<p class="ql-block"> 泡脚是一种古老而有效的保健方法，它不仅能够舒缓疲劳，还能带来多种健康益处。通过泡脚，我们可以改善血液循环，促进新陈代谢，增强免疫力，预防和缓解一些常见的疾病症状。</p> <p class="ql-block"> 青海康乐医院院长张建青教授，根据《回回古籍》和自己长期临床治疗经验，针对现代社会节奏快的生活方式，给人们带来的精神压力及情绪不稳定或躯体疾病，开发研究出《胡香足浴方》经典方剂。 </p><p class="ql-block"> 《胡香泡脚粉》功效及作用：</p><p class="ql-block"> 1.改善血液循环。当我们把双脚浸泡在热水中时，脚部的血管会扩张，血液循环会加快。这种作用可以帮助我们将更多的氧气和营养物质输送到身体的各个部位，从而提高身体的代谢水平。同时，还能促进淋巴循环，帮助身体排毒，减少水肿和疲劳感。</p><p class="ql-block"> 2.缓解疲劳和放松心情具有显著效果。现代人的生活节奏快，工作压力大，常常感到身心疲惫。泡脚时，我们可以感受到脚底的温热感，这种温热感能够刺激足底的穴位，促进气血流通，从而缓解疲劳。同时，泡脚还能帮助我们放松心情，减轻压力，改善睡眠质量。</p><p class="ql-block"> 3.增强免疫力的功效。通过泡脚，我们可以刺激足底的反射区，促进身体的自我修复和调节功能。这有助于提高身体的免疫力，减少感冒、咳嗽等疾病的发生。</p><p class="ql-block"> 4.长期坚持泡脚，还能改善体质，提高身体的抵抗力。对泡脚还能对一些常见疾病症状起到缓解作用。例如，泡脚可以帮助缓解关节炎、风湿病等引起的关节疼痛和僵硬感。通过刺激足底的穴位和反射区，泡脚能够促进关节周围的血液循环，减轻炎症和疼痛。此外，泡脚还能改善静脉曲张、缓解脚气和脚臭等问题。</p> <p class="ql-block"> 注意事项：首先，泡脚的水温不宜过高，以免烫伤皮肤。一般来说，水温控制在40℃左右为宜。其次，泡脚的时间也不宜过长，一般建议在20-30分钟左右。此外，对于一些患有严重疾病的人群（如心脏病、高血压等），泡脚前应先咨询医生的意见。</p><p class="ql-block"> 总之，泡脚是一种简单易行、效果显著的保健方法。通过改善血液循环、缓解疲劳、增强免疫力等多种方式，泡脚能够为我们带来诸多健康益处。让我们在忙碌的生活中，抽出一段时间来享受泡脚的乐趣吧！</p><p class="ql-block"> 购买途径：青海康乐医院门诊一楼中药房咨询并开具处方购买。如需邮购请拨打：0971-8083571 13007730988</p>