句句入心，句句治愈

阿弥陀佛

1，一切嫉妒怨恨忧虑烦恼都是可以体验的情绪，但切忌不可自拔。

2，人生要做好两手准备：准备好迎接硕果累累；也准备好迎接一无所有。

3，不用一直卯着劲往前走，偶尔躺下来歇会儿并不是一种罪过。

4，灿烂的一切必然短暂。人生要学会从平淡的生活中看见美好。

5，当我们决定放下过去时，我们什么也不会失去，除了过去带来的烦恼。

6，当我们决定放下未来时，我们什么也不会失去，除了未来带来的焦虑。

7，对未来真正有用的从来都不是焦虑，而是从此刻开始学会轻松愉悦地生活。

8，不要向成功的人学习，要向活得平和喜悦的人学习。

9，人生的真谛不是成功，而是用什么心情度过一生。

10，无论发生什么，接受它，尽力解决它就可以了。不要创造额外的问题和痛苦。

11，想要每天都拥有新鲜感，最简单的办法就是每天都学点新知识。

12，无常的世界里，生活的大小意外是无法避免的。允许这些意外的发生，我们就有勇气面对一切。我们的内心就不会轻易受到伤害。

13，当我们对任何结果都可以接纳时，这个世界就不存在失败一说。

14，如果我们背负看得见的重担，在累的时候一定会放下休息。而看不见的内心的重担，我们却很难放下。

15，如果无法摆脱焦虑，那我们就允许它在那里，与它和平共处。

16，不想经历大风大浪，那就平凡地生活。不要忘了平淡其实也是一种福气。

17，高峰后必有低谷，绚烂后定是冷清。没有人只有高峰没有低谷，也没有任何绚烂能够永恒。

18，如果不能记住快乐的瞬间，那么就要把痛苦的时刻一起忘记。

19，人生没有大不了的事。如果有，就笑一笑。只有内心足够豪迈，就没有跨不过去的坎。

20，混乱无法治愈混乱。宁静才能治愈我们内心的混乱。

21，事实上，我们这一生很可能连所谓的自己都控制不了，又怎么能妄图控制整个人生。

22，允许人生很多时候都在控制范围之外。允许惊喜的光临，也允许惊吓的拜访。

23，即使明天就是世界末日，今天也要充满喜悦地生活。如果明天就是世界末日，那么今天更要充满喜悦地生活。

24，不管明天是什么样子。我们只管过好今天就足够了。过好每个今天，就是过好一生。

25，愉快地上班下班，愉快地吃饭睡觉，愉快地开车走路，愉快地度过每一天。

26，让外界的事物决定我们的喜怒哀乐，我们就是生活的猎物。让我们的喜怒哀乐超脱外界的事物，我们就是生活的猎手。

27，快乐是欲望的产物。空虚、无聊和失落同样也是。

28，幸福不是不会遭遇低谷和磨难。而是在经历低谷和磨难时，依然能笑得出来。

29，更重要的是会转换，把生活中的烦恼变成能量，利用烦恼和磨难正好提升自己的心性。这就是烦恼转菩提。