体检，跑过大夫山

人间四月天

文、图/人间四月天

2024年5月17-18 日 星期五 阴天

又是一年体检时。今年学校体检启动早，时间跨度长。我和红老师选择了第一批体检。

红老师自驾。我们来到番禺健康养老中心时，安顿好才一点半。鉴于以往体检人多、每个项目都要排队等待的经验，我们午休了一会就去排队了。

两点半开始体检，我们排了个第一名。体检的人很少，除了抽血、肝胆胰B超，要第二天早上空腹检查，其它项目一个小时不到就搞完了。

番禺健康养老中心，依山傍水，亭台楼榭，绿树成荫，任何时候来，都心旷神怡。时隔不到一年，番禺健康养老中心的体检大楼变化不少。各层的布局更人性化，除了体检项目，还设有更多的休息区，看起来高大上。

体检项目也增多了。以前胸部X光，是站着拍，今年是躺着，类似于做核磁共振。还做了腰部X光。

我纠结于我的心率慢和血压低。心率测了50，血压58。医生说，有的人天生体质如此，一直这样，又没哪里不舒服就没事。如果突然这样，就要引起重视。我想如果哪天不舒服了，那就有病变了。

前段时间在学校闲聊时，因静息心率最近平均七天才40-42，百度一下，比专业运动员还低了，有人要我赶紧去医院查一下。我觉得自己挺好的，就没去。

乳腺那个什么节三级。几年了，以前也去复查过。其它还好。

番禺健康养老中心，有一个小门连着大夫山的南门。小门的保安说，六点关门。因为时间早，我和红老师体检完就是去大夫山跑步。

南门连接的是聚秀湖。几乎每次体检都要去走走，三五个同事，偶尔带上娃，沿着湖漫步，喂鱼。用脚步丈量，还是第一次。

我们沿着湖跑步，一圈下来2.5公里。水泥路面宽敞平坦，沿湖内侧有塑胶跑道。一路湖光山色，树木参天，绿草如茵，繁花似锦，多种棕榈科植物营造了热带风情景象。亭台楼阁，匠心独具。虽是工作日，也有不少人在游玩，也有人在跑步。

跑完两圈，5公里，红老师回房间，我继续跑，又跑了一圈，便直接往山里面跑了，我很想去跑跑。

跑过竹心湖，红山湖，来到七盏灯湖，一路跑过去，道路都比较平坦。绕着七盏灯湖跑了两圈。掐着时间往回跑。谁知跑错了一个路口，往北门跑了。

发现方向错了，打开导航，拔腿就往回跑。终于在6点05分回来了，好在小门还没关。我想看守的保安，估计在等我回去。一路上，我还想，实在关门了，我就爬墙，后来看了看，还真没地方可爬。

直奔餐厅，几桌人都就坐了，齐刷刷看着头发滴水，衣服湿透的我。

从南到北，穿越大夫山很容易。如果我再往前跑，很快就到北门了，也是大夫山的正门。那里还有晴心湖，翠景湖。

大夫山是一座平坦的山，山上随处可见大大小小的人工湖，天然的养吧，特别适合跑步，跑起来很惬意。

晚饭后，和红老师、博老师、王医生散步。几圈下来，又去我们房间聊天，一直聊到凌晨一点。

这几年，同事们聚在一起的时间很少，去了科教城后，更少了。不像很多年前，部门、全校可以聚会、外出。

聊学校的一些八卦往事，聊育儿，聊家庭，聊夫妻关系、亲子关系，聊生老病死。偶尔也会听到一些刷新我三观的事情。

博老师聊她家老公宠闺女，王医生聊自己带娃，都让我长见识了。和她们相比，我这个妈和我家的爸，加起来都不会及格。

同是母亲，王医生的一些细致做法，我想都不会想到。转念一想也无妨，每个家庭都有自己的育儿模式，每个孩子也都有自己的成长途径。比如，我崽偶尔感冒，我不会着急到胸闷，寝食难安。因为我相信她会没事。偶尔的磕磕碰碰，也习以为常，干点活、吃点苦，更是应该、必须。

与认知高的人聊天，经常会豁然开朗。所谓与君一席话，胜读十年书。这些年，我也悟出了好多显而易见的真理，并践行它。

早上做完体检，吃了早餐，我们就回家了。感谢红老师一路护送。