<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">龙口市西城区学雷锋全民健身志愿服务太乙游龙拳培训活动纪实</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 2024年5月10日，暮春夏初之时，龙口市西城区学雷锋全民健身志愿者在西城太极拳队队长孙家永带领下，组织举办了一场太乙游龙拳培训学习，本次培训特请龙口市电厂太极拳志愿者站点站长王秀荣老师为主讲老师，薛喜凤、刘香平、黄素颜及各站点负责人为助教老师。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 今天暖阳和煦，天空澄明，周围草木葱郁丰美，处处充满活力和生机。象这样一个美得恰到好处的时间，西城区80多名全民健身太极拳志愿者欢聚西城公园，以学练太乙游龙拳的方式来开启整个夏的浪漫。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> “太乙游龙功”由道家的“太一功”发展、演变而成。据说，曾为中国古代皇室独有的健身功。它所需场地小，半步宽、一步长的地方就可以了，将气功、腰腿功、缠丝走化功、内劲自摩自拉功合为一体进行锻炼，功法全面，外形美观、趣味浓厚，老少皆宜。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> “太乙游龙拳”古时称为“太乙游龙功”，这套功法分三段，一共60式，它既有艺术特色又有特殊的健身效果。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 道家认为此功愈练愈精，最后能超凡脱尘、身轻如燕、来去无踪、虽玄之又玄，但确实坚持练习此功法的人能达到健康、长寿的效果。因此，我们西城区太极拳骨干和各站点负责人研究决定，号召大家就健康长寿而言值得一练。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 王秀荣老师拳教的仔细，2位助教老师示范到位，大家学的也认真，一上午的时间不知不觉就过去了，快乐的健身，意犹未尽，互换感悟认识，交流甚欢。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 愿我们团队的奉献、友爱、互助、进步的志愿服务精神永在。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 感谢各位培训老师的辛勤付出，大家一定坚持练拳，经常练拳全身的气血运转畅通，就会产生一种轻松舒适感。经常舒适，身体就健康了。人人健身练游龙，健康人人乐无穷。🤗🤗🤗</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 祝贺本次龙口市西城区太乙游龙拳学习培训圆满成功！💐💐💐</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">特别感谢：丁悦敏老师为学习培训现场提供瓶装饮用水。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 策划：孙家永</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 摄影：孙月丽</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 程守升</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 摄像：程守升</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 审核：孙家永</span></p>