<p class="ql-block">睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。</p> <p class="ql-block">国民睡眠质量真相！</p><p class="ql-block">世界睡眠日对我国睡眠质量的调查发现，我国睡眠健康指数得分多少？64.3!</p><p class="ql-block">一个勉强及格分数说明国人的睡眠问题，据调查：</p><p class="ql-block">55.4％的中国人有睡眠障碍；49.9％的中国人起床后有疲惫感；14％的中国人凌晨12点尚未睡觉；15％的中国人入睡困难……</p> <p class="ql-block">睡得越不好，收入相对越少！睡眠不好，仅仅只是精神状态差吗？错！</p><p class="ql-block">睡眠不好，亏损气血；气血亏损，大脑反应低下</p><p class="ql-block">易疲劳，健忘，精力差，工作效率降低；效率降低，熬夜工作，恶性循环……</p><p class="ql-block">长期五脏失调，睡眠障碍产生免疫力低下，亚健康。</p> <p class="ql-block">2015全国睡眠报告出炉：每个中国职场人因睡不好，造成的工作效率或失误等问题，平均每月损失3212元！</p><p class="ql-block">睡不好，不仅仅偷走了你的健康，好损失了你的财富！你怎么能不变穷！</p> <p class="ql-block">你为什么睡不好！?</p><p class="ql-block">1、心理压力，睡不着买房、工作压力……社会压力导致多数人睡不着。精神上的压力导致睡眠问题，长期如此也会惯性失眠，影响健康，熬夜是最伤气血的！</p><p class="ql-block">2、肝郁气滞，入睡难紧张、焦虑等情绪，是肝脏最大的负担！长期如此，形成肝功能失调，入睡难就是一个表现。</p> <p class="ql-block">3、脾胃失和，睡不安脾胃失和的人，夜间睡不安稳，同时感到口腻、口淡，有厌食、大便不成形等症状。</p><p class="ql-block">4、肾．虚，睡不沉肾．虚的人，总感觉睡着了好像醒着没睡一样，身体没有得到足够的休息和恢复，精力日益不足。</p> <p class="ql-block">5、脾虚血不足，睡不醒脾虚，造成血气不足，睡觉时感觉整晚都似睡非睡，早上又醒不来。白天精神不振、健忘、注意力不集中……</p><p class="ql-block">这5类常见的睡眠问题相互影响，精神压力会影响五脏，导致双重睡眠问题。肝脾肾又相互影响，造成更复杂的健康问题……</p><p class="ql-block">综合调整，合力解决才是根源，这一点，泰尔美生有它的办法！</p><p class="ql-block">终于要睡着了……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">甜睡五大核心成分</p><p class="ql-block">1、浓缩牛奶蛋白</p><p class="ql-block">从牛奶中浓缩的酪蛋白和 OVA （卵清蛋白），能提高免疫力、增强呼吸道和内脏器官抗病毒感染的能力。同时含有丰富的牛奶色氨酸，而人体诱发睡眠的神经递质，依靠色氨酸来制造，所以色氨酸被称为"睡眠氨基酸"。</p> <p class="ql-block">2、茶多酚、茶氨酸</p><p class="ql-block">从绿茶中提取的有效成分。茶多酚﹣﹣具有抗氧化、抗衰老、保护心脑血管健康的功能，同时，茶多酚通过调节免疫球蛋白的活性，具有提高人体免疫力、抗菌抗 毒感染的作</p><p class="ql-block">茶氨酸﹣﹣茶叶所含的一种氨基酸，可以双向调节人体的神经系统，既能减轻抑郁情绪，又能抑制睡前兴奋，具有维护神经系统健康、改善睡眠的作用。</p> <p class="ql-block">3、番茄红素</p><p class="ql-block">从番茄中萃取。番茄红素是最强效的天然抗氧化剂（抗氧化作用是维生素 E 的100倍），具有抗衰老、增强免疫力、美容、抗肿瘤、保护前列腺、保护心脑血管健康等许多作用。</p> <p class="ql-block">4、 y ﹣氨基丁酸</p><p class="ql-block"> y ﹣氨基丁酸是人体自身制造、重要的神经递质，人体接近一半的中枢神经突触部位以 y ﹣氨基丁酸为递质，在人体神经系统中起重要作用，并对机体的多种功能具有调节作用。当人体制造的 y ﹣氨基丁酸不足时，会产生失眠、焦虑、疲倦等情绪。补充 y ﹣氨基丁酸，对改善睡眠有积极意义。本品所含 GABA ，是现代生物发酵技术通过乳酸菌发酵制得，是国家批准的新资源食品，安全可靠。</p> <p class="ql-block">5、酸枣仁</p><p class="ql-block">从酸枣仁中萃取的酸枣仁皂式，具有改善睡眠、养肝、保护心脑血管等作用。</p> <p class="ql-block">甜睡反馈</p><p class="ql-block">安眠药只有越吃越多越用越差而阿姨用甜睡修复后安眠药减量了</p> <p class="ql-block">第二次阳后心慌，睡不着，就吃了一粒美美的睡了一整晚，第二天起来心慌就缓解了，真是信者得福，为咱们的甜睡点赞</p>