学霸们是如何度过初三“最后40天”的？

牛牛_有意思

中考最后40天了，可能很多同学认为再复习也不会有太大的提高，因此开始松懈。但实际上，这段时间正是中考取得高分的关键时刻。我们完全可以静下心来，仔细分析自己在每一门学科中还存在哪些薄弱环节，哪些知识点还没掌握。通过最后的复习与努力，我们的分数肯定会有所提高，很多黑马就是这样产生的。本期让我们一起来看看学霸们的最后的时间都是怎么安排的吧。 每周学习计划 【第一周】模考的全面反思、科学合理定位、明确下阶段复习目标和具体任务。在总结反思的同时，开始系统整理初三以来各次大考试题和错题，认真制定好后期的日计划，确定后期重点知识的查缺补漏。基础知识中的未考点和常错点、审题与答题、表述的准确性和规范性以及一些细节性问题都是后期要关注的重点。【第二周】进入重点内容的复习和练习。重点内容还是放在最有把握拿分的基础题、中等题、重点题型以及一些创新题上，了解中考题型新情境、新考法、新设问，提高备考效率。【第三周】重点解决之前的错题。错题回顾，旧题新做。备考的一个重要策略就是减少失分。【第四周】平稳过渡，调整考试生物钟，把最佳状态调整到中考考试的时段。本周要防止走向两个极端：一是完全放松，二是过度紧张，两者都不可取。正确的态度是适度紧张，每天在考试的相应时段进入状态，保留一定的考试感觉。平静当中有紧张，紧张之余会放松。 具体学习计划 第一步：消灭薄弱点，打造完整知识链1.这一步骤用时约一至二天。2.把自己的一些薄弱环节在纸上按不同学科一一罗列出来。3.运用“集灭”等方法解决罗列出来的问题。集灭法——针对某课程的某个薄弱环节：a.把家里的教科书和相关的参考书找出来，翻到论述这个知识点的页码b.逐一阅读每本书上关于这方面知识的论述c.做上述相关知识点论述后面的例题d.详细比对解题步骤和最终结果，弄清暴露出来的问题这就是集中精力克服和消灭某薄弱环节的复习方法，其中步骤“c”提到的例题是那几本书籍中紧跟着这个知识点的例题，可以把这些例题复印出来，然后裁掉其中的答题步骤，仅留下题干部分，并按顺序粘贴在其它的纸上，形成一组极具针对性的习题。最好每天睡觉前理一理今天复习了什么，学到了什么。睡觉是一个很好的学习过程，通过睡前的小结，会使内容更加印象深刻。 第二步——模拟考场，掌握采分技巧1.这一步骤用时约为四天。2.以每两天为一个周期，按照中考的时间安排，在相应的时间点和时间段里做一份试卷。3.四天里分两个周期共完成两套卷子，其中语文卷的作文题可由学校老师提供的作文练笔题替代，综合卷可以放在晚间做。4.每一份考卷做完后，应与标准答案仔细核对，在核对中体会“踩点给分”的评分方法，掌握分步答题的得分技巧。 第三步——理清思路，保持状态1.这一步骤用时约为一至二天。2.针对前一步骤做考卷时暴露出来的问题，复习相关知识点，理清解题思路。3.做一些基础性习题，保持迎考状态。以上步骤可进行重复循环。 考前调整 有意纠正自己的书写不光是语文老师，几乎所有学科的老师都会跟我们强调一定要注意自己的书写。好的卷面会给阅卷老师一个印象分，潦草的书写就会大打折扣。试想如果一张卷子里差出来3分，那么七科就会差出来21分。 21分的差距可能就是重点高中跟普通高中之间的差距了。某创造中考神话的一所学校，被问到教学质量大幅提升的秘诀时，一位负责人这样回答：“根据我们多年的实践经验，通过抓学生的书写，大致每个学生总分可以提高15分。”有人问这位负责人：“怎么抓学生这个习惯？”该负责人说：“你可以告诉学生，你可以不重视书写，但是你的同学会重视书写。” 培养自信心“这次会不会考好？”“考不好了我怎么办？”“我肯定会考好的，对，毕竟我这么努力。”“不对不对，我一定会考不好的，同桌今天让我做了一道题我又不会。”……很多同学考试前容易紧张，甚至睡不着觉，反复地问自己以上几个问题。这是典型的不自信表现，正是因为不自信，所以会在乎得越来越多，从而产生焦虑影响生活作息。自信是成功的第一秘诀。如果我们对自己都不自信，怎么会全身心地投入到考试之中呢。所以，从今天开始有意识地培养自己的自信心。每次考试前的一个晚上，对着镜子说：“我可以的！加油！”每一次做一套模拟卷子的时候，都要把它当做是中考卷子，不再是纯粹地刷题，而是全身心地投入。这样一来就能保证我们真正地面对中考的时候，可以把它当成是一次模拟考，减轻不少的心理压力。 合理安排饮食中考前，在饮食安排方面要做到三个原则、八个注意。三个原则是指均衡、适宜和卫生。在三个原则的基础上，做到以下八个注意：1.注重合理的食物搭配和均衡饮食2.讲究食物多样，不偏食，不挑食3.按时按量有规律进食4.早餐吃好、午餐吃饱、晚餐清淡5.注意饮食卫生，不到无证照街边小贩购买食品6.不暴饮暴食和盲目节食7.避免油炸和可能诱致过敏食品8.适当运动以促进食欲和增加血液循环另外，中考期间还要注意少吃雪糕、冰淇淋等冷食；尽量不吃街头小摊子上的熟肉制品或凉拌菜，防止食物中毒或肠道感染。部分同学也会因中考来临心情焦虑而食欲不佳，吃不下饭。这时候可以多喝一些牛奶，吃一些水果或是喝一些果汁来补充营养。对于晚自习、熬夜等情况，建议可以适当在晚上加餐，同时需要少食多餐，既保证了能量的摄入，同时避免了饱食后的困倦。 有一个法国谜语，也是一道数学推理题，叫“荷花塘之谜”，是这样说的：如果池塘中有一朵荷花，每天的面积扩大两倍，30天后就会占满整个荷塘，那么第28天的时候荷塘里会有多少面积的荷花？我们可以算出来：从四分之一面积扩大到整个面积需要两天，也即第28天，荷塘里会有四分之一面积的荷花。题目很简单，但它背后蕴含的道理却不简单。对每一朵荷花而言，它们的变化速度是一样的，在第29天到来之前，它们费心尽力，也只完成目标的四分之一；但它们没有停止，依旧努力扩大，在最后的两天的时间，占满整个荷塘。越是接近顶峰，就越是困难重重；越是到了中考，学习就越不容易。第29天，也许是最困难的时候，也许是最不能看到结果的时候，但也正是离成功最近的时候，只有努力坚持，只有对目标锲而不舍地追求，才能迎来荷花满塘。我们在紧张的备考中，要胸怀自己的目标，凭每日细小的进步和成功去创造中考的辉煌！驽马十驾，功在不舍；牛步虽迟，可达千里！行百里路半九十，让我们谨记：不要输在第40天。 最后40天请继续努力尘埃落定前，奋力一搏！2024！上岸！