<p class="ql-block">今天，是星期五，又到了家长进课堂活动的时间！同学们，开课啦！</p><p class="ql-block">今天是李元珑爸爸为同学们讲课，要讲的主题是“做情绪的主人”！</p> <p class="ql-block">首先要讲的是情绪分为哪几类，喜、怒、哀、惧。</p><p class="ql-block">顾名思义，喜：指的是愉悦、欣喜、欢乐、开心。怒：指的是愤怒、气恼，不满、恼羞成怒、怒发冲冠。哀：指的是失望、哀痛、难过、遗憾。惧：指的是害怕、紧张、手足无措、慌张不安。</p> <p class="ql-block">然后呢，李元珑爸爸又引用了一些关于情绪的名人名言！比如，拿破仑：能控制好自己情绪的人，比拿下一座城池的将军更伟大。塞缈尔：情绪犹如一面镜子，皱眉视之，它也皱眉看你！笑着对它，它也笑着看你！同学们听得是津津有味。</p><p class="ql-block">又讲到情绪对人的影响：积极的情绪呢，会使人心情愉悦健康长寿。也能使人精力充沛、思维活跃效率高、促进智力发展。也可以使人与人之间相处的更加融洽、和谐！</p><p class="ql-block">消极的情绪，会降低人体的免疫力、容易致病！也会使人精力不足思维迟钝、效率低、发挥失常！人际关系紧张、不和谐、缺乏亲和力！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">然后，到提问环节啦，李元珑爸爸问同学们：谁来告诉我，你们在生活中都曾有哪些情绪表现，比如你们在生活当中有没有遇到或开心的或愤怒的或恐惧的事，都来说说，同学们都举起了一双双的小手，都说起了自己遇到的一些开心的事、或烦恼的事！</p> <p class="ql-block">哪怎么摆脱不良情绪呢，这里大家可以看一下，这张图为大家一一列举怎么做好情绪管理！</p> <p class="ql-block">最后，是小编的一些关于情绪的一些感悟！情绪，是心海的一朵浪花，时而波涛汹涌，时而风平浪静。在这片海洋中，我们感受着生活的起起落落，像是在无尽的色彩中找到属于自己的情感归宿。</p><p class="ql-block">情绪，这世界上最微妙的东西，却常常被人忽视。然而，正是情绪赋予了我们多彩的人生，让我们在喜怒哀乐中体验百态。</p> <p class="ql-block">时间过得好快，生动有趣的一节课结束了，谢谢李元珑爸爸为同学们带来愉快的一个下午、课堂上响起了热烈的掌声！祝同学们身体健康、天天开心🤣马上6.1儿童也快到啦，提前祝同学们节日快乐！</p>