无脑之旅（五）巴马长寿村

瓜子

离开防城港的这天一大早，王哥就起来做早餐，煎荷包蛋，煮辣子肉面。

王哥是个相对少言的人。但是人很随和，做事斯条慢理，耐心细致。每天早晨他都会第一个起床，然后轻手轻脚地准备早餐（冲好奶粉、熬粥或煮面），水煮蛋或煎蛋每人一个，糖蒜都一个一个的剥好和自制老干妈挑一些放碟子里，全部准备到餐桌上，再把中午准备吃的蔬菜择好洗净。然后，他会悄无声息地一个人出门去散步。

王哥喜欢钓鱼，长年在外钓鱼，皮肤晒得黝黑。

我们的下一个目的地是巴马一一著名的长寿之乡。

进入广西高速公路，沿途所见，到处都是万峰林，比兴义的万峰林好看多了。

途经大塘和巴马南服务区，休息，加油。天气太热太晒了，我情愿呆在车里。

我想曲靖了。

驱车4小时，行程三百八十多公里，我们于下午一点到达巴马长寿村。

说实话，广西这一路，总体感觉是广西太穷了。巴马长寿村的名气如此之大，下高速去巴马的路却没修好，路况太差，尘土飞扬。巴马镇，长寿村，都是脏兮兮的。

随着人们生活水平的不断提高，人们对健康长寿越来越重视，长寿村的名气也越来越大，吸引了全国各地的人前来参观和居住。但我一进长寿村，第一感觉就是这里的商业气息太浓了。

巴马瑶族自治县是广西壮族自治区的一个山区县，是世界五个长寿村之一，位于南宁以西250公里。这里的长寿老人之多，1990年第四次人口普查时该县有1958位80至99岁老人，69位百岁以上的寿星，其中年龄最大的135岁，每10万人中有百岁以上长寿者30.8人，居世界第一。

据百度记载，长寿村长寿的原因：

1、空气：在巴马，空气的负氧离子很高，著名的水晶宫、百魔洞和百鸟岩等旅游景点，每立方厘米的负氧离子竟高达2万到5万个。盘阳河两岸达3000个以上，县城城区的负氧离子也高达2000个以上。

负氧离子被称为“空气中的维生素”和“长寿素”。①它能改善肺的换气功能，增加肺活量，起到止咳、平喘、袪痰的作用；②它能够改善和调节神经系统和大脑的功能状态，调节抑制兴奋过程，起镇定安眠、稳定情绪的作用；③它能够促进人体的生物氧化和新陈代谢，能改善心肌功能；④适量的负离子对许多老年人的常见病、多发病具有预防和治疗作用。巴马的瀑布并不多，但森林覆盖率却高达57%，再加上巴马地区的大气受紫外线、宇宙射线、放射物质、雷雨、风暴、土壤和空气等因素的影响，产生电离而释放出的电子，很快又和空气中的中性分子结合而形成负氧离子。又由于巴马地区磁场高，是雷击的重击区，最易产生负氧离子。因此，来自全国各地的众多中老年人，喜欢到巴马的百魔洞里来“吸氧”，在山泉中沐浴…．

2、可滋泉水：水在五行中对应是水。巴马的水，多是地下水和富含矿物质的山泉水，又称小分子水。可以说，水是巴马的最突出亮点。在巴马，人们最感兴趣的就是巴马的山泉水。当地人说，巴马的山泉水，你从山洞里打出来，放上一年，水也不会变质。

巴马的可滋泉水有以下四个显著特点：（1）天然弱碱性水（酸碱度）PH值一般在7.2-8.5之间。（2）富含丰富矿物质和微量元素，氧化还源电位低；（3）很细，极易进入人体细胞膜被人体吸收；①具有养肤生肌袪除胃炎之功效；②化解肾胆结石；③参加和改善生化作用，增强酶的活性：降血脂、降血压，使心脑动脉粥样硬化症减轻和消失。④空腹饮用极易吸收，进入血液后，能很快使凝聚成团的红细胞分散开，降低血黏度，促进微循环，减轻或消除心闷、心痛、腿软、气短乏力、头痛、头胀、头晕、失眠、四肢发凉、肢体麻木、耳鸣、视物模糊等症状。用巴马的水泡茶，可以真正泡出茶味来。不少妙龄少女把巴马水作为柔肤水，肌肤有光泽。糖尿病患者在巴马，每天喝四升水，坚持三个月，血糖恢复正常，这就是小分子水的作用。

3、地磁：地磁对应金，是五行之首，万物之源。为什么巴马地磁比其他地方高呢？这是因为巴马有一条断裂带，直接切过地球地幔层。这条断裂带就在盘阳河地下，断裂带把巴马一分为二（即西山、凤凰、东山三个乡为石山地区，其余七个乡镇是土坡丘陵地区）地球的一般地区地磁约在0.25高斯，而巴马的地磁高达0.58高斯，是一般地区的一倍多。有科学考证：人们生活在恰当的地磁场环境中，身体发育好，血清清洁且循环好，心脑血管发病率低，身体免疫力高，能协调脑电磁波，提高人的睡眠质量。外地来巴马旅居的朋友，会感觉到在巴马睡眠很好，这就是高地磁作用的原因。

4、阳光：阳光在五行中对应是火。阳光就是太阳光线。到达地球表面的光线分为紫外线、可视光线、远红外线。紫外线对人体最有影响，最有害，它简称UV。在五行中，金与火相克，在高磁场（金）的反作用下，把有害的紫外线（火）反射回去，保留了远红外线。巴马在高磁场的作用下，不仅日照时间平均5小时，而且80%以上是被誉为“生命之光”的4至14微米波长的远红外线。在烈日下，也不会感觉毒辣。远红外线不仅能激活水，更能不断地激活人体组织细胞，增强人体新陈代谢，改善微循环，提高人体免疫力。

5、食物：食物在五行中对应是土。巴马的土壤有丰富优质的双歧杆菌和乳酸杆菌。专家公认，全世界最纯正、最原始的乳酸菌在巴马。九十年代日本专家到巴马，从百岁老人的肠胃液里提取了乳酸杆菌，回国后进行培养用于乳酸奶。另外，巴马的土壤中含锰和锌很高，是其他地区的几十倍。在巴马百岁老人头发中，发现锰的含量是其他地区老人的10倍。世界卫生组织认为：①锰对于血管有保护作用；②是人体多种酶的激活剂；③对血糖血脂血压均有影响，同时锰有助于提高SOD（抗衰老），消除自由基的功能，起到延年益寿的作用。锌被誉为“生命之火花”，它与人体80多种酶的活性有关，是维持机体正常代谢所必须的元素。巴马土壤中含锰和锌都很高，农作物通过吸收土壤里的锰的锌，储藏在茎叶或果实里，人又通过食物吸收而进入人体。因此，巴马的百岁老人无心脏病和脑血栓，绝大多数都是无疾而终。

我相信，这里山青水秀，曾经像世外桃源般的存在。

房车露营地。

长寿村的晚霞。

巴马附近没有太多的景点，百魔洞算是比较有名的。我们决定去打个卡。

百魔洞的地磁强度极高，据说有0.58高斯。是其它地方地磁强度的两倍。网上资料显示，高地磁对心脑血管疾病和癌症患者有治疗作用。因此，吸引了大批老年人前来疗养。一住就是几个月或几年，有些人打月卡（500元）甚至年卡，每天到百魔洞做磁疗……

我怎么觉得这纯属忽悠呢？

王哥说百魔洞比重庆的那什么洞差远了，我也觉得不如我们家乡的那些溶洞，比如新化的梅山龙宫，冷水江的波月洞。而且，百魔洞的门票85元，定价也太高了吧，如果不是老年五折优惠，我真不想进去。

石头上或坐或躺着的磁疗人群，大多数都是老年人。看着他们，我心里隐隐的有些难受。

百魔洞打卡。阴凉，阴森。这＂魔＂字，让我感觉有点瘆得慌。进去就不舒服，走了大约三分之一路程就赶紧返回了。

长寿村的人太多，太热闹了。跟𠵌闹的城市一样了。

从百魔洞回来，回到民宿准备中餐。今天我们去街市买了炭烤香猪，野生花白鲢鱼头，小刁子鱼，琴和老公配合默契，这俩夫妻，每天都默默地忙碌着一日三餐。

琴喜欢吃捞饭，说这样对健康有益。我喜欢这种米汤，香香的。

野生花白链鱼头，用火锅底料煮，加上大葱，豆腐，味道绝了！

烤香猪排是这里的特色，必须试试。只要是烧烤，我都喜欢。138元／斤，还是挺贵的。

重庆人口味重，连苋菜都放油辣子。

三个人的中餐，豪华大餐。

在长寿村住了两晚，最大的感受就是这里太嘈杂。说是养老养生的地方，它又太喧哗，不够宁静。说它是热门的旅游景点，它又没有什么好看的景点。

感觉最不好的是村里的房子，左一栋右一栋，高低错落，横七竖八，乱七八糟，显得毫无规划。

跟很多地方一样，这里开民宿的也大部分是东北人。而且，这里的物价高，市场上卖东西的本地人也让人感觉并不朴实……

来巴马的大部分人都或多或少有些疾病，所以，这里就像医院一样，聚集了大量的病人。按国学说法，阴气太重……而阴气太重的地方对阳气不足的人来说就会伤身。

从曲靖出来的这十来天，我一直身心愉悦，晚上睡眠也很好。但是，一到巴马，我就感到焦虑，昨晚没睡好，下午想补个觉，还做了一个恶梦，梦中吓醒。我心悸了．．．．

下午，琴也说心悸，已经吃了两颗速效救心丸了…．．．

看来，这里的磁场并不适合我们。

本来想坚持一晚，明天一早离开。纠结了2小时，我们俩还是坐立不安，我和琴决定情愿损失今天的房费也要尽快逃离巴马。于是，都没想好去哪里，立即收拾东西，退房离开。

琴在导航中输入曲靖一一家的方向，说：咱们就一路往家的方向开，到曲靖525公里，车程6个多小时，一口气开回去肯定太累了，不如天黑前中途下高速，随便到哪个小县城去住一晚，第二天再讨论继续前行的事。

车行三小时，琴选择到西林县休息。于是，我们一行到达广西西林县，一个三省交界的小县城。

希望今晚能睡个好觉！