<p class="ql-block ql-indent-1">为贯彻落实《中山市中小学健康教育与服务计划(2021-2025年)》精神，切实做好全市学校2024年全民营养周及中国学生营养日系列工作，2024年5月16日下午，“均衡营养，健康成长”主题讲座在芙蓉学校阶梯教室开展。本次讲座由中山市学校健康教育百师宣讲团代表苏秋燕女士主讲，芙蓉学校两个班级参与。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">讲座中，苏女士由《热辣滚烫》中的主角贾玲减肥成功谈起，向同学们介绍了我国居民营养健康情况，他说“民以食为天，食以养为先”。近年来，随着国民生活水平的提高，居民膳食营养不足问题持续得到改善，健康意识逐步增强。但是，《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》指出：居民不健康生活方式仍然普遍存在，儿童青少年经常饮用含糖饮料问题已经凸显，身体活动不足问题普遍存在，均衡营养，保持健康体重十分关键。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">接着苏秋燕女士就科学认识肥胖、胖不胖谁说了算、如何预防肥胖等几个方面进行了详细介绍。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">讲座最后，她和同学们做了一个趣味竞答活动，通过活动再次巩固本次讲座的重要内容。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">均衡营养，健康成长。相信通过本次“均衡营养，健康成长”主题讲座的开展，能够丰富学生们的营养健康知识，管住嘴，迈开腿，均衡饮食，锻炼身体！在未来的日子里，让芙蓉学子遇见更好、更健康的自己！</p> <p class="ql-block">编辑：戴晓婷</p><p class="ql-block">一审：杨艳丽</p><p class="ql-block">二审：李晶晶</p><p class="ql-block">三审：翟军</p>