初夏的十种仪式感

张 斌

　　转眼又是五月中，春已深，初夏至，微风轻拂，暖阳和煦，万物生机盎然。

汪曾祺在《人间草木》中写道：“五月的天空，高远而澄净，仿佛是洗净了一切尘埃的心灵之地，给人一种无比宁静的感觉！”

　　此刻，微风在树梢间穿梭，带走了初夏的炎热，带来了丝丝清凉，它仿佛是大自然的调色板，将世界涂抹成一幅勃勃生机的画卷。

这样美妙绝伦的画感与旋律，不妨闭上眼睛，感受生活的宁静、微风的色彩，让它成为我们生活中的诗篇；

这样美得恰到好处的季节，不妨用十件小事，开启一整个夏天的浪漫。

莳花弄草

自古人生一大快事，莫过于“偷得浮生半日闲”。

君子九雅，其中之一便是莳花弄草，种一株花，观四时变化，花开，便是芬芳满衣，花落，则是落红有情，人闲惜花少，阆苑等花归，四季有期，四季可期。

采摘

种地，仿佛是中国人刻在骨子里的东西，哪怕现代上班族已经不需要日日耕耘，也要趁着周末，去田园中好好放纵一把天性。

草莓红润，酸甜多汁，

桑葚软糯，肥胖饱满，

擦擦汗水，将亲手采摘的果实送入齿间，

暮春时节的甜，

就这样闯入味蕾，惊艳一整个夏天。

午睡

伏尔泰曾说：“上帝为了补偿人间诸般烦恼事，给了我们希望和睡眠。”

好好睡觉，是治愈一切的良药，也是性价比最高的养生方式。若是再奢侈一点，

那就是枕着初夏的阳光，在午后惬意地躲个懒。

夏日昼长，

连苏东坡都感慨：

“日长惟有睡相宜”，既然如此，那当然要听老祖宗的劝告，打个哈欠，盖上薄毯，将所有烦恼，都抛到远方。

读书

一本好书，静静抱坐读到日月无光，人就在书里起伏，掩耳不听那尘世喧嚣，这世间最宁静的快乐。——《送你一匹马》三毛

“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。”春深半夏，绿阴冉冉，微风不燥，读书正好，午后闲时翻开一本书，在有限的文字里，遇见无限的自己。

饮茶

初夏的夜，最适合泡一壶茶，若是独饮，便慢品茶香，静观茶色，且将新火试新茶，莫负好年华；若是来客，便以茶作酒，红炉翠汤，闲聊三两趣事，聊慰寂寂长夜。

饮茶，一品清欢，二寻心安，都说做人如草木，

茶，亦是草木，清茶入口，先苦，后甜，再淡然。

茶要慢慢品，日子要慢慢过，

无论多忙，

总能在茶里寻一份心安。

来一场说走就走的旅行

趁阳光正好，趁微风不燥。趁繁花还未开至荼蘼。趁现在还年轻。还可以走很长很长的路，还能诉说很深很深的思念，去寻找那些曾出现在梦境中的路径、山峦与田野吧。——毕淑敏林清玄在《菠萝蜜多》里写：

“五月松风，人间无价。”最该趁着人间好景，去山水之间，感受风的轻抚，倾听水的潺潺。毕竟，身体和心灵，总要有一个时刻在路上。

每一次旅行都是一次人生的修行，走得愈远，心中愈静，站得愈高，目光愈长，脚步用以丈量世界，心灵用以体味生活。

健身八段锦

八段锦、愉伽的动作轻柔缓慢，圆活连贯；松紧结合，动静兼有；神与形合，气寓其中。

一直以来，练习八段锦者人数众多，所以八段锦也被誉为“国民健身操”，国潮风。

中医以气血为核心，特别以气为根本，八段锦则应运而生。

这种用来调理脏腑气血、恢复代谢功能、强身健体的一种体操，历来深受人们所喜爱，被比做精美的锦，共八段动作、故名八段锦。

　　而无论哪种健身，都在初夏的微风里，告诉我们这样一件事：八段锦、愈伽，最治愈，身心健，状态好，初夏已至，百事从欢。

挂一个风铃

听过一个很诗意的说法：风铃轻响，是把相思奏成绝唱。

若是如此，那么初夏的风铃，定是把夏风尚未送到的每一丝浪漫，融进清脆叮铃声中。

风铃材质不同，声音也不尽相同，贝壳制成的风铃，声音清脆，海风的气息随着声音扑面；寺庙里铜制的风铃，却又多几分浑厚古朴，叮当叮当，慢条斯理做着诵经声的伴奏。

而无论哪种风铃，

都在初夏的微风里，

告诉我们这样一件事：风铃响，故人归，初夏已至，百事从欢。

散步

关于散步，简媜说得很好：散步，是自我解放的最佳小路径，不必订票无须行李，带上钥匙就好。

下班之后，赶着夕阳的余晖，来一场City Walk，一个人与初夏来个浪漫的邂逅，在漫步中感受季节的脉搏。

生活不能按下暂停键，但五月的美好，必会如期而至。

听雨

春天的雨，太过温柔，天街小雨，细润如酥，夏天的雨，又不讲道理，雷声轰鸣，酣畅淋漓。

唯有春夏之际，雨势正好，不大不小，最宜静观听雨，枕雨而眠。待到雨声渐止，世间焕然新绿，一场好雨，润开初夏的颜料，往后的日子，半城繁花，半城绿。

多纪光在《神的拉面》中说：“五月的风会把人吹成贵族。即使吹不成贵族，也能让人开始做一些崭新的尝试。”

春深，夏浅，五月，已归，愿心中无事，愿长夏无忧，愿繁花满途，愿前路温柔，

愿你我在初夏的翠色里，续写下一段浪漫人间。

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