<p class="ql-block"> 一个癌细胞和正常细胞的最大差异是,正常细胞需要充足的氧气才能生存,而癌细胞正好相反。癌细胞是厌氧细胞,只有在氧气不足、血中氧气浓度太低或自由基浓度太高时,才会分裂与蔓延。”</p> <p class="ql-block"> 细胞癌变有原因</p><p class="ql-block"> 缺氧造成多种病 据统计,我国每年新增癌症患者200万,因病死亡的3个人中就有一人是癌症。癌症,象一个恐怖的大王一样令人闻之色变!没人知道它从何处来,又到何处去。但有一点科学家们却达成了共识,那就是“缺氧在造成细胞转化成癌细胞过程中发挥明显作用。”有人甚至进一步提出癌症就是“缺氧加超级中毒!” 诺贝尔医学奖得主温伯格医师提出:“一个癌细胞和正常细胞的最大差异是,正常细胞需要充足的氧气才能生存,而癌细胞正好相反。癌细胞是厌氧细胞,只有在氧气不足、血中氧气浓度太低或自由基浓度太高时,才会分裂与蔓延。”著名癌症研究专家哈利格尔德布拉特博士认为:“人们呼吸的空气含有21%的氧。如果氧气降低哪怕1·5%,人体就会受到影响。”诺贝尔奖得主奥图瓦尔堡博士发现“当人体细胞含氧量低于正常值的65%时,缺氧的细胞就会癌变。导致癌症的重要原因是细胞缺氧。在高氧环境中,癌细胞无法生长。”诺贝尔奖得主奥托瓦尔伯柏博士则更恳切地指出:“癌症只有一个主要原因,它是具有正常氧气呼吸功能的人体细胞被厌氧性(即缺氧的)细胞的呼吸功能取代的结果。” 有氧呼吸,是人体能量的重要供应方式。如果室内缺少氧气,有氧呼吸就会受到限制,人体就会能量供应不足,人体很多生命活动就无法完成。身体长期缺氧,就会导致人体免疫力下降,甚至造成多种疾病。我曾看过一本养生书籍,书上说:有人做过这样的试验,把公、母两条狗关在一立方米的玻璃柜里,玻璃柜只留一公分直径的通气孔。半年后解剖两条狗,与正常狗相比,发现这两条狗神经细胞萎缩,下丘脑萎缩,眼睛的玻璃体轻度浑浊,气管的纤毛上皮细胞减少而杯状细胞增多,分泌物粘稠不易排出,心肌发生褐色萎缩,血管的弹性纤维减少,而胶原纤维增多。胃肠道壁肌肉萎缩,出现脂肪肝,胰腺萎缩,肾脏萎缩,肾小球数量明显减少,甲状腺萎缩,肾上腺萎缩,红血球增生,睾丸萎缩,卵巢萎缩,肌肉萎缩。看了这些,您不觉得很可怕吗?日本有一个野口英世博士,写了一本书叫《万病一元论》,认为“无论什么病都是由于细胞之中氧气不足引起的。”这一观点所包含的真理,曾令医学界人士为之震动!从这一观点审视疾病,尤其是癌症、心脑血管病、呼吸系统疾病等现代病无不同细胞、血液氧气不足有关。 一呼一吸定生死,主宰生命靠氧气 在清末名医张锡纯的笔下,氧气是被称作养气的。 人可以几天不吃饭,但不能须臾没有氧气。如果没有呼吸,一个人的生命只能维持6至15分钟。可以说,氧气是生命之本,呼吸与生命是同义词,呼吸就是生命! 据《健康报》介绍,一个健康的成年人一昼夜要呼吸10000立升空气,如果把这些空气放在天平上称一下,其重量是13点6公斤!这就意味着比我们吃的食物多的多。据测定,大气中的氧气含量为20·8%,通常称为21%。人吸进这样的空气,再呼出来的废气氧的含量就只剩下16%了。一个人一天要消耗0·75公斤氧气,并产生0·9公斤二氧化碳。 在人体内,氧气参与细胞的更新。人体是由6万万亿个细胞组成的,人体本身每天有上万亿细胞新生,也有上万亿细胞程序性死亡,死亡的细胞由新生的细胞来代替。这种细胞的分裂和更新,保证了生命的活力和延续。人吸进体内的氧气,随血液循环到达身体的各个地方。最后,氧气被散布到细胞周围的淋巴液中,细胞利用氧气中的养分,排除毒素。细胞缺氧,就会死亡。细胞死的多新生的少,人就会衰老,大量死亡,人的生命也就停止了。 在人体内,氧气参与血液的化生。人的生命,是靠血液循环维持的。血液中的红细胞生命周期为4个月。也就是说,每4个月,人身上的血液就全部更换一遍了。旧的血液细胞死亡,由新生的血液细胞来代替。而氧气,不但参与血液的生成,还参与血液的循环。这是因为,血液的生长离不开造血的原料。我们吃进去的食物是无法直接变成血液的,必须通过体内的酶来分解,才能被人体吸收利用。氧气在人体相当于助燃,人体中的酶只有通过氧化作用才能正常工作,将我们吃的食物分解成氨基酸变成小分子,花生成新鲜的血液。 氧气在人体内是一种能量。人体的每一个部位、人的所有生命活动,都离不开氧气的参与。氧在人体中还负责毁灭和清除人体代谢产生的废品二氧化碳。人体缺少氧气,免疫力就会下降;大脑缺氧3分钟,人就会死亡;细胞长期缺氧,就可能癌变。一句话,一呼一吸决定着人的生死。没有了氧气,人的生命、地球上的所有生命也就终止了! 改变居室小环境,通风换气保健康 氧气,是生命的养气!氧气,等于生命!当然,氧气能够被人利用,不但要有清新的空气,还必须有人体健康的呼吸系统、正确的呼吸方法、通畅的血液循环等。但我今天只要讲我们生活环境的空气。</p><p class="ql-block"> 我们已经知道,一个人一昼夜要吸进10000立升新鲜的空气。那么也就意味着同时呼出10000立升废气。假设您呼吸的空气含氧量21%,那么呼出的气含氧量就只有16%了。2013年12月14日的《法治文萃报》说,一个人一天呼出的废气要充满10至20个立方米的空间! 我们说空气含氧量21%,是指地球表面的大气层,而室内远没有这么乐观。象我们开头说的那两位癌症病人,一冬天门窗紧闭,抽烟、待客再加上他们2人要消耗多少氧气!他们的居室含氧量大家可以去想象。天天吸收自己和别人呼出的废气,不生病才怪呢! 近几年,雾霾越来越严重。为了防止伤害,电视节目也特别强调让大家呆在家中少出门。更有人门窗紧闭一冬天足不出户。但您忘了,当您拒绝雾霾进入的时候同时也把氧气拒之门外了。而缺氧,比雾霾更可怕!更不要说许多报刊披露室内空气比室外脏10倍了。如何处理防霾、通风二者之间的矛盾呢? 如何营造居室小气候,改善我们的呼吸环境呢? 1、严防用塑料布封闭门窗。 到了冬天,许多单位和家庭使用暖气、空调。为了保温,就用塑料布将门窗封得严丝合缝。直到来年天暖才打开。人呆在屋子里,反复吸收别人呼出的废气病气。空调又将人呼出的病菌病毒吸进去再散布到室内空气中。人呆在这样的环境里,会引起头痛、头晕、昏沉,甚至生大病。 2、必须每天通风换气。 就是雾霾天气,也要选太阳好、雾霾轻的时间将室内的浊气排出去,让室外含氧多的新鲜空气送进来。一般上午8至10点阳光灿烂空气也特别好,应将门窗全部打开。排到室外的浊气,太阳光能杀死其中的病菌病毒将其净化。很冷的冬天选择中午换气也行。晚上就寝前,最好再打开门窗换一次气。新鲜的空气不但能保证人的健康,而且有助于安眠。我有一个邻居,儿子博士后留美工作。他曾出国探亲小住。回来告诉我,美国的楼房不象咱们都是钢筋水泥结构,而是木材建造。家家没有院墙,四周都是树林、花草、绿地、庄稼,分不清城市还是农村,空气很好。有趣的是每天早上家家户户都用排气扇往外排浊气更换新鲜空气,四周回荡着排气扇嗡嗡的响声。相比之下,我们只管盖楼、装修,却没有学来最重要的通风换气。我常对周围的熟人说,当冬天保温和通气发生矛盾时,一定空气第一,温度第二!宁可降温,也要通风换气!因为一时降温冻不出毛病,长期缺氧却会酿大病。 3、少摆家具杂物多给人留空间。 人的一生大部分时间呆在家中,居室小环境对人的健康至关重要。遗憾的是,许多人忘了人才是房屋的主人。各种家具有用的没用的都往屋里塞,摆得满满当当。要知道,这些东西占的空间大了,人占的空间就少了,空气占的空间就少了。而且还会形成许多死角,开门开窗也很难将屋里的脏气排出去,甚至长年累月无法更新空气。同时,厨房、卫生间、家具、衣物、电器等,都会挥发出一些有害气体,影响人的健康。因此,人的居室,应少摆那些无用的东西,多给自己留一分空间,就是多给自己留一分氧气,就是多给自己留一分健康! 据报道,一公顷阔叶林在生长季节每天可消耗处理1吨二氧化碳,并造出0.73吨氧气。有人说,一颗成年杨树产生的氧气就够一人呼吸利用。在远古时代,地球上生长着茂密的原始森林以及郁郁葱葱的绿色植物。而这些是地球的绿肺,也是地球上的氧气工厂,因而那时的大气含氧量是48%。如果有条件,在您的院子,在您的阳台上多养一些花,多种一些菜,多留一片绿地,多栽几棵树,就会大大改善您的居室小气候,增加空气的含氧量。不过,一定要种在院子里、阳台上,种在有阳光的地方。因为这些绿色植物只有在光合作用下才会吸收二氧化碳放出氧气。而许多人养在室内,甚至放在卧室的花盆里。一天到晚不见阳光,它们只会吸收氧气放出二氧化碳,根本无法制造氧气还与人争氧。室内养花过多,只能使空气更恶化。 空气,是我们赖以生存的第二种粮食!无论名流显贵、还是平民百姓,走上大街体现了充分的平等——都必须吸一样的空气!空气属于我们每一个人,呵护大环境,呵护我们共同的家园,才能保证我们呼吸的质量!这是我们共同的责任,也是在保护我们自己!少为这个地球制造一些垃圾吧,地球已不堪重负!愈来愈严重的雾霾是对人类的警示!当大环境都严重污染的时候,我们还能空气这边独好吗?春风杨柳 细胞是人体的结构和功能单位。人体结构的老化,首先表现为细胞的衰老和细胞数量的减少。当细胞减少到一定数量时,就会使器官功能下降,甚至危及生命。21世纪的人体保健目标,就是要保护细胞,改善细胞代谢,增强细胞的抗病能力。现代自然医学提出的病因理论,是针对人体细胞健康找到真正的致病的原因。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> (一) 细胞缺氧 人没有食物,可以活好几个星期,没有水也可活好几天,但是没有氧气,人只能活几分钟。因为,氧是人体生命的重要元素,是生命的源泉。氧是人体新陈代谢的必须物质,如果没有氧气,人体每天摄取的糖、脂肪、蛋白质三大营养素的生物氧化将无法进行,人的生命也因没有正常生理活动所需的能量而终止。人体90%的生命活动离不开氧气,人体内的氧气必须不停地交换。 1、何谓缺氧 由于空气中氧气不足或人体自身的生理、病理原因而不能摄入足够的氧,或细胞机能充分利用氧气,均可引起人体代谢、生理功能或形态上的改变,这种状态就是缺氧(anoxia)。急性或严重缺氧常出现呼吸困难、皮肤和黏膜发绀、精神异常,·甚至意识丧失或昏迷:·慢性缺氧常表现乏力、头痛、眩晕、面色苍白、食欲不振等症状。 2、缺氧的常见原因 (1)乏氧性缺氧 在阴天时,大气压降低,空气中湿度增大,可吸入物增多,均可使空气中氧浓度低于21%,空气中氧分压低于标准159mmHg:高原地区,空气中的氧分压或氧浓度均较低;呼吸系统疾病,如气管炎、肺气肿、肺心病、支气管哮喘、肺部感染等,均可使肺泡通气灌注比例失调,肺泡壁弥散功能下降。以上各种原因都可使进入到肺毛细血管的氧量明显不足,引起乏氧性缺氧。 (2)血液性缺氧 各种原因引起的贫血、急性失血过多,可使血液中血红蛋白的含量减少;一氧化碳等有害气体中毒或亚硝酸盐中毒,可影响血红蛋白的携氧能力,、这些病因导致人体血液运输氧的能力下降,引起血液性缺氧。 (3)循环性缺氧 常见的心脑血管病、脉管炎、静脉曲张、心衰、休克等,病人体内的血液总量虽没有减少,但流经局部组织的有效血流量下降。这是由于血液循环受阻或减少而引起的局部或全身性缺氧。 (4)组织中毒性缺氧 这是指氧不能从毛细血管渗透到组织中去,或组织细胞不能很好利用氧而引起的缺氧。如氰化物中毒或某些有害气体中毒,脑水肿及其他器官组织水肿等。 (5)耗氧量增加性缺氧 当人体需氧量在短时间内明显增加,但未能及时补充,可引起相对缺氧。例如,剧烈运动、强劳动、爬山等。 3、人的大脑为什么最易缺氧 大脑是人体生命的指挥中心、生命中枢,一切生命活动均受大脑控制。脑又是全身耗氧量最大的器官,对缺氧最敏感。大脑组织几乎无能量储备,完全依靠血流持续不断地供给葡萄糖和氧,来维持和执行正常的生理功能,所以,脑组织对缺氧(缺血)的耐受能力最低。脑的重量虽仅占体重的2%-3%,但在生理状态下,其耗氧量却占体重总量的20%左右。在特殊状态下,如某些疾病导致缺血、缺氧或长时集中用脑时,其耗氧所占比例会更高。 4、缺氧与亚健康 人体处于亚健康状态的原因很多,但大部分不适表现与缺氧有关。人体新陈代谢离不开氧气,在缺氧时,机体的新陈代谢功能下降或紊乱。生活中最常见的就是过度疲劳时身体耗氧量增加而引起的相对性缺氧。缺氧发生在不同系统,会有不同的不适表现,如神经系统缺氧,常表现为头昏、心烦、注意力不集中、失眠或昏昏欲睡、记忆力减退、工作能力下降等;循环系统缺氧,表现为心慌气短、全身无力、出虚汗;消化系统缺氧,出现消化液分泌减少,无食欲;呼吸系统缺氧,出现胸闷憋气等。如果能及时给予补氧,就能使亚健康人群走出多系统缺氧的恶性循环。 5、缺氧 与吸烟 人吸烟后,在血液中可含有一定量的一氧化碳(C0)。一氧化碳在血液中与氧共同争夺血红蛋白,C0对血红蛋白的亲和力比氧大200倍左右,C0易与血红蛋白结合形成碳氧血红蛋白(COHb)。COHb的存在,必然会影响血红蛋白的正常携氧能力,引起缺氧。久而久之,有可能因长期慢性缺氧而导致系列病理改变。此外,长期吸烟可使肺泡壁的气体交换功能下降,氧与二氧化碳不能进行自由交换,使血氧含量减少;长期吸烟也可使血黏度增高,影响血液运氧能力。总之,吸烟会引起或进一步加重缺氧。 6、缺氧与肿瘤 德国著名生化学家,诺贝尔奖得主奥图·瓦尔堡博士发现,当人体细胞含氧量低于正常值的65%时,缺氧细胞就易癌变,导致癌症的重要原因是细胞缺氧;在高氧环境中,癌细胞无法生长。</p><p class="ql-block">(二) 细胞缺水 人体的构成和生命活动都离不开水。水给人带入营养物质,排出代谢废物。人体组织细胞的新陈代谢需要水,各种生理功能都要在水的参与下才能完成。人体细胞中的核心物质DNA,只有水的存在才能发挥其功能,细胞遗传基因也只有在水环境中才能表达。当DNA的水分减少45%时,就不再维持双螺旋结构,当人体缺水达体重的20%时,DNA结构即可解体,生命就此终止。因此,水是细胞生命活动的主要介质,人的生命离不开水。为了维持人体健康,成年人一天需要水量约为2600ml。当你感到口渴时,人体大约已失水2%,所以不要等到口渴时才饮水。人体细胞如果经常缺水,细胞不能进行正常新陈代谢,细胞代谢废物和毒素不能及时清除,从而导致细胞中毒。 (三)细胞营养不均 现代营养学认为,人体组织细胞的正常生理代谢,除了需要充足的氧气,还需要均衡的六大营养素,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物元素、维生素及水。社会经济的发展,人们生活水平的提高,在物质极其丰富的今天,所谓的“现代文明病”或“富贵病”越来越多。科学调查发现,其主要的原目与细胞营养失衡有着密切的关系,也就是细胞营养过剩和营养不均。 (四)细胞中毒 自然医学认为,一切不健康的因素是毒素,“现代文明病”的产品是人体内部大量毒素累积而细胞中毒的结果。 那么,人体内的毒物从何而来?人体毒素主要来自外源和内生两个方面。例如,工业排放的有毒有害气体和有毒金属、城市汽车尾气、农药残留、食品添加剂。药毒、烟毒、酒毒、垃圾食品以及各种辐射线和病原微生物等等,这些外源毒素均可通过胃肠道、呼吸道、皮肤不同途径进入人体。与外源毒相对的是内生毒,它是体内产生或体内转化而来的有毒物质。生命的基本特征是新陈代谢,人体在代谢过程中必然会产生一些有毒的废物,最明显的有过量自由基;肠毒;粪毒、血毒(高血糖、高血脂、高血尿酸)等。 总的来说,人体外源毒较为直观、易被认可,所占比重较少;而内生毒较为隐蔽难认,所占比重较多,且人人难免,故更应引起重视。自然医学提倡的某些自然疗法就是为了达到及时排毒防病之目的。只有“天天清”才能“日日健”,才能登寿城,享天年。 (五)微循环障碍 所谓微循环就是指人体组织内的小动脉血液,经过毛细血管网流向小静脉的血液循环。微循环是直接参与组织、细胞的物质、信息、能量传递的血液、组织液的流动系统,微循环既是血液循环系统的末梢部分,又是器官的重要组成部分。人体通过微循环,直接将血液中的氧和养料运送给组织细胞,并带走细胞代谢废物,保证细胞新陈代谢等生命活动正常进行。微循环障碍是指发生在微循环水平上的血液循环障碍。如果血液微循环不畅通,则可导致各脏器组织细胞的缺血、缺氧、缺营养,细胞代谢废物和毒素也不能及时排出,从而引起细胞功能障碍或病变。大量临床实践与资料表明,大多数“现代病”在发生发展过程中都出现微循环障碍的病理变化,因此,全面改善人体各脏器组织的微循环,有助于细胞健康,也有助于许多微循环障碍性疾病的康复。 </p><p class="ql-block">熵界</p><p class="ql-block">2017-6-24 17:45</p><p class="ql-block">去西藏很危险,因为长期缺氧,如果你健康一般没问题,如果你不健康问题就多了……。</p>