用心守护 “幼”见美好——西安莲湖庆安幼儿园卫生保健小常识

西安莲湖庆安幼儿园

孩子

幼儿

传染病

疾病

春季

维生素

免疫力

幼儿园

保健

做到

　　随着春夏交替季的到来，气温的升高，各种传染疾病进入高发期，将会危害幼儿的健康。在此，幼儿园邀请家长朋友与幼儿园一起努力，做好幼儿春夏季保健工作，共同为孩子的健康成长保驾护航。

卫生保健

　　1.保持室内环境的清洁卫生，有利于消灭细菌，减少疾病的发生。

2.经常开窗通风换气，保证室内空气新鲜。

3.提高孩子的免疫力，可以带领孩子进行适当的运动，并为孩子们养成早睡早起的好习惯，保证睡眠充足。

4.帮助孩子养成讲卫生的好习惯，如勤洗手、勤换衣、不乱摸鼻子和眼睛，勤洗晒被褥和换洗衣物。此外，在打扫卫生时，尽量避免尘土飞扬。

饮食保健

　　1.饮食应做到营养均衡，选择多样化的食物，做到科学合理的搭配，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素。

2.粗粮杂粮富含维生素、矿物质等营养物质，应适当提高粗粮杂粮在饮食中的比例。

3.摄入充足的维生素C，维生素C能提高免疫力和抗病能力，对大脑和身体发育有促进作用。维生素C含量较高的蔬菜水果有：柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。

4.春季尤其要加强补钙。因为春天是孩子的猛长期，补钙有助于身高增长。富含钙质的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮、牛奶、骨头汤等。

5.督促幼儿养成健康的饮食习惯，不挑食不偏食、少吃油炸食品、减少零食和冷饮的摄入。

6.春季气候干燥，幼儿还应多喝白开水。白开水不仅能够补充孩子体内缺少的水分，还能够增强孩子的新陈代谢能力，有利于将体内的有毒物质排出，降低生病的概率。

穿衣保健

　　1.衣着应宽松轻便、方便穿脱，不要穿装饰繁琐或紧身的衣物，避免幼儿入厕和活动时不便，发生意外。

2.春季气温变化大，而且多风，请根据天气变化及时给孩子加减衣服。既要遵循“春捂秋冻”，又要适应孩子代谢快、易出汗的特点。做到不急于减衣脱衣，也不过于保暖。可以通过接触手脚不凉，颈后温热不出汗来判断。

3.因早晚温差较大，在外出时请穿件外套，以便在活动时为孩子替换。

4.户外活动前，要检查孩子着装，及时减衣服，待活动完毕后及时为他们穿上衣，孩子出汗后应快拿干毛巾垫擦拭，帮助汗液的吸收。

疾病预防

　　1.呼吸系统疾病：是春季最常见的疾病，如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等，其中以上呼吸道感染最常见。

2.传染性疾病：春季是一些传染病的高发季节，儿童春季常见的传染病有风疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎(流脑)、猩红热、手足口病等。

3.过敏性疾病：春季里空气干燥，加上风多、花粉、飞絮的扩散量也大，过敏体质的小朋友容易诱发哮喘、皮炎、鼻炎、结膜炎等过敏性疾病。

家长可以为孩子做哪些预防措施呢？

★加强锻炼、增强体质

　　注意每天带孩子参加必要的身体锻炼，多增加户外活动，以锻炼幼儿各器官、各系统的功能，提高幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力，从而增强体质减少患病。

★定期消毒

　　孩子的被褥、衣物、手帕经常拿到阳光下暴晒，食具、玩具和便器要定期消毒，消除病原菌的传播。

★作息规律

　　合理安排好作息，做到生活有规律。不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。保证充足睡眠，既有利于幼儿生长发育，又可增强免疫力。

★接种疫苗

　　严格按照儿童计划免疫接种程序按时注射疫苗，提高对传染病的免疫力，以预防传染病。

家园配合时刻做好防护

　　1.请各位家长认真配合幼儿园传染病预防工作，日常对孩子进行健康教育，帮助孩子养成良好的个人卫生习惯。如孩子有发烧或呕吐等不适症状，请及时带孩子到正规医院就诊。

2.孩子出现疑似情况后，请第一时间将情况如实告诉老师，不要瞒报、谎报，以免使传染病毒蔓延，影响其他幼儿的身体健康。如确诊为传染病，需按要求在家隔离，痊愈后持医院开具的诊断证明方可入园并交由保健人员检查。

虽然春夏季传染病种类繁多，只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效阻断传染病的流行与传播。让我们家园携手，一起为孩子们创造一个健康、安全的生活和学习环境，让幼儿健康、快乐、茁壮地成长！