丙中洛镇中心学校开展心理健康教育活动剪影

李学梅

丙中洛镇中心学校心理健康月启动仪式国旗下讲话老师们、同学们： 早上好!今天我演讲的题目是《做身心健康的阳光少年》。同学们，你们知道吗? 5月25日，是心理健康日，“525”即“我爱我”的谐音，旨在提醒人们关注自我心理健康，保持良好心态，快乐生活、快乐学习。根据世界卫生组织给健康下的定义，健康包括身体健康和心理健康。小学生的心理是否健康，小而言之，会影响我们的学习和生活，如：影响一场考试的得失、一场比赛的胜负，还会影响着班级、学校的和谐；大而言之，会影响社会的安定，影响我们民族的整体素质的提高，影响国家的未来与兴衰。那我们怎样才能拥有健康的心理呢?首先，要正确认识自己。不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败，很多我们原本以为迈不过去的坎，其实可能压根只是小事一桩，换一个角度看待它，会有意想不到的转机。其次，要学会正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。第三，要正确面对批评。在我们学习、生活中，总会听到批评的语言。有的同学总觉得被批评了没面子，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理特强，与同学、老师、父母之间对立情绪严重。久而久之就会使自己的心理健康产生问题。我们应当多听取老师、父母、同学的意见，要知道良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。最后，我想说，2023年5月《关于加强学校心理健康教育的意见》发布。《意见》中用“三个一”行动来鼓励家长优化家庭教育方式，改善亲子关系。“三个一”分别是：每天与学生拥抱1分钟;促进学生每天与同学、家人有效沟通交流一刻钟;减少控制，让学生每周自由放飞1小时。现在我再次邀请大家一起行动起来，每天享受这美好的时刻！同学们，五月是我们的心理健康月，在接下来的几天，我们也会举办系列的小活动，也希望大家积极参与活动。 丙中洛镇中心学校“525”心理健康活动月倡议书 敬爱的老师、亲爱的同学们：五月，春风和煦，艳阳高照。在这青春似火、激情四溢的五月，我们迎来5月25日——大中小学生心理健康日。“525”即“我爱我”。2000年，“525全国大学生心理健康日”在北京师范大学拉开了帷幕。此后，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大中学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大中小学生心理健康日。也就是说，爱自己才能更好地爱别人。同学们，你们爱自己吗？人一生最大的宝藏是自己，最大的事业是如何经营自己。人生虽有终点，生命却是无涯；生活可以轻松，生命却要认真；目标一个一个的达到，实现自我却是永无止境。人首先应该自爱，爱自己是爱一切的开始。爱自己才能爱别人、爱集体、爱生活。作为时代的娇子、未来的社会栋梁，我们肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦却如影随形，时刻困扰着我们。关注自身心理健康，增强心理健康意识、提高心理适应能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此，在心理健康日来临之际，我们向全校同学倡议这样一种生活理念：珍爱自己、关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力，感受心灵的宁静，去体会人际交往的乐趣，体会人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐，享受美好的生活！我们是伴着疫情成长的一代，更应该重视自己的身心健康。为此，我们向全体同学倡议：1、多学习心理健康保健知识。阅读心理保健的书籍、参加心理健康活动，增强自我调节和自我控制的能力。2、多进行交流。青春校园，青葱岁月，和老师父母同学促膝畅谈，分担痛苦，分享快乐，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。3、给心灵多一份关注。在人生的旅途中，我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵，才能拥有美丽心情、主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生。4、勇敢寻求心理帮助。遇到困扰时，勇敢地敞开心扉，让心理辅导这道灿烂阳光照进你的心，帮你拨云见日，迎接新的一天。同学们，我们都是只有一只翅膀的天使，相互拥抱才能展翅飞翔！有谁不是一边受伤一边学着长大？让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强。让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛开苦恼，释放悲伤，正视失败。让心坚若磐石，矢志不渝；让心韧若缆绳，百折不挠；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！让我们一起来吧，相约“5.25”——珍爱自己，关爱他人，“疫”路同心，健康成长！ 丙中洛镇中心学校 2024年5月20日