<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">中焦通了，人才会越来越瘦！教你简单打通中焦的4个方法</b></p><p class="ql-block">①推腹——疏通脾胃</p><p class="ql-block">②艾叶泡脚——把上焦的火引下来</p><p class="ql-block">③金鸡独立——引火下行</p><p class="ql-block">④搓脚心——调节阴阳平衡</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">中焦通了，狂➖15斤</b></p><p class="ql-block">🙌中焦，就像是人体的交通枢纽，如果它不通畅，那可就麻烦啦😣！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">📌中焦不通会导致身体的代谢变慢，就像堵车一样🚗，垃圾和du素排不出去，久而久之就会堆积在体内，形成肥胖😫。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">而且，中焦不通还会影响我们的消化系统，让我们吃进去的食物不能很好地被消化和吸收，进一步加重淝胖问题🥺</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">有没有发现，中焦不通的宝子，往往肚子上的肉肉比较多😟</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">这个夏天，我们一起来打通中焦嘎嘎掉秤吧</p>