破解男人的难言之隐，NMN到底行不行？

系统抗衰

　　2021年，NMN作为一种长寿药进入了大众生活，帮助大家改善了生活质量。其中受NMN影响最大的，当属日常生活中一直难以绕开的话题—夫妻生活。

夫妻生活会因为人的衰老而受到影响，因此一提到对抗衰老，对抗生殖衰老就必然成为一个躲不开的问题。

随着NMN抗衰研究的深入，不但证实了它在提升细胞能量、促进新陈代谢、调节免疫这一类“普适性”的效果，而且最新的研究证明NMN可以逆转衰老女性生殖能力，促进卵巢健康。

那么，对男性而言，NMN是否也能产生这样的“回春”效果呢？

答案是肯定的，

下面就带大家了解下NMN提升男性功能的科学原理。

NMN可有效提升男性性功能

这个提升的原理就在于NMN能够提高体内的NAD+水平，从而达到舒缓平滑肌、提升睾酮和增强能量代谢的目的，进而促进男性性功能的提升。

那问题来了，NAD+又是如何实现舒缓平滑肌、提升睾酮和增强能量代谢的效果呢？

实验证实：NAD+可舒张平滑肌

　　早在2012年，美国内华达大学的医学院就发表过NAD+能够作为神经递质舒缓平滑肌细胞。NAD+受大脑调控释放，作用在血小板衍生生长因子受体a（PDGFRa+），释放钙离子，激活钾离子通道，释放出钾离子，形成抑制性连接电位，从而指导平滑肌细胞舒张。而NAD+在此过程中消耗很快，如果不能得到及时的补充，或者缺少NAD+，就有可能造成造成平滑肌细胞难以舒张，对男性勃起造成困扰。

　　也许很多人都看不懂这一大堆科学的论述，简单来说就是：舒张平滑肌细胞使海绵体放松，血管壁扩张，血液才能灌注到生殖器中，保持勃起状态，因此舒缓平滑肌细胞至关重要。

伟哥也有着同样的舒缓平滑肌细胞的功能，但是伟哥的作用机理是抑制男性体内5型磷酸二酯酶（PDE5）活性，降低钙离子浓度，从而舒缓平滑肌细胞。这也是伟哥的危害所在，长期使用伟哥很有可能会造成永久性勃起障碍。

NAD+帮助男性提升睾酮

为什么随着年龄的增长会“力不从心”？研究发现，这和男性睾酮水平的下降密切相关。

睾酮是一种对男性十分重要的类固醇荷尔蒙，大部分睾酮由睾丸产生，主要用于维持男性机体功能，肌肉强度和质量，保持骨密度等。

这种重要的物质却会随着年纪的上涨而逐渐减少。有报道称，当男性到80岁的时候，身体内的睾酮含量只有年轻时的1/50。缺乏睾酮，会导致肌肉质量和数量下降，性欲减退甚至勃起障碍，毛发减少，骨骼疏松，情绪暴躁等。

NMN提升睾酮素主要是通过调节体内的SIRT1基因实现的。

实验表明NAD+通过介导SIRT1反应，帮助雄性小鼠产生睾酮，而NMN是提高人体内NAD+的直接来源。

SIRT1是一种依赖于NAD+的去乙酰化酶。实验中，敲除一部分雄性小鼠的SIRT1基因，使小鼠无法产生SIRT1 之后，雄性小鼠睾丸内的睾酮比正常小鼠低5倍。由于缺失SIRT1，导致NAD+无法调控雄性小鼠下丘脑，从而导致睾丸内睾酮降低 。

实验结果证明：NAD+介导SIRT1调节类固醇内环境平衡 ， NAD+的含量下降，将会导致SIRT1的功能减弱，小鼠体内的睾酮含量也会降低。

破解男人的难言之隐，NMN到底行不行？

敲除依赖于NAD+的SIRT1基因后的雄性小鼠和正常小鼠睾丸内睾酮的含量

NAD+增强能量供应代谢 提升体能

从图中我们可以看出NAD+参与了三羧酸循环的全程。

三羧酸循环是人体必不可少的有氧呼吸及供应能量的循环，参与人体95%的能量供应。而及时补充NAD+前体——NMN，可以加强三羧酸循环，产生ATP，从而为性福生活带来更充沛的动力。

小结

在众多抗衰的方法中，NMN是功效特别广泛的一种。

既能帮女性“养巢”，又能助男性“壮阳”。究其原因就在于它是在人体生化反应的基底层发挥作用。NMN提升NAD+水平后，会在不同的器官和组织发挥不同的作用，自然也会在男性和女性的体内呈现出不同的效果。