<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 夏季来临了，随着气温的升高细菌、病毒等各种病原体更容易滋生、繁殖。同时这段时间气温波动较大，这时如果免疫力低下，体温调节功能差，很容易染上病毒。让我们全面了解和掌握传染病预防知识吧！</p> <p class="ql-block"> 诺如病毒是一种能引起急性胃肠道炎症的病毒。</p><p class="ql-block">💝传播途径</p><p class="ql-block"> 包括人传人，经食物和水传播，人传人可以通过粪口途径，或间接接触被排泄物污染的环境而传播。食源性传播是通过食用被诺如病毒污染的食物进行传播，污染环节可出现在感染诺如病毒的餐饮从业人员在备餐和供餐中污染食物，也可出现在食物上。</p><p class="ql-block">💝主要症状</p><p class="ql-block"> 恶心、呕吐、腹痛、腹泻，成人感染以腹泻为主，儿童感染以恶心、呕吐为主，同时还伴有头痛、发热、浑身肌肉酸痛、流鼻涕、流眼泪、咳嗽等上呼吸道感染症状。</p><p class="ql-block">💝易感人群</p><p class="ql-block"> 多数是成人和儿童较为多见，病程一般2-3天，属于自限性疾病，恢复后无任何后遗症，但可反复感染。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">🏵疱疹性咽峡炎🏵</p><p class="ql-block"> 疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的疾病。</p><p class="ql-block">💝传播途径</p><p class="ql-block"> 以粪口或呼吸道为主要传播途径，传染性很强，传播快。</p><p class="ql-block">💝主要症状</p><p class="ql-block"> 临床以发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现。</p><p class="ql-block">💝易感人群</p><p class="ql-block"> 夏秋季为高发季节，主要常见于1～7岁小儿。</p><p class="ql-block">💝预防措施</p><p class="ql-block">1.经常开窗通风；早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。</p><p class="ql-block">2.饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品。</p><p class="ql-block">3.佩戴口罩，做好防护措施。</p><p class="ql-block">4.及时就医，一旦发现应尽快就医，千万不要拖。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 🏵细菌性痢疾🏵</p> <p class="ql-block"> 简称菌痢，亦称为志贺菌病，是志贺菌属（痢疾杆菌）引起的肠道传染病。</p><p class="ql-block">💝传播途径</p><p class="ql-block"> 志贺菌经消化道感染人体后，引起结肠黏膜的炎症和溃疡，并释放毒素入血。</p><p class="ql-block">💝主要症状</p><p class="ql-block"> 志贺菌经消化道感染人体后，引起结肠黏膜的炎症和溃疡，并释放毒素入血。临床表现主要有发热、腹痛、腹泻、里急后重、黏液脓血便，同时伴有全身毒血症症状，严重者可引发感染性休克和（或）中毒性脑病。</p><p class="ql-block">💝易感人群</p><p class="ql-block"> 菌痢常年散发，夏秋多见，是我国的常见病、多发病。儿童和青壮年是高发人群。</p><p class="ql-block">💝预防措施</p><p class="ql-block">1.注意饮食卫生，坚持不喝生水，不食生冷变质的食物。</p><p class="ql-block">2.及时接种细菌性痢疾的疫苗。</p><p class="ql-block">3.饭前便后及时洗手，养生良好的卫生习惯，尤其应注意饮食和饮水的卫生情况。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🏵急性血性结膜炎🏵</p> <p class="ql-block"> 急性血性结膜炎也就是民间人们所说的红眼病，是一种传染性很强的眼病。</p><p class="ql-block">💝传播途径</p><p class="ql-block"> 其传染途径主要是通过直接或间接接触，接触了病人使用过的物品，如毛巾、钱币、脸盆、键盘、钥匙或门把手等，均有可能被传染。</p><p class="ql-block">💝主要症状</p><p class="ql-block"> 急性血性结膜炎共同的临床表现为突发结膜充血，烧灼感、痒、分泌物多，一般视力不受影响，检查发现眼睑红肿，睑结膜充血、乳头滤泡增生，球结膜周边性充血，有时水肿及结膜下出血，结膜囊内有分泌物，要确定病源需作分泌物涂片进行细菌和细胞学检查。</p><p class="ql-block">💝易感人群</p><p class="ql-block"> 从几个月的婴儿到八九十岁的老人都是它们的目标，常常是一人得病，全家中招。一年四季都可能感染红眼病，特别是夏秋季（6~10月），要注意防范。</p><p class="ql-block">💝预防措施</p><p class="ql-block">1.注意个人卫生，不用脏手揉眼，准备自己的毛巾，不要和别人混着用。</p><p class="ql-block">2.不要乱用“预防性眼药水”，以免交叉感染。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🏵夏季感冒🏵</p> <p class="ql-block"> 夏季感冒中医又称为暑湿感冒，暑湿感冒的特点就是因为夏季闷热，湿度比较大，这时大家较宜贪凉，如吹空调等，感受风寒之邪。</p><p class="ql-block">💝主要症状</p><p class="ql-block"> 患者鼻咽部痒而不适，鼻塞，流涕，头痛，怕风等。鼻涕起初是清水样，2至3日后鼻涕变稠，继而发热、咳嗽、咽痛、肢节酸重不适等。热感冒的病程为3～7日。</p><p class="ql-block">💝预防措施</p><p class="ql-block">1.减少在空调房间里的时间，控制空调房间温度与室外温度相差4℃最为适宜。</p><p class="ql-block">2.预防感冒的有效方法是勤洗手，尽量少用手摸眼睛、鼻子。</p><p class="ql-block">3.夏日平时饮食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同时保持良好心态，增强自身抵抗力。</p> <p class="ql-block">1.培养良好卫生习惯</p><p class="ql-block">要注意培养良好的卫生习惯，防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手，不乱摸鼻子和眼睛。</p><p class="ql-block">2.穿衣要舒适透气</p><p class="ql-block">最好选择吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适。室内公共场所温度过低时，可适当增加衣物，在傍晚散步或者野外行走时，尽量穿薄款长裤，防止蚊虫叮咬。</p><p class="ql-block">3.注意饮食卫生</p><p class="ql-block">应注意饮食卫生安全，多样化的营养均衡饮食，夏季最好给多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等。</p><p class="ql-block">天气热，细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，应预防食物中毒，不宜吃剩菜剩饭。</p><p class="ql-block">4.经常锻炼，增强体质</p><p class="ql-block">在平时进行户外活动的时候，一定要注意尽量选择在阴凉的场所开展活动，并及时补充水分，防止中暑。</p><p class="ql-block">周末白天出门，请做好防晒工作，长时间在户外时，还需要备好防暑药品，如藿香正气水、仁丹等。</p><p class="ql-block">5.生活作息时间规律</p><p class="ql-block">适当增加午休，保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降。</p> <p class="ql-block"> 让我们了解夏季传染疾的相关知识，培养良好的生活与卫生习惯，共同做好防护措施，一起抵抗病毒!</p>