<p class="ql-block"> 小满小满，麦粒渐满。昨天是是夏季的第二个节气—小满，夏熟作物的籽粒开始饱满灌浆，早稻结穗，微风轻拂，丰收的香气到处飘散。飘在田野，飘在河湖，也飘在校园。</p> <p class="ql-block"> 六月临近，中考在即，很多考生面对第一次大型考试都会感到压力，担心自己发挥不好，影响心情和学习成绩。那么，如何在繁忙的学业中调整心态、释放压力，以最佳的状态迎接中考的挑战呢？</p><p class="ql-block"> 2024年5月21日，石嘴山市丽日中学邀请心理咨询师陈沛其老师为九年级学生做了《懂❤轻松应考》主题心理辅导。</p> <p class="ql-block"> 考试的时候用什么？如何轻松应考？陈老师以饱满的精神，轻松的提问开始了讲座。</p> <p class="ql-block"> 三分钟变清醒；消除压抑紧张；调动最佳状态应考法；心理强人练就法；增强记忆力的方法；三分钟满血复活。讲座循序渐进，生动有趣。学生积极配合，反响热烈。</p> <p class="ql-block"> 每一颗星星的光芒，都要经历几万光年才能抵达地球，每一颗钻石的璀璨，都要经过金刚石锯的反复打磨。经过五月的沉淀，六月的稻香一定会到处弥漫…</p>