三班李悦桐奶奶