西藏印象

云水远山

世界尽头，天上西藏。冰川雪山，圣洁天堂。万里川藏行，逐梦向远方。岗仁波齐，神山之王。玛旁雍措，圣湖故乡。一世转山水，三生心有光。布达拉宫，金碧辉煌。<h1>扎什伦布，梵音传唱。</h1>人间有净土，世人不彷徨。第三极，云端上，隆达飞，经幡扬。四海八荒，山高水长。扎西德勒，般若吉祥。 川藏记行天上西藏，久念神往；国道318，此生必驾。纵然西藏有毒，即使无药可救，依然无法停步。终于在这个春天，高山上的雪还未融化，便就休假出发。报团飞猪，国道318，十天川藏线，成都至拉萨。出成都，过雅安，首站泸定。碧水青山秀，桥横铁索寒。磨西古镇，震后多有毁损，令人惋叹。海螺沟，碧水温泉，高山杜鹃，花海美翻。神山贡嘎，大雪山主峰，高耸入云，时隐时现，傲立川西，冰晶无暇，圣洁云天。过二郎山隧道，听康定情歌，宿小镇新都桥，海拔不高，但高反来袭，些许头疼，久难入眠。清晨醒来，感觉尚好，前往理塘。高尔寺、剪子弯、卡子拉山口，西出折多不胜寒，雅江天路十八弯。理塘向南，沿G227前行，经兔儿山、海子山、热乌寺、尊胜塔林，转往稻城，找寻香格里拉。远眺仙乃日，近观央迈勇，夏诺多吉三神山，净土稻城，一尘不染；冲古寺，贡嘎措，冰川仙境，秘境亚丁。返理塘，往巴塘，藏地密码，自麦经堂；雪域江南，风行天上；滇藏分界线，芒康金沙江。出芒康，才过拉乌山，又见觉巴险，如美小镇渡澜沧。万里川藏线，最高东达山。经左贡，过邦达，翻越业拉山，雪域扬经幡。七十二拐接天地，致敬修桥英雄，鸣笛怒江峡谷间。八宿县，常堵车，山高谷深藏道难。然乌湖，碧波荡漾白云间；雅隆冰川观蓝冰，一眼万年。入林芝，宿波密，藏王洞，云山雾绕，胜似江南。南迦巴瓦未曾见，色季拉山风雪卷，遗憾。工布江达，卡定沟，飞瀑如练；巴松措，鱼翔浅底，杜鹃正妍，澄碧翠玉映雪山，湖光山色桃花源。 初见拉萨，八廓街，烟火人间；大昭寺，众生觐见；布达拉宫，穿越千年，依旧灯火阑珊。结新朋，别旧友，出拉萨，奔山南，阿里南线。羊卓雍错，鸟鸥翩跹，海天深蓝，瑶池落凡间。日喀则，江孜县，乃钦康桑雪山，满拉水库，卡若拉冰川。远观江孜宗堡，一曲次仁拉索，回响山间。扎什伦布寺，后藏道场，班禅法台，熙熙攘攘。白壁红墙下，经堂诵唱处，春回古寺，花开丁香。川藏线，五千公里，山海之外。昂仁浪措湖，淄博人遥远的牵挂。桑桑草原，藏族儿童笑靥如花。经萨嘎，沿G219西行，穿越仲巴大草原，南望喜马拉雅，北看冈底斯山，四海八荒，天地苍凉，遥望天际，一眼万里。西藏以西，天上阿里，世界中心，岗仁波齐。神山之王，圣湖明珠，玛旁雍措拉昂错，转山转湖见自己，任凭风浪急。告别神山圣湖，出普兰，往扎达，不料队友高反，神秘王朝，土林奇观，只好留待下次再见。清晨，雪霁初晴，山河壮丽，冰雪高原，宛如世界尽头，天地纯净无比。“俞”你同行，神山巧遇。返萨嘎，走吉隆，途经聂拉木，遇见佩枯措，雪山蓝湖映云天。远眺希夏邦马，静看云舒云卷，仿佛定格瞬间。第三极，风云变幻，珠峰时隐时现，冰雪金字塔，高耸入云天。加乌拉山口，远望世界之巅，五峰连胜，好不壮观。作别拉萨，飞跃云端，转机绵阳，俯瞰雪山连绵，夜观万家灯火，从天上西藏，重回烟火人间。去过新疆，才知地远；来到西藏，方知天高。新疆有瘾，去过还想；西藏有毒，终生难忘。身已归，心未回，雪域高原，常入梦乡。点滴记忆，汇作此篇，䭄友人，慰远方，感谢同行，天上西藏。扎西德勒，般若吉祥！ 找寻远方梦想的路上，唯有美景美食不可辜负。川藏之行，就从一碗成都小吃脑花开始吧。 千里之外，又见成都。国道318，此生必驾；多少人的梦想，皆因一首《蓝莲花》。川藏线，自驾无伴，成本太高；山高路险，担心高反；报团飞猪，专职司机，起亚SUV，三人结伴，成都出发，目标拉萨，十天行程，3000公里。 成都～泸定，260公里，五小时，宿磨西古镇。川藏首站，红色泸定。行走古桥之上，想岁月悠悠，看河水长流，思绪万千，远山之间。 一桥飞架河两岸四季轮回三百年山高谷深碧水秀炮火硝烟不觉远岁月静好曾记否大渡桥横铁索寒 磨西，茶马古道驿站，长征进入甘孜藏区第一镇，留下过红军的足迹。磨西会议，飞夺泸定，主席的神来之笔，致敬伟人，致敬先烈，致敬伟大的长征！ 2022年，泸定地震，磨西受损，令人惋惜。既然想你的风吹到了磨西，相信一切都会好起来。 贡嘎山～新都桥，200公里，宿新都桥。贡嘎神山，蜀山之王。“贡”为冰雪，“嘎”意白色。白色冰山，海拔7509.8米，横断山脉大雪山主峰，雅砻江与大渡河分水岭。 贡嘎雪山，冰川奇观。海螺沟中，花开正妍。 在最美的春天遇见，皑皑雪山，高山杜鹃，清新素颜，花海美翻。 天上云卷云舒，贡嘎时隐时现。不负千里之约，一睹绝世容颜。春暖雪化，冰川崩塌，轰鸣声不时传来，警醒世人，敬畏神山。 川藏线，成都到拉萨，北线317走阿坝、那曲，南线318经甘孜、林芝，中线走达维、丹巴，但都绕不开昌都。大美川西，秘境藏东，此间有好多绝美之地，人迹罕至，比较小众，不妨去走走，非常值得。 国道318，从上海人民广场至西藏聂拉木口岸，全程5476KM，中国最美景观大道。2998KM、3000KM、4000KM、5000KM、5200KM…心有多宽，路有多广，山高水远，道且阻长，无限风光在险峰，风景永远在路上。 西出折多不胜寒万里云天映雪山 国道318，在高山大川间蜿蜒前行，越高山，过急流，翻越众多垭口高点，折多山便是第一个海拔4000米以上的垭口，海拔4298米。 新都桥～理塘～稻城，450公里，9小时，宿亚丁香格里拉镇。雅江天路十八弯出康定，进雅江，夜宿新都桥，海拔不高，但高反来袭，些许头疼，久难入眠。清晨醒来，感觉尚好。高尔寺山、剪子弯山、卡子拉山口，雅江天路十八弯，世界高城理塘县。 走过怒江七十二拐和珠峰一百零八弯，这天路十八弯就显得单薄了许多。 藏地密码，佛经箴言，藏民解释，正如南无弥陀佛一样。 遇见理塘“洁白的仙鹤啊，借我一双洁白的翅膀，我不会远走高飞，飞到理塘就返回”——仓央嘉措理塘，海拔4014米，世界海拔最高的城市，被称作世界高城。西城门周边更开阔，更适宜拍照拍视频。 兔儿山，情感天地，美丽传说。 理塘往南，转G227，去往稻城亚丁，途经兔儿山，海拔4696米。蓝天白云下，远山之上，巨石林立，形似兔耳，惟妙惟肖，故名“兔儿山”。 海子山理塘与稻城界山，平均海拔4500米，最高峰果银日则海拔5020米。千余海子，大小不一，星罗棋布，散落山间，第四纪冰川遗迹，稻城古冰盖，堪称地质奇观。山顶平阔，怪石遍布，酷似火星表面，荒凉野蛮之美，淋漓尽显，人称“天外星球，千湖之山”。 遇见热乌寺 远山之间，峰回路转，云舒云卷，一缕阳光洒落，古寺静谧安然。 稻城白塔尊胜塔林，由主塔和108座白塔组成，甘孜州最大的塔林。 梵音净土，稻城亚丁。 香格里拉，亚丁景区，6小时，宿亚丁。四月的亚丁，草未绿，树未青，冰雪未融，山风寒冷。深秋时节，当为最美。 雄浑巍峨仙乃日夏诺多吉与天齐金字雪塔央迈勇转山转水见自己——稻城亚丁三神山 高高的雪山、晶莹的冰川、五彩的海子、清澈的溪流、自由的岩羊、高原草甸、藏式民居、原始森林、蓝天白云……亚丁，有你想像中的一切，也有你想像外的所有。 秘境亚丁，滇藏交界，地平线消失的地方，蓝色星球上的最后一片净土。相比丽江，亚丁，人迹罕至，遗世而立，宛如世外桃源，更显神秘幽静。山高水远云深处，其实，每个人心中都有自己的香格里拉，不必强求。 亚丁～芒康，460公里，9小时，宿芒康。山高不缺氧，两派同经堂。自麦经堂，黄教（格鲁派）和花教（萨迦派）共处一室，同用经堂，和谐共处几百年。自麦家族，经堂神灵，先后出过13位活佛，整个藏区独一无二，影响甚广。 重返国道318，理塘赴巴塘。 过姊妹湖，去往巴塘，山高雪深植被少，脚踩棉花头发胀，天地荒凉易缺氧，又感高反。 川藏分界金沙江 六江七脉，横断东西，山高谷深，中华阶梯。横断山脉，从东向西，依次为岷山、岷江；邛崃山、大渡河；大雪山、雅砻江；沙鲁里山、金沙江；芒康山、云岭、澜沧江；他念他翁、努山、怒江；伯舒拉岭、高黎贡山。横断山脉，面积约65万平方公里，位川滇西部和藏东地区，平均海拔4000米，由一系列南北走向山脊组成，中国第一阶梯与第二阶梯分界线，高山大川间，江河并流处，天地有大美。 芒康～左贡～八宿，450公里，10小时，宿八宿温泉宾馆。芒康：进藏第一站出甘孜，进昌都，告别川西，进入西藏。“俞”你同行，先期抵达。 拉乌不觉难，觉巴山最险。东达最高点，业拉天地间。进藏第一天，出芒康，经左贡，奔八宿，翻越四座山，一山更比一山高，一座更比一座险。 才翻拉乌尖又越觉巴险大美川藏线最高东达山业拉开天眼邦达大草原蜿蜒玉曲河怒江天地间 翻越觉巴山，路险云在肩。谁能相信，蜿蜒盘旋远山的天路，竟是国道318。如美镇西，左贡县东，才渡澜沧江，又上觉巴山，山高路窄急转弯，谨慎驾驶会车难，勤按喇叭保平安，一个字就是要“慢”。国道318，究竟难不难，险不险，天气是关键，雪天路滑，汛期落石，尤其危险。路遇一哥们，骑辆共享单车，下怒江七十二拐时，比我们汽车都快，实在佩服！ 东达山万里川藏线，全程最高点，左贡东达山，海拔5130米。 业拉山开天眼有点像孜珠寺 雪域天高云舒卷经幡飞扬业拉山 闻名天下的怒江七十二拐个人感觉险峻不比觉巴山 圣洁业拉山离天三尺三拐转七十二怒江天地间 藏民存放饲料的架子 怒江大桥停车鸣长笛，向英雄致敬！ 天地悠悠任我行道且阻长，行则必至，骑行者，国道上的一抹风景。 西藏之行，沿途常见徒步的驴友、骑行的骑友、摩旅的摩友和驾车的车友，心怀山海，各有所爱，奔赴自己的诗和远方。 春天的西藏，一样的美丽。云深处，河谷中，山桃尚红，河柳新绿，皑皑雪山下，青稞田生机盎然。无论多么偏远，纵然雪域高原，春天总会到来，无非迟些时日。 八宿～然乌湖～雅隆冰川～波密，300公里，宿波密。八宿至波密，然乌湖前，3815公里处，G318路况很差，穿行峡谷之间，车多路窄，一个不宽的廊桥，更是导致拥堵，堵车家常便饭，有时长达几小时，此处需要一条隧道。 蓝天白云，皑皑雪山，蜿蜒的国道上，机车轰鸣，体验速度与激情。幸好，我们此行全程基本无雨雪，仅两次小的堵车，最长一次不到一小时。 路上的牛群，藏区路上的独特风景。常有牦牛通过道路，路旁都有提示标识，礼让牛群先行。不然撞到牛，会吃不了兜着走的。 风光旖旎然乌湖然乌湖镇转G559（云南察隅方向），去往来古冰川。 雪山白云，倒影湖中，翠平如镜，波澜不惊。原本都看好了拍摄地点，不想从来古冰川出来太晚，只好匆匆而过，就此作罢。幸好，路过时抓拍过几张，权作留个念想。 来古冰川景区进景区，直奔雅隆冰川和蓝冰洞而去。雅隆冰川无门票，但山高路险，乘坐村里的车子200元/人，自驾100元/人，须签订安全协议。原本想省几个钱，但第一个坡就没上去。藏区自驾，还得是四驱车。 俯瞰来古冰川景区全球气候变暖，远古的冰川，融化消退不少，看了有些伤感。四月的景区，已经不让进入，只可远观。冬季，巨大蓝色冰墙，逆光影像，配以彩裳，可出大片。 雅隆冰川位于八宿县然乌镇达巴村，海拔4500米，发源于岗日嘎布山脉东端的海洋性冰川，浩浩荡荡绵延28公里，形似三个大S，末端为来古冰川景区。 岗日嘠布山脉全景 来古冰川右转，山路陡峭，盘旋而上，几处雪崩，彳亍而行，越野车需一小时。蓝冰洞，翻山越岭，只为你来。 冰川看似永恒，缓慢演变于无声。蓝冰的纹理，如同年轮，记录着每一次细微的变迁。时空之浩，上古之远，人类之渺，由此可见。 走进冰洞，手触蓝冰，凝视纹理和悬浮其中的沙砾，顿生一眼万年之感，仿佛在与远古对话，倏然之间，穿越时空，多少亿年。 蓝冰洞虽美，但空间稍小；昌都边坝祥格拉冰川的孔嘎蓝冰洞，可行走其中，晶莹剔透，宛如到了世界尽头。 一眼万年蓝冰洞冰河世纪藏其中 波密～巴宜～鲁朗～色季拉山～林芝，260公里，6小时，宿林芝。林芝，西藏江南。波密县城，海拔2700米，植被茂密，生态良好，含氧量高，喘气匀和多了。 建设中的川藏铁路几年后，坐着火车去西藏，将成为新的选择；从成都到西藏，也将有新的方式。 藏王洞第一代藏王有关，波密，藏语“祖先”之意。免费景点，但简介太长，有兴趣请网上搜索。 318川藏线4000KM 通麦特大桥&迫龙沟特大桥山高谷深处，天堑变通途。 鲁朗小镇 穿行森林之间，鲁朗山水如画，石锅鸡味道不错，至今回味悠长。 南迦巴瓦，有缘再见。翻越色季拉山时，遇到此次川藏线上的唯一一场雪，寒风咆哮，大雪纷飞，与南迦巴瓦峰失之交臂。 林芝桃花源 巴宜嘎啦村 色季拉山风雪卷南迦巴瓦未曾见看来自己的人品还是不太行，还得继续修行。 山上风雪肆虐山下春暖花开一山有四季，十里不同天。———翻越色季拉山 林芝夜景晚上聚餐小酌，同祝行程顺利。 林芝巴宜～工布江达～巴松措～拉萨，宿拉萨。藏区汽油贵，高速不收费。 经同行人员一致同意，原行程山南的羊卓雍措，改为工布江达的卡定沟和巴松措。卡定沟景区，确实不大；崖壁高悬，飞瀑如练。 遗世仙境扎西岛湖光山色巴松措 一湖澄碧桃花源千山暮雪红杜鹃桃花杜鹃常有，北方大雪常见，同框却很少遇，花雪相映分外红，让人好不喜欢。 巴松措，藏传佛教红教（宁玛派）的圣湖和神山，莲花生大师在这儿降妖伏魔，措宗贡巴古寺已有1500年。 巴松措集雪山、冰川、草地、河流、森林、瀑布和古寺于一体，印度洋的暖湿气流经年吹入河谷，温暖湿润，气候宜人。巴松措的新措，更加原生态，风景更优美，徒步的天堂。 湖水清澈，如绿色宝石一般，一年四季都没有杂质，悠然自得的鱼群在湖中游荡，宛若人间仙境。 世界只有一个林芝，林芝拥有整个世界。——就气候与植被而言，巴松措是林芝的缩影，林芝则是西藏的江南。 告别林芝，一路高速，最后翻越米拉山，到达圣城拉萨。 初见拉萨，布达拉宫，穿越千年，依旧灯火阑珊。 大昭寺，众生朝觐，不舍昼夜，人流如川。 八廓街，店铺林立，藏茶藏餐，烟火人间。 万里迢迢川藏线天地大美横断山六江七脉从天降滚滚向前不复还泸定古桥碧水秀圣洁贡嘎入云天西出折多无故人雅江天路十八弯天空高城理塘县兔儿山上不胜寒稻城亚丁春山行尊胜塔林扬经幡夏诺多吉仙乃日梵音净土三神山走趟川藏线，你会发现，贡嘎、格聂、亚丁、龙眼、大雪塘等百儿八十公里的徒步线，其实就是去横断山中，选个小点，转个小圈。 川藏分界金沙江芒康进藏第一站拉乌山后觉巴险东达业拉紧相连七十二拐接天地鸣笛怒江峡谷间雅隆冰川然乌湖蓝冰一眼观万年南迦巴瓦未曾见色季拉山风雪卷巴松措畔杜鹃红温润林芝胜江南千山万水难阻挡雪域高原展新颜——世界这么大，为什么必驾318，这就是答案。 拉萨～山南～米岗巴拉雪山（4990米）～羊湖～江孜～白郎～日喀则，G349，行车300公里，五小时，宿日喀则。无阿里，不西藏。正如无喀什，不新疆一样。看好的库拉岗日徒步，时间不搭，只好留待明年。既已来到西藏，选择阿里南线，领略喜马拉雅风光。 结新朋，别旧友，出拉萨，奔山南，四人组团，阿里南线，首站羊卓雍措。 羊卓雍措位于山南市贡嘎县307省道旁，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，湖水面积638平方千米。 青藏高原南部最大的封闭性内陆湖泊，湖面海拔4441米，平均深度约23.6米，湖岸线250千米，流域面积6100平方千米，湖水储量约160亿立方米。 羊卓雍错，鸟鸥翩跹，海天深蓝处，瑶池落凡间。 乃钦康桑雪山，西藏四大神山之一，海拔7197米，浪子卡县与江孜县交界，孕育了卡若拉冰川。 成群结伴的岩羊 卡若拉冰川西藏三大大陆性冰川，海拔5300米，离G349仅300米，是藏区接近性最好的冰川。听导游说，拍摄电影《红河谷》时，为了真实的雪崩景象，炸出了右上方的巨大口子，实在可惜。山川美景，靠近世人，并非幸事。 冰川类型，按形态、规模和运动等物理特性，可分为海洋性冰川和大陆性冰川。海洋性冰川，又称暖冰川，发育在降水充沛的海洋性气候区，粒雪线在年降水 2000~3000mm 地区附近，由于海洋性冰川补给量大，冰川运动速度快，冰川尾端常伸入到森林带。这种类型冰川侵蚀力量强，可形成典型的冰川地貌。我国西藏东南部喜马拉雅山脉东段、念青唐古拉山中东段和整个横断山系就是海洋性冰川。大陆性冰川，又称冷冰川，发育在降水较少的大陆性气候区，粒雪线在年降水 1000mm 以下的区域。当融水向下渗入到低温的冰体中时，迅速形成附加冰，成为冷渗透再结晶成冰过程。由于大陆性冰川温度低，补给量小，冰川运动速度缓慢。如我国新疆天山一号冰川等。 珠峰绒布冰川一百年之变化全球变暖，冰川消退，将潘多拉盒子打开，是否有尘封冰中的上古魔妖挣脱不得而知，但极端天气增多，人类将感同身受。保护地球，刻不容缓。 满拉水库名字一般，景致不错。 江孜宗山古堡宗山保卫战，硝烟渐行远，兴衰多少事，一百二十年。 乃钦康桑雪山，卡若拉冰川。远观江孜宗堡，一曲红河谷，回响山间。 撒隆达，挂经幡，但行好事结善缘。转山转水转佛塔，佛在当下一念间。 扎什伦布寺～昂仁～嘉措拉山（5248米）～萨嘎，G318转G219，500公里，10小时，宿萨嘎。扎什伦布寺位于西藏日喀则的尼色日山下，又称“吉祥须弥寺”，日喀则地区最大的寺院，中国著名的六大黄教寺院之一。与拉萨的甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺和以及青海的塔尔寺和甘肃南部的拉卜楞寺并称为格鲁派六大寺院，全国重点文物保护单位。 丁香花开，春回古寺人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。 虔诚 元代开始，以方言区的不同，藏区有“卫藏、康巴和安多”三域之讲，有“法域卫藏（拉萨、日喀则、阿里）、马域安多（那曲、玉树、甘南）、人域康巴”（川西、滇西北）之说，通俗地讲即“卫藏的喇嘛、康巴的人、安多的马”。清代藏区分为卫藏、康藏和安多。卫藏，又分为前藏（拉萨）、后藏（日喀则）和阿里。（网络资料，仅供参考） 西藏的历史，与藏传佛教密不可分。藏传佛教，属北传佛教中传入藏地的分支，与汉传佛教、南传佛教并称佛教三大地理体系，主要有宁玛派（红教）、噶当派（花教）、噶举派（白教）、萨迦派、格鲁派（黄教）等派别，后期以格鲁派为主，教派之别在于不同师宗、地域和对教义的各自理解与传承。 人类社会，宗教如影随行，利国护民，方为正途。中国的儒释道，历史更久，源远流长。儒为表、道为骨、佛为心，儒家做事、道家做人、释家修心。三者合一，方得始终。有道是，佛在当下一念间，广结善缘天地宽。积德人所未见，行善自有天知，点滴寻常，好自为之。 跨越千山，万里之外。雪域高原，前世山海。告别扎什伦布寺，离开日喀则，经拉孜县，再上国道318，5000公里处打卡。 大美国道219，遇见昂仁浪措湖。 遥远的狮泉河，就在前方。昂仁，多少淄博人的牵挂。 白云蓝天，雪域笑脸。 桑桑高原草原 索比亚拉神山值得见一面👍 碧水似翡翠，风起云相随。浪起经幡舞，蓝天白云飞。 美丽昂仁，有缘再见。 夜宿高原小城萨嘎，海拔近4500米，头感觉涨涨的，长途奔波，有点高反，需要好好休息，建议单间为宜，以免倍受鼾声之苦。 萨嘎~仲巴大草原～阿里门～玛旁雍措～拉昂错～岗仁波齐，500公里，10小时，宿岗仁波齐大本营。西藏秘境，天上阿里。神山圣湖，岗仁波齐。 国之大道219，沿雅鲁藏布江溯流而上，西北方向，奔赴天上阿里。 广袤的仲巴大草原，荒凉之季，似混沌初开，四海八荒，了无生机。 喜马拉雅在南，冈底斯山在北，一群野驴在仲巴大草原上觅食。相比烟雨江南，地老天荒，苍凉之至，也是另外一种粗犷之美，野蛮张扬。 天高地阔阿里门有人说，真正的西藏，在阿里。阿里很大，34万平方公里，两个山东的面积。阿里很高，世界屋脊，平均海拔4500米以上。阿里很神奇，纳木那尼峰，圣母之山神女峰；岗仁波齐，神山之王，世界中心。纵有十万八千梦，不及人间一两风。阿里，我们来了。 玛旁雍措，雪域高原上的蓝色宝石，意为“永恒不败的碧玉湖”，与纳木错、羊卓雍错并称为藏域“三大圣湖”，雍仲笨教、印度教和藏传佛教等信徒的心里，玛旁雍措是世界上最圣洁美好的人间的“天堂”。 圣湖全景作为世界上海拔最高的淡水湖之一，这儿湖水清澈，草原广袤，雪山环绕，面积412平方公里，是中国蓄水量第二大、湖水透明度最高的天然淡水湖。玛旁雍措转湖一圈约90公里，一般需要4天左右。路遇虔诚的转湖人，挤在湖边岩石下避风休息。 纳木那尼峰在南，冈底斯主峰冈仁波齐在北，玛旁雍措，静卧其间，尽情地享受着四周雪山冰川融化的雪水滋养。 我们没进景区，车子开到湖北侧的山上，俯瞰一汪凝碧，远望岗仁波齐，仿佛是到了世界尽头，圣湖如此纯净，雪山那么安静，宛如瑶池仙境一般。 喜马拉雅山北侧的纳木那尼峰，为阿里境内最高峰，海拔7694米，藏民心中的圣母之山和神女峰，被称为喜马拉雅第五神女。 纳木那尼雪峰北侧山脚下，玛旁雍措在东，圣洁宁静；拉昂错在西，诡谲波涌；空中俯瞰，双湖应该像高原的两只眼睛。 纳木那尼峰喜马拉雅西段最华丽的乐章雪山碧湖美得撼人心魄清澈的蓝天和湖水浑然一色与远山组成雄浑瑰丽画卷（上图：玛旁雍措下图：拉昂错） 玛旁雍措，深邃从容，天地悠悠，波澜不惊。一念起，万水千山皆有情；一念灭，沧海桑田已无心。有人说，西藏没有海；其实亿万年前的西藏是一片汪洋；乾坤巨变，沧海桑田，山海移位，大海退去后，变作了一个个的湖泊和海子。来到阿里，一定要绕着玛旁雍走走。因为你会发现，世间果然有净土，人生原来也可以如此平静。 岗仁波齐，冈底斯山脉主峰，虽非最高峰（冷布冈日、海拔7095米），但却四海皆知，举世闻名。在周边群山之中，岗仁波齐海拔6656米，在高山如林的青藏高原，并不见长，但整座山形钝尖，四壁神奇对称，形如金字雪塔，南侧雪壁上的“万字符”，更凭添几分“神性”，成为印度教、藏传佛教、本教、耆那教众多信徒心目中的“世界的中心” 山海万里心相连呼风唤雨真神山抵达当天，蓝天白云，一睹神山盛装容颜，真切眼前。次日上午晴转阴，下午沙尘暴，黄沙漫天，神山隐入尘烟。第三天早上，一觉醒来，大雪尺深，天地洁白，冬季神山，云中隐现，难以相见。 岗仁波齐，景观酒店，入住太空舱，虽然狭小，但一人一舱，相对安静，倒也舒适，与青海茫崖的火星基地类似。 万山之首，百川之源。西藏灵魂，神山至尊。“冈”，藏语意为雪或雪山，仁波齐即“仁波切”，活佛、高僧大德的意思。以冈仁波齐为中心，冈底斯巴达山脉的雪山融水，孕育着马泉河、狮泉河、象泉河、孔雀河四条大河。这条河朝着四个方向奔流，流向不同的地域，不同的方向。这些河流两岸都孕育出了史诗般灿烂的古老文明，古象雄文明、藏族文明、古印度河文明、恒河文明。冈仁波齐，就这样一直矗立在这片高原上，见证着人类文明的峥嵘更迭。 普兰～扎达～转山岗仁波齐，宿岗仁波齐。告别神山圣湖，出普兰，往扎达，不料队友高反，只好返回；神秘王朝，土林奇观，只好留待下次再见。 岗仁波齐经幡广场回到神山，就去转山，昨天还为不能转山而遗憾，今天就遂了心愿。故而，世间之事，不必强求，一切随缘就好。 仓央嘉措说，转山转水转佛塔，不为修来生，只为途中与你相见。 冈仁波齐是佛教大千世界里构筑的最殊胜之地须弥山。据说围绕冈仁波齐转山一圈，可洗尽一生罪孽；转十圈可在500轮回中免受地狱之苦；转百圈者便可以升天成佛。正如五台山的大朝台与小朝台。 释迦牟尼诞生的藏历马年，可得加持，转山一圈，则可增加一轮十二倍的功德，相当于常年的十三圈。 冈仁波齐转山，分内转和外转。内转：线短路险，难度系数大，且藏传佛教认为，转满外圈13圈（连续转13圈）才可以获得转内圈的资格，所以内转的人相对少。外转：以冈仁波齐为核心的大环山线路，大概在55KM，全程最低海拔4600+，最高海拔5600+，通常需要2—3天时间，磕长头则需要15天左右，按顺时针方向完成转山。转山路线很成熟，朝圣者络绎不绝，每隔十公里左右就有一个补给点，比较安全，只要不高反，慢慢走即可。 时间有限，小转十公里。曾与转山的藏民对话，语言交流虽不很畅通，但一句扎西德勒，各自都懂。 土拨鼠，神山精灵，一点不怕人，真的好可爱。 视频更加生动直观，只是不要直接接触，确保安全。 走了许久，在山上终于看到一棵植物，但不知道名字。 遇见驴友，重装转山，赞👍👍 依山临水曲古寺转山转水见自己听说现在网上有代转山的活路，即可有偿代为转山，全程视频直播，不知真假。金钱的身影，无处不在。资本的力量，渗透灵魂。希望这只是个传说。 偶遇大佬，“俞”你同行。大佬也好，平民也罢，若心怀山海，便有缘相逢。俞老师一路直播为民，心系高原的情怀，非常值得尊敬。 西藏以西，天上阿里，神山之王，岗仁波齐。世界中心，圣湖之畔，转山转水见自己，任凭风浪急。 扎达土林&古格王朝古格王朝，象雄文明，一夜之间，突然消失的无影无踪，至今仍然是谜。正如太公封齐之初，营丘迷失在历史长河200多年之久，至今后人争论不休。科技发展，日新月异，人工智能等颠覆性技术，是否可让穿越时空成为现实。只需时日，一切皆有可能。 冈仁波齐～仲巴～萨嘎长路有尽头，旅途有返程。今天开始，不再西行，作别岗仁波齐，从遥远的天上阿里，沿国道219，开始返程。 一觉醒来，大雪封山，银装素裹，岗仁波齐，更加圣洁神秘。依依不舍，告别神山。继续山海梦，逐梦第三极，奔赴珠穆朗玛峰。 早上九点半出发，500公里，八九个小时，今日无景点，走得比较轻松。 雪霁初晴，蓝天、白云、雪山、牛群，相互映衬，鲜明对比，好一副冬雪牧牛图。 雪域高原，天上阿里，宛如世界尽头，天地纯净无比。 路过一个不大的沙漠，但不记得了它的名字。 国道219，4000公里打卡。从美至极致的新疆喀纳斯至南海边的广西东兴，全长10065公里，一直沿边境线，跨越新疆、西藏、云南、广西，高山、草原、戈壁、沙漠、大海、湖泊、雪岭、雨林、云杉……名副其实的国之大道，景观长廊。也曾徒步喀纳斯，穿越乌孙古道，难忘我的阿勒泰。 行走大美国道219，还得是这蓝莲花，种草很深，容易上头。 萨嘎～聂拉木～吉隆～希夏邦马～定日～珠峰，G219～G216～G318，宿珠峰下巴松村。 佩枯措面积300平方公里，吉隆县折巴乡据大部，聂拉木县占一小部，海拔4600多米，湛蓝的湖水，深不可测，蓝色妖姬一般，一半咸，一半淡，最为神奇，有点像班公措。 刚彭庆峰，佩枯刚日山脉主峰，海拔7281米，吉隆县最高点，雄姿伟岸，佩枯措静静地躺在他的臂弯之中，雪山冰川，湖水之源。 我在佩枯措等你 沿G219继续向南，进入聂拉木县，希夏邦马峰映入眼帘，海拔8012米，唯一一座全部位于中国境内的八千米级山峰。 我们从深圳来，万里骑行G219，希夏邦马到天边。 希夏邦马，云山如画。希夏邦马徒步，希望有缘相见。 地球第三极，珠穆朗玛峰。海拔8848.68米，高大、神秘又年轻，吸引着热爱高山的人们。大约6500万年前，印度版块与欧亚版块相碰撞，构成了地球历史上重要的造山运动，地球最高、最年轻的青藏高原诞生。 直到珠峰脚下，忐忑不安的心，始才放下，行走雪山高原，感觉自己还行。 想你的情，打卡的风，当然少不了世界最高峰。 川流不息大本营 延时摄像，捕捉珠峰的风云身影。 一镜到底看珠峰 幸福人生一世，草木一秋，知足常乐且徐行，如此景象，夫复何求。 第三极，风云变幻，珠峰时隐时现，冰雪金字塔，高耸入云天。 珠峰108弯～加乌拉山口～日喀则～拉萨，560公里，10小时，旅程最后一日，也是路途最长的一天。 加乌拉山口，海拔5210米，俯瞰珠峰108弯，与盘龙古道有的一比。 五峰连胜，横亘苍穹。珠峰等五座8000米以上雪山，并肩天际，蜿蜒相连，宛如一队从天而降的列兵，孕育了河湖冰川，泽被着亿万苍生，守护着喜马拉雅的长空苍穹，拥抱着海洋高原的冷热季风，迎接远道而来的四海宾朋。 从左向右分别为：马卡鲁峰8463米、洛子峰8516米、珠穆朗玛峰8848米、卓奥友峰8201米和希夏邦马峰8027米。 心怀远方，拥抱山海。 俞敏洪老师说：“独山不能撑天，孤雁难飞万里，独行难以致远。珠峰之所以高，是因为有群山拱卫，有广袤的高原托举。一个人能做成事情必并不一定是自已厉害，而是时代和机缘的托举，也是天下朋友加持的结果”。👍👍👍👍👍👍👍👍 珠峰景区门口，重回国道318，5200公里处打卡，一路走来，感慨万千。 川藏行最后一晚，留给了布达拉宫的夜景。 旧时王前堂前燕，飞入寻常百姓家。尽管如今布宫可以预约参观，但权力与文化终究不同，远逊于寺庙对民众的影响力。 飞跃雪山 万家灯火 天上西藏到烟火人间 高反应对为了游客的安全，自治区有关部门规定，每台旅游车必须按照游客人数，配备必要的应急氧气。高反症状，浑身抽搐，亲眼所见，十分吓人。建议根据自己的身体情况，个人也适当准备点氧气是必要的，以备不时之需。 大美川藏，汇作此片，能力有限，敬请包涵。