<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">转眼之间</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">中考即将进入</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">倒计时24天</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">这是攀登知识高峰的最后冲刺。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">这是磨砺意志、提升能力的重要时期。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">这是印证青春、追逐梦想的关键时刻。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 星光不问赶路人，时光不负有心人。在这个激动人心冲刺的时刻，班主任刘俊英老师为同学们加油助威。她希望同学们：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">多一分沉稳，少一分浮躁；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">多一分自信，少一分自负；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span>多一分勤奋，少一分懈怠。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 努力拼搏，奋勇出击，给初中三年画上一个完美的句号。</span></p> 一、为梦而战、奋勇拼搏 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 冲刺最后的日子，制定科学、有效的复习计划，合理、高效的安排时间，确保每一个知识点都得到充分的复习，披星戴月，向梦而行。带着坚韧不拔的毅力和勇往直前的决心，斗志昂扬，奋力拼搏，坚持就是胜利！</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">二、父母——做稳定情绪的陪考者</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1.接纳孩子情绪；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2.积极评价、安抚孩子；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3.保持头脑清晰，稳定自身情绪；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">4.氛围营造、保持常态。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">三、考生——做能量满满的参考者</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1.接纳自己的焦虑与紧张；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2.调整心理节奏，学会释放压力；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3.制定切实可行的学习计划，做好充分考前准备；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">4.积极自我暗示；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">5.保持规律的生活状态，合理安排作息。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">三年奋进磨一剑，六月沙场试锋芒。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">同学们，加油！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">中考在即，我们陪你一起。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">全力以赴，共赢未来！</span></p>