📚三个让你快乐的顶级思维

张瀚尹

活着本来就很累开心也是一天，不开心也是一天！

在生活中，我们常常会被各种情绪和他人的看法所左右，从而影响到自己的心情和生活质量。然而，若能掌握一些顶级思维，我们便能更加快乐地生活。

别自卑了，别内耗了，别折磨自己了，快乐才是人生最重要的事，3个让你快乐到死的顶级思维！

第一个，永远不要在意别人对你的看法。记住是任何人，特别是那些非亲非故的人，有很多人就是打压你，故意的看不起你，看不上你，让你不快乐，或者是喷你，嫉妒你，恨你。

记住这些全部都是给你的精神内耗，添油加料，他就是让你不快乐，就是为了故意打压你，他打压你，他才过得很舒服。

所以，你如果把这种人太当回事，你太在乎他，你就败给他了。

过多地在意别人的看法，会给你造成极大的精神内耗，让你变得疑神疑鬼，耗去大量精力。

应该怎么办？分享给你三个方法：

①自信感

每天自己默默读几遍：自己是独一无二的，自己是有价值的，我必须自信地迎接每一天，每一件事情。通过心理暗示，告诉自己要守得住自己的内心，坚持自己的原则。

②合理化

将对方的行为合理化，也许别人的眼神对所有人都一样，只是你的认知让你觉得不舒服呢？也许别人说这句话，只是从他的角度发表了自己的想法呢？毕竟每个人都有自己的认知和习惯，我们没办法强求别人怎么样，只能提升自己的认知。从某种意义上来说，这个世界上发生的所有事情，都有其合理化原因。

③价值化

你要想清楚，你在意别人的看法，对你有什么价值？我们要做对自己价值最大化的事情，比如提升自己的认知和能力。倘若你在意别人对你的看法，那对你来说不但没价值，受伤害的还是你自己，这是多么不划算的事情。

第二个，永远不要自卑。

也永远不要感觉自己比别人差，这个人有没有钱，有多少钱，其实跟你都没有关系。有很多人就是那个奴性太强，看到比自己优秀的人，甚至一些装逼的人，这个胆子呀，就变得怯懦了。殊不知，有很多人都是装出来的，屎壳郎。第三个，时间是有限的。

你问一下自己今年多少岁了，别人让你的不快乐通常只是几秒，而这几秒呢，能够影响你很长时间的情绪，你问一下自己值不值？我问一下你，你现在还记不记得2013年7月5号以及2019年3月26号晚上七点半，你跟谁吵过架，你肯定都忘完了，或者是往前推三年的下午五点钟，谁让你因为什么破事不开心，你还记得吗？你都不记得，只是你当时比较生气。

所以你想要快乐，就是把时间放的长远一点，永远不要因为一件事影响了你，那个叫做精神内耗。人到老了以后，只会后悔自己年轻的时候没有做什么，不会后悔自己做了什么，所以及时行乐，让自己快乐一点，这样生命才好变得更有意义。

乐观就是在看透生活的本质后，依然热爱生活。生活本来就很累，开心是一天，不开心也是一天。要想生意好，就得多出门，拓展圈子。多带朋友和家人出去看看，不要总是呆在家里。

问问自己，是否每天都在郁闷中度过？要走出家门，多学习，多拓展圈子，让生活更加充实和有意义。我们的快乐不来自于鄙视链，我们的快乐来自于我们内在的体验。

掌握这三个顶级思维，你将能更好地应对生活中的各种挑战，更加快乐地生活。