每天都应该践行的健脑活动,——朗诵

弘行书院

<p class="ql-block">  在杨老师的多元德艺教学法里,有一项是“美文朗诵”。也就是用美美的文章,配上美美的背景音乐,再加上自己深情的投入朗诵出来,以达美化我们的声音,陶冶我们的情操,最后达到潜移默化的教化之功!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 十几年来,我并没有太过重视这项学习内容,所以也没有每天朗诵美文,甚至经典诵读也有中断,只是时不时听到杨老师介绍美文朗诵的好处之后,又落实一段时间,但是没能坚持!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 直到今年元月份,我学习到了一些关于朗诵的好处的资料后,终于明白了老师为什么会有这项学习内容!所以我才发心从今年开始认真落实这项教学法,给自己定了一个小目标:每个月朗诵一篇美文达百遍!一年也就可以完成12篇了!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 至今快5个月过去了,我也如期依次的诵读了《2024年新年寄语——昂首阔步 迎向光明》《晨起自勉文》、《夜暮省思文》、《生命如此美好》各百遍,因为这个月正好有母亲节,现在正在进行的是《献给母亲》,愿以此祝福天下所有的母亲都能身体安康、福寿绵长!明天也就可以满百遍啦,挺开心的!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 这个月10号的时候,我又学习到了一份资料,里面有讲到:有一个研究是专门针对95-107岁的修女进行的,报告里提到她们患上老年痴呆症的机率实在太低了,低到不像话!其研究结论如下:1.她们每天生活简单;2.她们每天都有体力劳动;3.她们每天都有朗诵《圣经》……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 不过,只要是拿有正面意义的内容来朗诵都是对大脑有好处的,可以朗诵经典,可以朗诵语文、数学、物理、化学等学科内容,当然也可以朗诵由杨老师及其师资团队写作的美文!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在众多内容中,我选择了先朗诵由杨老师及其师资团队写作的美文!因为它包括了孝亲、尊师、节日、激励、反省等,多年的累积,丰富极了!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 其实我们从小上学,老师都布置有朗诵的作业,现在回头想想,凡是没有认真完成这个作业的,学习成绩都不会太好!幸好,经过学习,我知道了朗诵不单单是对孩子有作用,对成人也一样有用,它可以增强海马体的功能,提升记忆力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 因为在朗诵的过程中,是需要集合眼力、嘴巴、声音、听力、想象力等于一体的,自然达到专注力的训练,它是最好的大脑有养运动,只要坚持一到两年就可以体会到它明显的好处!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 今年实践朗诵以来,开始的时候,我觉得连续朗诵一个小时,喉咙是有点难受的,但是前几天我试着挑战一次近两个小时,竟然没有问题,反而觉得越来越轻松了,并且声音也越来越好了,内心充满了喜悦!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 记得,老师曾讲过:一个人的声音浑厚、响亮,命运会比较好!就像习主席,每次发言都铿锵有力并且充满正气!所以这难道不值得我们学习吗!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 如今很多家长并不了解这项训练的方法,丢弃了这个既廉价又易行的健脑手段,而苦苦的把孩子送去补习班想提高学习成绩,但是很多时候都事与愿违,太可惜了!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 如果一个家庭里,家长和孩子每天都有一个共同的朗诵时间,那是一个多么和美的画面!大人得到放松、孩子得到成长……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 正因如此,独乐乐不如众乐乐!结合当前这个网络时代,杨老师也说过:作为多元德艺教学法的老师一定要学习与时俱进……!于是我当下决定开设了一个线上关于美文朗诵的公开课,当天有近百位家长朋友参加了学习,平时我们每周的读书会都没有那么多人!课后就有20位老师、家长朋友加入了我们正式的美文朗诵学习班,非常感谢大家对我的信任和支持!祈愿通过我们每天的践行,各自都收获满满的喜悦,让美文朗诵早日走进千家万户!欢迎大家早日加入我们的美文朗诵队伍哦!</p> <p class="ql-block">今天早上与我的老师分享了这篇文章,老师如是说!真的是莫大的鼓励,与大家共勉!</p><p class="ql-block"> 李正光</p><p class="ql-block"> 2024.5.21</p>

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