<p class="ql-block">枯竭了，没有任何想法，思路，脑子基本属于锈住的状态，不动，也不想动，但是意志又在传达一个信息，不能停，往前走，写不出来硬写也要写，完成很重要！</p> <p class="ql-block">任由这种懈怠与勤奋并存的感觉存在，然后在这种感觉里自由滑动，就像在游泳池里仰泳，随波逐流，不动而动。其实，写着写着，字数就有了，每日千字文的基本要求对我来说就已经完成了！当自我的要求降低后，完成感是会给自己带来成就感的，成就感不断的累加，就会让自信提升，从而自尊水平就相应的提高了这不就是我想达成的最终结果吗，虽然里面掺杂的欲望会裹挟其中，但只要不执拗，就不会痛苦！</p> <p class="ql-block">最近按部就班的时候比较多，我发现，当心理处于想对健康状态下，把目标清晰的摆放于眼前时，是会促进行动达成的，因为自从我把每周计划上墙后，就有了这种感觉！</p><p class="ql-block">当顺着感觉写到这里时，我才意识到，我的老师李克富真的很厉害，他用亲身体验来引领如我这般意志力薄弱还自负的学生，他教给我们的一些技术都是他自己体验过的，他让我们做的自己都提前做过了，纸上谈兵的事他不屑于做，逆向思维他却常耳提面命。之所以有这样的感慨，是因为昨天读到老师的书中就写到了我今天体验到的枯竭，走在老师曾走过的路上，作为学生生发出来的幸福感，有谁能懂！</p> <p class="ql-block">不能坐以待毙，不能认为枯竭就枯竭，我能做的就是要知道是什么，为什么，怎么办？</p><p class="ql-block">是什么呢，是我想用枯竭来做防御，逃个懒，还能让自己理所当然没有愧疚</p><p class="ql-block">那这样又是为什么呢，我想轻松，想自由自在不被约束，想随心所欲</p><p class="ql-block">那怎么办呢，本我自我打架，大人还能打不过小孩子吗，给小孩点好处就安抚住了，让她去重温成功感带来的喜悦，然后为她的理由找到能顺服她的办法，比如下载一些电子书，比如啥都不干坐下来打开美篇写下第一个字。然后使劲为自己喝彩！</p><p class="ql-block">然后，然后，就写了这些字了……</p> <p class="ql-block">轻松来自于自律，自我满足不是欲望带来的，而是完成后的成功感赋予的，尽管有些成功在别人看来微不足道，但是当事人的感觉最重要，苛求完美的人之所以痛苦，就是因为欲望大过了自己的能力，却还在给自己较劲！</p><p class="ql-block">当然，苛求完美不完全是不可以的，重点是苛求还是希望，有些自我要求高确实会为自己带来很多好处，前提是，这些好处和成功带来的是能力提升，幸福感提升，而不是痛苦和压力！</p><p class="ql-block">好了，今天的字数基本凑够了，我认为的枯竭依然存在，但没有影响最终结果，明天继续挖掘这口有无限可能的井！</p>