正念提升爱的能力

异玲

大家好，我是9445号星宝正在参加日记训练营的活动，今天从早上7:30一直忙到下午5:30，虽然比较忙，但是充实而快乐。感恩感恩老公帮忙陪伴孩子，让我无忧无虑的参加正念研习会，体验正念的幸福感，今天的冥想给我的收获就是对家人的爱的愿力，又上了一个台阶，回家我贴着老公聊聊天，洗漱完，敷个面膜，觉得日子还真的是充满了幸福快乐！