《奋战阳光》

楚人：鹤鸣

[]摄影：傅晓东

[]视频：傅晓东

[]指导：王队长

[]出演：A今生

[]出演：飘 香

[]美篇：楚 人

[]文章：鹤 鸣

[]参演：佚 名

【】《奋战阳光》

&.文/鹤 鸣

今天的美篇介绍，文题为：《曙光生产队奋战阳光》；背景音乐是《在希望的田野上》；而背景画面是五月你好！盛开的五朵牡丹花在云天之上……源源不断地蝴蝶翩翩歌舞翻飞，酝酿还是氤氲出这初夏阳光之旺旺！

我们六位曙光生产队社员（王队长、报社：佚名、摄影师：傅晓东、鹤鸣、A今生（美女小刘、美女飘香）。不是在给六十六棵桃树去繁果‘蓐苗’和给枯苗浇水，而真正是在集体奋斗阳光！

人体一般温度是多少度？好！昨天很知性也很贴心的阳光，就以37度抚摸红噗噗的脸庞！

请看特写镜头：太阳统一给我们化妆：舞台上多了些葳蕤的桃树密林，红噗噗的脸庞，无一丝粉黛颜色，而都是红扑扑的脸庞。

四位男士脸庞肌肤显得更黧黑一些；爱美的小美女A今生小刘，就没敢取掉黑侠客一样黑色连衣帽。

给六十六棵桃树去繁果‘蓐苗’的四位男士，桃树捂，太阳晒，浑身上下汗水淋浴一样，蚯蚓吗蠼鳝一样蠕动着朝下淌！

鹤鸣额头上的汗珠也朝下淌，迷住了双眼，有眼色的小美女小刘，赶紧掏出餐巾纸给递上。

真的，谁要是在现场，都能看到一个个标准的积极的曙光社员奋战阳光的光辉形象！

劳动是生命的出处，劳动是财力的宝库，劳动是生产的钥匙。

劳动可以使人民训练身体，有益身心，使人勤奋，只须劳动就会有收成，劳动是光荣的，是可敬的，只须有劳动的存在就会有成功的收成。

请聆听我们王队长地畦田间里的讲话：

“生产队员们！咱们生产队成立以来，已半年有余啊，经过辛勤的耕耘和劳动，请看啊！我们桃园里是硕果累累啊。

今天在这个，在这个艳阳高照蓝天白云下，劳动奋斗在我们的桃园里，虽然累，虽然苦，但是我们充满着一种激情，嗯，充满着一一种穿越，对不对？！

过去我们六七十年代嘛，农业学大赛，工业学大庆。今天，我们穿梭在我们的宣言当中，我们仿佛进入了那个年代。

虽然我们是汗流浃背，但是我们就是红光满面，虽然赤日炎炎，但是我们的心呀，仿佛又进入了那激情燃烧的岁月！”

其实，王队长的讲话不只仅仅是在追忆那激情满怀的岁月，其实他还怀有染军绿的那段光荣历史！

那一面“曙光生产队”的旗帜，夏风摇曳着好似在诠释：曾经的营长在老山前线‘囧’在猫耳洞，又猛虎般跃出冲锋打仗！

想到他做“曙光生产队”那一面旗帜，潜意识里：就像我老乡林彪让通信员开着吉普车，在凸凸凹凹，凸凹不平地畦田间来回奔跑……

是的，一场生死考量后的怀念，已融入在血脉灵魂和记忆里，谁也无法磨灭否认和置若罔闻……不得不承认我诗人的敏感，才能捕获他那颗埋葬很深的敏感之心……

劳动能给人以完全的幸福，最有幸福的，只是勤劳的劳动之后。才能感觉到：那种劳动之幸福！

我们不是在劳动，是在奋斗着阳光而又去触摸幸福与希望！田野在希望里，我们已在用太阳色彩涂抹生命之激情，播撒着爱之芬芳！

在此，请借用我们曙光社员爱劳动又辛勤劳动的两位美女的名字，来注释我们今天劳动的心情与愿望吧！

在这希望的田野上，今生今世、让我们用劳动的激情，用爱，把生命的太阳稀释，连带这五月花的洪流，飘香再飘香！太阳之下的这五月花朵之芬芳！

【2024.05.20.晨.鹤鸣斋.】

　　&.左起：曾经两次上对越反击作战战场某营营长，现降职为曙光生产队队长的老王！

半吊子文人混在书画队伍滥竽充数的鹤鸣！

猫咪一样妩媚柔弱女子A今生：小刘！

舞后、高级会计师，秀外慧中的飘香，真名叫施岁芳！

幕后英雄傅晓东做出自我牺牲，给我们掌镜照相。

小媳妇一样羞羞答答，不爱闪面，某某报社佚名，你听我把话讲，咱们范曾那样的不要响亮的“打枪”，热爱劳动，我们不偷不抢，给天地与田地以希望，露个面又何妨？！难道还怕别人给咱送鸡汤？！

救命知识：

1，70岁以后，一防心脑血管疾病，二防脑痴呆，三防骨折。

2，四项指标控制好，心梗脑梗不上身。

（1），总胆固醇不能大于5.69，

（2），甘油三酯不能大于1.7，

（3），低密度脂蛋白不能大于3.4，

（4），同型半胱氨酸不能大于10。

这是防心脑血管疾病的重中之重。

3，动治百病。流水不腐户枢不蠹。生命在于运动。

忙治百病，废掉一个人的最好方式就是让他闲着。忙碌起来就可治愈懒散，懈怠，庸俗，失落，失望，苦闷，焦虑，郁闷，烦恼，惆怅，压抑，抑郁，纠结，绝望等心理疾病。

气生百病，百病生于气而止于音。《素问》“百病生于气也！怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，热则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。”

4，世卫组织公告，

（1），65岁以上血压150——90，80以上160——170也可以。

（2），65岁以上老人血糖控制在6.5左右，70岁以上控制在7.5左右，80岁以上大多时间不超过8.0，偶尔在8.0左右也可以。低血糖更可怕。

5，圆白菜（甘蓝）能清理血液垃圾，属低糖食品。

6，血糖6项检查：

（1），半年查一次尿常规，

（2），每周测一次血压，

（3），3——6月查一次血脂，

（4），每年查一次眼底，

（5），每年做一次血管彩超，

（6），每季查一次糖化血红蛋白。

7，饭量决定寿命，

（1），6成饱延长寿命，

（2），7成饱预防疾病，

（3），8成饱慢性疾病，

（4），9成饱富贵疾病，

（5），10成饱要人命。

8，饭后45分钟内是食品在腹内糖化过程。这段时间活动能促进新陈代谢，甩掉多余糖份。

9，不生病口诀：

一把蔬菜一把豆，

一个鸡蛋加点肉。

三餐两顿七分饱，

健健康康活到老。

大步走小步跑，

每天万步比较好。

烦恼天天有，

不捡自然无。

心宽病自退，

心安身自安。

10，健康第一要素是补水。每天需喝水1500——2000毫升。蒋介石晨起喝两杯水，白天每隔20分钟就喝几口水，吃饭只吃一点点，活了88岁。

11，惜命的最好方式不是养生，而是管理情绪。

12，升糖食品：

葡萄糖，大米，白面，糯米，饼干，西瓜，干枣，土豆，粉条，小米粥，南瓜，胡罗卜，牛肉面，蜂蜜，油炸食品，全脂牛奶，猪皮，鸡皮，面汤，葡萄干，白糖。

13，低糖食品：

绿豆，蚕豆，黄豆，黑豆，芸豆，四季豆，黄瓜，牛奶，西红柿，李子，生菜，茄子，芹菜，菜花，青椒，苹果，桃，樱桃，菠菜，大麦，白菜，白罗卜，黑木耳，银耳，鱼，虾，冬瓜，紫甘蓝，荞麦，燕麦，豆腐，羊肉，苦瓜，扁豆，腰果，莴笋，芦笋。

这个帖子挺靠谱

收藏起来很有用。

《美篇作者介绍》

鹤鸣，省作协、美协会员，收藏家协会会员。

凡事随性，童心未眠，故迄今还能写诗。

生性爱写作，好书画，喜收藏。忙时忘掉太阳，闲时看蚂蚁上树；不忙不闲时，就鼓捣自己爱好！

平时像平民一样生活，像上帝一样思考。画风变了，进山看云，诗风变了就挪动挪动家具！

有《鹤鸣文集》（上.下卷）《台上台下.集》《太阳.情人.诗集》《诗情画意.诗集》《鹤鸣散文》《鹤鸣书画集》等著作面世。

【】我所有作品：都呈现吻合这图画中的意象：（半吊子文人的胡扯芝麻叶和框里哐当！）：风趣.诙谐.自嘲.黑色幽默.自我调侃加慌里慌张！

作品都是即兴，毕后未复，赶忙发朋友圈~胡张！不尊重读者和自己，从来都没不这样想，想怎么样就怎么样，就像我陡然想起我们咸阳盛产琥珀糖！哈哈😄！我诗人的想象，总在高高地自由飞翔！

【】《飞屋环游记》的童话人物，老教授的模样，带着我傻糊糊的童年，去我想要去的地方；我心游万仞，神达四方！

凤尾长在鹤头上；鹅身、鹤身、鸡身模糊边缘；就像我目下的生活状态，你说我是工人也文人，领导不领导；文人又经商；作家不做作假；书画没名堂；拿诗当作佐料！文字随你越为我歌唱，文字越顺畅！一如这翔凤飞鹤天鹅“四不像”，飘逸在蓝天白云之上，翱翔再翱翔，肯定去远方！

【】最后又绑了个早晨问候的图片，表示我今天的心情，有了好心情，就会牵来好事情，何况我塞翁还没失马，你想想“祸兮福所倚，福兮祸所伏”的道理和辩证，还拥有“柳暗花明又一村”的不可预知的光明，没看我的微笑多么灿烂，是不是时不时的也迷惑着你的眼睛！