<p class="ql-block">在炎炎夏日，游泳成为许多人解暑的首选活动。然而，水中的快乐也伴随着潜在的危险。尤其对于正处于青春期的初中生来说，掌握防溺水知识，增强自我保护意识，显得尤为重要。</p> <p class="ql-block">张湾镇中学邀请菏泽市牡丹防溺水安全教育中心人员倪健同志对师生进行防溺水安全培训。</p> <p class="ql-block">防溺水，首先要从了解溺水的危害开始。溺水不仅可能导致身体受到严重伤害，甚至可能危及生命。因此，我们要时刻保持警惕，不可掉以轻心。</p> <p class="ql-block">除了掌握技能外，我们还要培养自己的安全意识。在游泳时，要选择安全的游泳场所，避免前往无人的水域或深水区。同时，不要在没有大人陪同的情况下独自游泳，以免发生意外。</p> <p class="ql-block">为了防止溺水事故的发生，我们要掌握一些基本的防溺水技能。比如，学会正确的游泳姿势和技巧，能够在水中保持平衡和稳定。</p> <p class="ql-block">同时，我们还要了解如何在紧急情况下自救和互救。比如，如果不慎溺水，要保持冷静，尽量抓住身边的漂浮物，大声呼救，寻求他人的帮助。</p> <p class="ql-block">此外，我们还要关注身边的人，特别是那些不会游泳或游泳技能较差的同学。在发现他们处于危险时，要及时伸出援手，给予帮助，但是要用科学的救援方法，例如用绳子、矿泉水瓶、长树干等，同时，我们也要学会向大人或专业人士求助，以便得到更有效的救援。</p> <p class="ql-block">防溺水不仅仅是一种技能的学习，更是一种责任和担当的体现。作为初中生，我们要以身作则，自觉遵守防溺水规定，同时也要积极向身边的人宣传防溺水知识，让更多的人了解并重视这个问题。</p> <p class="ql-block">总之，防溺水是我们每个人的责任和义务。让我们从现在做起，从自身做起，掌握防溺水知识，增强自我保护意识，共同营造一个安全、健康的游泳环境。</p> <p class="ql-block">全体学生共同宣誓。</p><p class="ql-block">1. 不准私自下水游泳。</p><p class="ql-block">2. 不准擅自与他人结伴游泳。</p><p class="ql-block">3. 不准在无家长或教师带领的情况下游泳。</p><p class="ql-block">4. 不准到不熟悉的水域游泳。</p><p class="ql-block">5. 不准不识水性的学生擅自下水施救。</p><p class="ql-block">6. 不准到无安全设施，无救护人员的水域游泳。</p><p class="ql-block">请遵循这些规则，确保自己和他人的安全。在享受水上活动的同时，也要时刻保持警惕，预防溺水事故的发生。</p> <p class="ql-block">在这个美好的季节里，让我们尽情享受水中的快乐，同时也要时刻保持警惕，珍惜生命，远离溺水危险。只有这样，我们才能真正体验到游泳带来的乐趣和美好。</p>