遇见更好的自己

轻轻涟漪

还记得第一次去瑜伽馆试听课时，看着镜子中的我自己，我感觉很多时间没有好好照照镜子，脸上什么时候长雀斑了都不知道，再看看瑜伽馆的人，个个身材漂亮，怎么看都好看，感觉她们是世界上最幸福的女人。马老师的笑容是我最喜欢的，我觉得一个人干着自己喜欢的工作，是一件很幸福的事情，每天传递正能量，瑜伽课里打坐时的催眠暗示语，感觉像置身于花的海洋，听着鸟鸣，闻着花香，嘴角上扬，绽放出美丽的笑容。打坐完毕，搓热双手，双手敷于眼部，透过指缝，慢慢睁开眼睛，适应室内的光线，感觉特别清明，开启美好的瑜伽课程。

我记得刚开始的时候，我一直很注意看马老师做的动作，生怕自己做不成，后来我没想到有些动作我也可以做成，虽然我胖但我感觉我还是个柔软的胖子，虽然有时候还需要别人帮我一把，但做成的时候我也很开心、很快乐，每次练累了，我也会忍不住停下来休息一会儿，但稍微缓和一下，我看着别人都在坚持，我也赶紧继续投入练习，家里也入手了瑜伽垫、瑜伽球、瑜伽砖等装备，但是在家只练过一次，还自己定了三分钟秒表，感觉时间很漫长了，记得第一次家里练瑜伽只练了半小时，都受不了了，家里没有氛围。练瑜伽狮子吼是我的最爱，感觉每天吼一吼可以释放不愉快的情绪，声音也越来越长，感觉声音好像从丹田出来了，声音也很响亮了。我估计平时就这高音拉链上，甚歌也敢挑战了。

那天晚上在第一排练舞韵，看见自己动作还可标准了，偶尔瞄一眼镜子中的自己，感觉哪哪都好看，成了我曾经羡慕的别人，这种感觉真好！爱自己，做自己想做的事，爱自己，赞美自己。

时间扑面而来，我们终将释怀。健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着，就很好。