人最大的愚蠢就是生闷气

锋铭

　　《黄帝内经》记载：“怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，忧思伤脾，惊恐伤肾，百病皆生于气。”人身体上的毛病，大多都与人的情绪息息相关。一个人，经常生气，郁结于心，便形成了淤，而一旦淤太多了，则成了毒，于是，因为身体不顺，眼前所有的事，本来差了三分，便一下子差了七分。

　　尤其是一些突然而来的大病，大多都是气出来的。人生不如意事，十之八九。生活中太多琐碎烦恼，有一点小事就情绪积压，时常觉得什么也不能让自己满意，时间长了，唉声叹气便成了常态，更有甚者，时常有怨，凡事不甘，折磨别人，更内耗自己。

　　其实，生活没有你想得那样好，也没你以为的那样糟。当我们放平心态，控制情绪，凡事看开，就会顿悟，很多事，真的无所谓，有些事，真的没关系。凡事，少生气，甚至不生气。人的气一旦顺了，身体也就通畅了，身体一旦好了，事事都会好了。