<p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">美食是陪伴</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">不在于做得多好看</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">也不在于工序多繁琐</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">而在于从心底里流淌出来的爱</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">附着在美食上</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">再到孩子们的舌尖上</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">来看看本周我们为孩子们准备了</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">哪些美食吧</span></p> 周一（5月13号） <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">早餐：</b>八宝粥、五香卤鸡肝、胡萝卜炒银芽、椒盐花卷</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">加点：</b>蒲公英水</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">午餐：</b>茄汁鸡蛋面、红糖麦胚小馒头</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">加点：</b>豌豆角、圣女果</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">晚餐：</b>胡萝卜小米粥、蚂蚁上树、醋溜土豆丝、精致糖三角</p> 周二（5月14号） <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">早餐：</b>鸡蛋面穗汤、糖醋三丝、手指山药条</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">加点：</b>清蒸南瓜</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">午餐：</b>软米饭，鱼香肉丝、烧时蔬、米酒蛋花汤</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">加点：</b>苹香蕉、火龙果</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">晚餐：</b>大米绿豆粥、五彩鸡丁、有机炒凉粉、双色卷</p> 周三（5月15号） <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">早餐：</b>现磨豆浆、自制汉堡包</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">加点：</b>果丹皮</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">午餐：</b>青菜肉丝面、南瓜馒头</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">加点：</b>酸奶</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">晚餐：</b>小米南瓜粥，珍珠花椰菜、香芹炒豆干、花样面点</p> 周四（5月16号） <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">早餐：</b>红枣麦片粥、五香鹌鹑蛋、鸡丝胡萝卜、紫薯开花面点</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">加点：</b>曲奇饼干</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">午餐：</b>什锦蛋炒饭、海带白玉大骨汤</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">加点：</b>甜橙、圣女果</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">晚餐：</b>黑米粥、卤鸡腿、醋溜土豆丝、葡萄干红枣发糕</p> 周五（5月17号） <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">早餐：</b>甜面片、西红柿炒鸡蛋、香肠卷</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">加点：</b>蒸山药</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">午餐：</b>肉丝卤面、西红柿鸡蛋汤</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">加点：</b>香蕉</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">晚餐：</b>二米绿豆粥、鲜肉包子</p> <p class="ql-block"> 夏天天气炎热，空气中湿度也较高，对幼儿来说夏天也会增大排汗量，幼儿体内部分营养以及水分也会排着汗液排出，为了使您和孩子舒适的度过夏天，我园针对幼儿的夏季饮食注意事项进行了整理，希望对您的孩子有所帮助。</p> <p class="ql-block">1.夏季注意补充汤水夏天水分流失比较快，随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出，所以夏季幼儿应该多补充汤水。</p> <p class="ql-block">2夏季幼儿需要补充蛋白质幼儿身体发育快，蛋白质又是必不可少的，在高温环境中蛋白质的损失变大，建议每天保证适量的牛奶鸡蛋摄入量。</p> <p class="ql-block">3.多吃水果杂粮以补充维生素粗粮、杂粮中维生素含量比较多，汗液中损失较多的是维生素C和B1、B2,多食水果针对性补充维生素C，粗粮中的维生素B1比较多，牛奶以及绿叶蔬菜中含有大量的维生素B2。</p> <p class="ql-block">4.少食多餐幼儿夏季食欲不振，可少食多餐，多变些花样。要做到品种多、荤素搭配合理，食物味道经常变换。</p> <p class="ql-block">5.小心冷饮幼儿贪食冷饮就会对娇嫩的胃肠有不好的影响，易引起腹痛、腹泻和食欲不振等症状。幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增，影响生长发育。</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">郏县育幼幼儿园</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2024年5月17日</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">报名咨询热线：刘老师15003900322</p><p class="ql-block" style="text-align:right;"> 王老师13303758862</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>