<p class="ql-block" style="text-align:center;">晴日暖风生麦气，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">绿荫幽草胜花时。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">青青的麦穗初露，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在初夏的风中摇曳。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">此时雨水肥沃，阳光正好。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">跟着夏天的脚步，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">带着夏花的芬芳，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在2024年5月20日，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小满，翩翩而至。</p> 趣识小满 <p class="ql-block ql-indent-1">小满未满，麦粒渐满。小朋友们，关于小满的来历和习俗你们知道多少呢？快来视频中找一找答案吧！</p> “小满”知多少 <p class="ql-block ql-indent-1">小满，二十四节气中的第八个节气，夏季的第二个节气。每年5月20日到22日之间看太阳到达黄经60°时为小满。</p><p class="ql-block ql-indent-1">小满后，天气渐渐由暖变热，并且降水也会逐渐增多，民谚有“小满大满江河满”的说法。小满，标志着炎夏登场。物至于此，小得盈满，麦类等夏熟作物籽粒饱满但未成熟，故称小满。</p> 小满三候 <p class="ql-block ql-indent-1">小满一来，民间素有小满三候。</p> 小满习俗 欢乐绘“小满” <p class="ql-block ql-indent-1">小朋友们可以画一下麦子，并根据麦子的颜色进行涂色、粘贴米粒，感受节气的美好与魅力。</p> 诗韵吟“小满” 书中寻“小满” <p class="ql-block ql-indent-1">《哇！故宫二十四节气》</p><p class="ql-block"> 绘本以故宫古建筑为故事场景，展现春夏秋冬四季、二十四节气、七十二物候的趣味情节。在故事中，讲述习俗、探寻古建、发现藏品的文化魅力。同时，融入历史、地理、与动植物知识，使读者感知非物质文化遗产的同时，获得趣味、增长知识。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">《唱唱的蚕》</p><p class="ql-block"> 绘本讲述了都市中的父女俩养蚕发生的故事，介绍了蚕的生长规律，反映了环境和气候变化对养蚕带来的影响，让孩子在阅读中思考，在思考中阅读。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">《诞生了！蚕》</p><p class="ql-block"> 生命是怎么来的？该绘本向孩子讲述生命诞生和成长之美，带孩子感受大自然生生不息的活力和魅力，感悟生命可贵。</p> 愉快玩“小满” <p class="ql-block ql-indent-1">小满时节，繁花嫩柳，草木繁茂。 大朋友们可以带着宝贝们一起到农田里实地观察，感受小满时节小麦渐满、农事灌溉等节气特点与农事特点。</p><p class="ql-block ql-indent-1">小朋友们也可以尝试浇灌植物，或是在适宜的环境下进行采摘活动，感受植物生长的过程，亲近自然，体验劳动的快乐。</p> “小满”养生 <p class="ql-block ql-indent-1">1.保证睡眠</p><p class="ql-block"> 夏季日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺，消耗大，易疲劳。因此，保持充足睡眠对于促进身体健康，提高工作、学习效率具有重要意义。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.饮食合理</p><p class="ql-block"> 由于夏季人的胃酸分泌减少，加之饮水较多，冲淡胃酸，导致机体消化功能较弱，故饮食应该清淡一些。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.少洗冷水</p><p class="ql-block"> 冷水澡会使全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而滞留体内引起高热，还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足，轻则头晕目眩，重则还会引起休克。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">小满，节气之名。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">既是一时物候，也是一种心态，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">写满我们对快乐幸福的期盼！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小满，一切正是最好的状态。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">愿亲爱的孩子们，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小满小满，幸福满满！</p>