记录我们2023年满洲里之行

鸽子

按照盟老年体协安排部署，从二连浩特回来后，紧接着为9月份全区健身球比赛作准备。

每次参加健身球比赛，都要有规定套路和自选套路的比赛，我担任了自选套路的创编任务。

我所创编的自选套路《我要去内蒙古》，是以蒙古族舞蹈元素为基础，同健身球操击打身体各部位的健身特点相结合，以表达内蒙古人热情好客的豪放性格并激发队员和观众对内蒙古的热爱。在排练过程中，队友们齐心协力，克服一切困难，全身心地投入到了紧张的排练。

2023年9月8日我们整装待发，去往我们的目的地——满洲里。

火车上，我们欢声笑语，每次的集体出征，都是我们的开心一刻。

9月10日上午到了满洲里，下午我们就顶着烈日，来到满洲里体育馆，进行彩排。

下午的天气非常热，特别是体育馆内温度达到了三十多度，队友们不辞辛苦，练了一遍又一遍。

当日晚七点半，召开各队领队会议。自治区老年体协秘书长及裁判员，出席了会议。

9月11日一大早四点多种，队员们起床化妆，我们的韩琳队长为队友们化妆。

我们队里的开心果小娟，头天下午为全体队友的服装都给熨烫平整，这天早上又是为队友们化妆，体现出了团队团结协作精神。

八点半，内蒙古自治区第四届老年人健身球比赛正式开始。

我五十年前的学生、同事孙敏杰到场看望祝贺。当天晚她又在我们下榻的酒店，宴请我们的全体队员，表示祝贺。

我们的自选套路《我要去内蒙古》赢得了在场裁判和同仁们的好评。

队员们在场上的精彩表现。

每次的交流比赛，都是一场历练。通过比赛交流，大家得到了提高和磨练。

比赛结束后我们游览美丽的套娃广场，领略这里的人文历史。

游览，更是忘不了到国门看看，看着胸围的国门，缓缓驰过国门的和谐号列车，心中不由升腾无比的自豪与骄傲。