小花花断奶记一一爷爷手记（二十）

蒋健

　　母乳是婴儿最好的食品，是妈妈给宝宝第一份最好的礼物。母乳喂养不仅有利于宝宝的生长发育，而且能让妈妈恢复得更快更好。所以，现在越来越多的妈妈，都会选择母乳喂养。

然而，凡是母乳喂养的妈妈，都不可避免要面对断奶问题。科学断奶己成为了每一个妈妈，尤其是新手妈妈的必修课。我家小孙女的断奶过程，以我妇幼保健专家的视角来评判，还是非常合理和科学的，值得分享一下。

断奶时机的选择

许多新手妈妈最想知道的是，母乳喂养到几个月，才是断奶的最佳时机？虽然世界卫生组织的建议，可以喂养到2周岁甚至更长的时间。但在实际生活中，这个并没有固定答案。因为断奶时机的选择，取决于多种因素，包括母亲的健康状况，工作和生活安排，以及婴幼儿的生长发育情况等，不能盲目按固定时间来执行。

我家小孙女是12月中旬出生，如果想在周岁左右断奶的话，刚好在隆冬季节。但考虑到冬季天气寒冷，此时断奶宝宝可能难以适应，一旦免疫力下降，就容易患病。因此，儿媳妇选择推迟到春季断奶。

就断奶的季节选择，我个人觉得春秋季优了冬夏季。因为春秋室内温度和湿度适宜，婴幼儿食欲稳定，室外阳光明媚春花秋实，宝宝可以经常到户外活动，分散吃奶的注意力，能为断奶营造良好的外部条件。而夏季天气炎热，易引发宝宝食欲不振，此时断奶可能会增加宝宝厌食和胃肠道不适的机率。冬季则天气寒冷，室外活动机会减少，再加上冬季各种流行性疾病高发，此时停止母乳供给，可能导致婴幼儿抗病能力下降时，患病率升高，可能给断奶带来意想不到的困难。

断奶方式的选择

凡是经历过给宝宝断奶的都知道，断奶并非就是停止喂奶这么简单。如果断奶的方式选择不当，无论是对母亲还是宝宝，都可能造成一定程度的身心伤害。

目前，断奶的方式主要有如下三种

①快速法：在选定时间后，妈妈立即停止喂奶，完成断奶。

②渐进法：根据宝宝的实际需求，逐步减少母乳喂养次数，直至零喂养，完成断奶。

③隔离法：在选定断奶时间后，妈妈离开宝宝几天，完成断奶。

我家小孙女选择的是渐进法断奶，纯母乳喂养到近6个月后，开始添加辅食。妈妈上班后，每天早晨、中午和夜间妈妈在家亲喂，上午和下午再把宝宝送到妈妈单位吃一次奶。宝宝到14个月后开始启动断奶，首先是停止送奶，减少母乳喂养次数，改为人工喂养配方奶，提高宝宝对奶瓶的适应性。其次是停止白天喂母乳，以辅食和配方奶取代母乳。最后是停止夜间喂奶，如果夜间宝宝有饥饿表现，适当喂配方奶。通过渐进式断奶，到15个月时，小孙女在不知不觉中，在妈妈的陪伴下完成了断奶。

为什么不选择快速法和隔离法断奶呢？虽然这两种方法比较快捷，可谓长痛不如短痛。但由于母婴没有是够断奶过渡期，母亲和宝宝都可能会出现不适应。譬如：妈妈除心理焦虑外，还会因快速断奶而引发乳腺炎等。宝宝因对奶瓶不适应，而导致营养不足，影响生长发育。因断奶时没有妈妈的陪伴而缺乏安全感，对未来产生不良影响。尤其是极少数新手妈妈，会在乳头上抹一些辣辣水或黄莲水，试图让宝宝吃一次后不想再吃，这种做法更会影响宝宝的心理留下阴影。

由此可见，渐进法断奶对母婴更友好，更有利于母婴的身心健康，新手妈妈们值得一试。

断奶主导者的选择

母乳喂养都是由妈妈来完成，妈妈是母乳喂养的主导者，这点应该毫无疑问。但谁是宝宝断奶的主导者？答案未必都是妈妈。因为，有不少家庭里的长辈，尤其是女性长辈，她们自认为在断奶方面，比新手妈妈更有经验。所以，在断奶时机和方式的选择更具发言权，甚至充当断奶主导者角色。

其实不然，对母乳喂养状况最清楚的莫过于妈妈，譬如乳汁分泌量是多是少？宝宝什么时候需要喂奶？母乳量够不够宝宝吃？宝宝如何添加辅食？其他人则是凭所谓的老经验或老规矩而定，这显然是不够的。因此，宝宝断奶的主导者必须是妈妈，家庭其他成员要配合好妈妈，协助她科学断奶才是明智的选择。

在这一点上，爷爷奶奶没有越位。虽然我们在妇幼保健院工作，对宝宝断奶也有一定的心得。但在小花花断奶的决策上，完全由新手妈妈作主，我们仅做好后勤保障工作。

　　有人说：成熟的人，一生要经历三次断奶过程。第一次是生理上的断奶，基本标志是摆脱对母乳的依赖，逐步过渡到固体食物。第二次是生活上的断奶，基本标志是不再依赖家人，能养活自己，实现财务独立。第三次是精神上的断奶，基本标志是形成独立的人生观、价值观和世界观。

我想对小孙女说的是，虽然所有的爱最终都是为了在一起，唯有母爱是一场渐行渐远的分离。不管你完成了几次断奶，将来会走多远飞多高，都要牢记母亲的恩情，更不能忘了这人世间，最无私最伟大的母爱！