安康高新北辰柔力球队 首次团建活动🏆🏆🏆

心灵福至

今天是“5.20”，是一个被爱环绕的一天；又是小满节气，是一个向往平安幸福圆满的一天。姹紫嫣红的五月，对于高新北辰柔力球队来说，组队训练两个月后，今天北辰柔力球队友们聚一起分享运动带来的快乐，交流球艺，展示风采，接受老师的检阅，是一个开心的日子，也是一个感恩的日子。

大家平时忙于训练，缺少交流。团队组建人李小红和北辰柔力球队队长姜丽想通过团建活动，第一、让队员们彼此加深了解，以便后期的互助学习和成长。

第二、球队也特别邀请到安康市太极柔力球协会主席刘旭林先生，安康高新太极柔力球协会会长刘忠萍女士，以及安康高新太极柔力球协会秘书长吴小艳女士，他们都是国家级柔力球教练员，具有很丰富的团建经验和精湛的柔力球专业技术，可以对北辰柔力球队今后的发展与壮大给予有效的指导并做一些技术上的相关培训。

（右：安康高新柔力球协会会长刘忠萍女士，

左：安康高新柔力球协会秘书长吴小艳女士。）

（左2：安康市柔力球协会主席刘旭林先生。

（右1：北辰柔力球队组建人：李小红。）

北辰柔力球队队长：姜 丽

副队长：张振华，席 茹，

邓文珍，李巧英

教练： 涂祥美，陈启荣

特约教练：梁吉彩，张晓萍，何洪

开幕式，主持人李佑芳女士

高新北辰柔力球队的队友来自于北辰公园附近的几个小区，目前60多人，队员以退休人员为主，她们热爱生活、热爱运动、多才多艺、能歌善舞，在短短的两个月时间内，以李小红教练、陈启荣、尤华等骨干老师的带领和精心指导下，许多队友从左右摆动开始，已经熟练掌握了《共筑中国梦》，《阳光年华》，《梦想家》，《梅花赋》等套路，打柔力球的技术得到了很大的提高。

平时训练剪影

1、今天她们想把刚刚学会的《共筑中国梦》，《阳光年华》，《梦想家》，《梅花赋》展示给各位老师们，以表达她们对各位老师的感激之情。

表演视频1

表演视频2

音乐响起，大家挥动着手中的球拍，如行云流水、柔中有刚、刚柔兼济，身姿优雅而挺拔，每一个动作都充满了韵律感，以饱满的热情表达她们对运动和健康的热爱。

表演剪影

表演剪影

2、世间最美相遇是心与心的相逢、是灵魂与灵魂的契合。

有一群姐妹她们以柔力球为媒介相逢在这里，用年轻的心真诚地在一起共同唱响相逢是首歌，跳起欢快的圆圈舞。

3、一说到十三寨的幺妹，大家一定会想到贵州土家族姑娘们头戴银饰，穿着名族服饰载歌载舞的样子，今天我们不用到贵州也能欣赏到土家族舞蹈，下面让我们以热烈的掌声有请张岚、周玲为大家带来的舞蹈《十三寨的幺妹个个乖》。

4、太极拳是一门独步武林的功夫，也曾被誉为“神拳”，下面请欣赏由席茹、胡琪、杜才凤、李佑芳为大家带来的二十四式简化太极拳。

5、安康市柔力球协会主席刘旭林先生（国家级柔力球教练员）独创了柔力球《把安康带回家》。

2024年4月15日，国家体育总局社会体育指导中心正式发布关于第十一套柔力球规定套路《大美中国-安康篇》--《把安康带回家》。

用套路串联山川秀美，用情怀歌唱美好家乡，当运动碰撞地域元素，擦出的不止火花，还有幸福安康。

日常训练视频1

日常训练视频2

日常训练视频3

在《把安康带回家》的优美音乐声中，把安康富硒茶，汉黄二调旋律，汉江水流淌的动态美与套路动作相互融合，让柔力球的柔美与安康的秀丽相得益彰。

让运动激发活力，把快乐传递千家万户。

最后，国家级柔力球教练员刘旭林老师还做了柔力球一些基本功的实操辅导。

经过专家的教学指导，大家的学习兴趣高涨，安康高新柔力球协会会长刘忠萍女士在谈到柔力球运动时说：最近网络上流行一句话“健康赛过人民币，快乐胜过当皇帝”。“我们要把柔力球运动和广场舞一样，组织群众学习，让广大群众又多一项锻炼身体的运动，达到全民健身动起来，这才是重点。”

深入学习贯彻习近平总书记关于健康中国建设的重要论述，全面推进健康中国建设，要牢记“一人健康是立身之本，人民健康是立国之基。”

会长刘忠萍老师号照我们柔力球队员要树立“我健康！我能使大家健康！我在传播健康！”的情怀。

通过今天一天的团建活动，大家收获了一颗坚定学习柔力球的决心，实操培训课程虽然短暂，但教练员们结合自已实际训练经验教学指导，让队员们记忆犹新，受益匪浅。

安康市柔力球协会主席刘旭林于2024年5月21日早上又在高新运动公园下沉广场进行《把安康带回家》的公开教学活动，之后并与高新柔力球队学员们合影留念。

每个队员迈着追求健康，传递健康的坚定步伐，自信的笑脸如同五月绽放的鲜花，五月的暖阳映照着蓝天白云，温暖无比，信心满满，我们的北辰柔力球队将会茁壮成长。

（文案：李佑芳，心灵福至）

（摄影和编辑： 心灵福至）