<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i>美食烹饪：郑亚萍</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i>摄影创作：郑亚萍</i></b></p> <p class="ql-block">我平时最喜欢的拿手菜之一，就是用多种食材一锅炒，吃出健康好身体来。今天也不例外，用肉丝、青椒丝、胡萝卜、生夫丝，烹饪一道四鲜肉丝，此道菜品：易清洗，操作方便快捷，营养丰富，色香味俱全，属于讨人喜欢的快手菜之一。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">今天菜谱～四鲜肉丝！</b></p> <p class="ql-block">食材：肉丝！</p> <p class="ql-block">炒前用盐、味精、料酒腌制10分钟，让肉丝充分入味提鲜！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">操作视频：</b>起锅，热油后加入葱、姜片煸香，然后加入肉丝煸炒，肉丝炒至变白色即可！</p> <p class="ql-block">肉丝已炒熟！</p> <p class="ql-block">肉丝盛起备用！</p> <p class="ql-block">食材：青椒丝！</p> <p class="ql-block">起锅，热油后把青椒丝煸炒，同时加入盐这样能让青椒保持翠绿不发黄！</p> <p class="ql-block">青椒丝煸炒熟后，盛起备用！</p> <p class="ql-block">胡萝卜焯水，焯熟后盛起备用！</p> <p class="ql-block">食材：生夫切成丝！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">操作步骤：</b>①起锅，热油后加入生夫丝炒2分钟！</p> <p class="ql-block">②加入肉丝、青椒丝！</p> <p class="ql-block">③加入肉丝、青椒后炒2分钟！</p> <p class="ql-block">④加入胡萝卜！</p> <p class="ql-block">⑤四样食材添加完，再炒1分钟，按自己喜好调味即可，起锅前撒上小葱花，让菜品更加香鲜可口！</p> <p class="ql-block">一盆四鲜肉丝新鲜出炉啦！</p> <p class="ql-block">今天这道四鲜肉丝，营养更丰富、更全面，味道鲜美，清淡清爽，关键其中的肉丝太鲜美了，把这道菜品的鲜提升到了极致。四种食材、四种颜色遥相呼应产生了一道人间美食，食后唇齿留香，令人回味无穷！</p> <p class="ql-block">主持人老师！美友老师！朋友们大家好！统一回复：感谢各位赏读留评点赞，因本人患上眼疾，不再一一回复，敬请大家谅解！感谢大家一直以来的鼓励和支持！🙏🙏🙏</p>