<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 您们好！</p><p class="ql-block"> 5月12日至18日为全民营养周，该活动是深入贯彻落实国务院《健康中国行动2019~2030》、《国民营养计划2017~2030》的重要措施。2024年5月12日—18日是第十届全民营养周，5月20日是第35个“5·20”中国学生营养日。今年的主题是“奶豆添营养，少油更健康”，该活动旨在呼吁大众要多吃奶类和大豆类食品，同时减少烹调油的摄入量，其核心信息是“减油、增豆、加奶。</p> <p class="ql-block">中国学生营养日：其目的在于广泛、深入宣传学生时期营养的重要性，大力普及营养知识。2001年5月，教育部、卫生部以（卫疾控发【2001】120号）文联合颁布文件将“中国学生营养日”法定下来。其目的在于广泛、深入宣传学生时期营养的重要性，大力普及营养知识。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">减油</b></p><p class="ql-block">儿童青少年要从小培养清淡不油腻的健康饮食习惯，控制脂肪摄入，做到食物多样、合理膳食。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">增豆</b></p><p class="ql-block">常吃大豆及其制品对儿童生长发育有益，一日三餐可选择不同的大豆及其制品</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">加奶</b></p><p class="ql-block">儿童青少年处于生长发育的关键时期，需要每天足量摄入奶及奶制品，建议日常膳食选择不同奶及奶制品，如每日饮用一杯奶，适当搭配一杯酸奶或2~3片奶酪等。不能用乳饮料替代奶。</p> <p class="ql-block">家长朋友们，营养理念始于心，合理膳食践于行。让我们积极用行动定义健康，让合理膳食、均衡营养、健康烹饪、吃好一日三餐成为新食尚，让营养健康惠及您的家人和孩子，创造营养品质生活！</p><p class="ql-block"> </p>