清雅的美篇

清雅

2024年5月6日早课分享：星期：一主讲师：叶老师主题：打开生命能见度381.下班充电站，一方净土；好了就好，好了再来，越来越好。2.什么叫学富五车？什么叫底蕴？学习语文是可以改变一个人的素养，可以装配一个人灵魂的。3.成绩是果，精神是因；成绩是果，灵魂是因。4.每一个不曾读书的日子，都是对人类大脑的辜负。🌴台上三分钟，台下十年功。5.父母看书，孩子看见书；父母看手机，孩子看见手机。6.家庭教育就是以心样心，有样学样。7.润物细无声，水滴石穿这就是环境能育人。8.因为改变自己很痛苦，所以更愿意去改变孩子。9.打深井，扎深根；长期主义者。10.父母惊吓孩子，孩子就惊吓父母；父母惊喜孩子，孩子就惊喜父母。11.有志者立常志，无志者常立志。12.一个成功的人，一个目标，多个方法；不成功的人多个目标，一个方法。13.守职而不废，处义而不回。14.没有觉察，就没有改变。15.🌺家庭治疗大师萨提亚女士讲过人有三次诞生：🌹第一次是精子和卵子的结合，一个新的生命即将萌发。🌹第二次是母亲的分娩，我们的出生。🌹第三次是我们要活出真正的自己。16.孩子产生偏差行为的主要原因是父母给的心理营养不够。17.放下对外界的纠结、期待、纠缠、改变，我们才有力量回到自己身上。18.心有魔在。19.🌺能量的十个来源，十个领域：🌹1.食物能量。🌴一粥一饭，当思来之不易；体验现场感，细嚼慢咽。变喝粥吃饭，吃粥和饭。🌴唾沫就是琼浆玉液。🌹2.睡眠能量。🌴睡前原谅一切，醒后便是重生。🌹3.呼吸能量。🌴心平气和守能，心浮气躁泄能；观呼吸就是守能。🌹4.高人能量。🌴和高能量的人同行，与高人为伍。🌴每一个人都是一个能量源，带着自己的磁场在与人交往。🌴每一个人都是能量的振动源，能量磁场。🌹5.万物能量。同呼吸共命运。🌴人类一思考，上帝就发笑。🌹6.经典能量。古圣先贤传下来的经典。🌴太阳底下没有新鲜事。🌴读好书就是连根养根。🌹7.德行能量。🌴越有德行能量越高，越慈悲能量越高。🌴说别人不好，别人不一定不好；但自己一定不好。🌴说人是非者，必是是非人。 🌴不说假话，真话不全说。🌹8.虚空能量。🌹9.知己能量。🌹10.使命能量。人无远虑，必有近忧。🌴生命是一个能量体，重在链接。20.能量，聚是一盘沙，散是一盘散沙。21.为什么孩子不听话？因为隔着负面情绪，所以很难听进父母的话。 十大能量连接：食物能量、睡眠能量、呼吸能量、高人能量、经典能量、德行能量、使命能量、知己能量、万物能量、虚空能量。2024年5月7日早课分享：星期：二百日打卡第233天主讲师：叶老师主题：打开生命能见度（情绪篇）39 下班充电站，一方净土；来了就好，好了再来；越来越好。 过去是已知，将来是未知；现在是最有价值。 人生最大的不变，就是变。 人生就是不断升级打怪的过程。 能量会通过人事物流失掉，转身回家就会迁怒。 情绪不宣泄，（比如：跑步、听歌、冥想）就容易转移迁怒于别人。 改变可以发生的，但改变需要能量。 改变发生在，需要为这个错误打开一个空间。 什么叫无条件的爱？孩子不可爱的时候，是最需要父母爱的时候。 向阳而生是生命的要义。 教训不等于教育。 生命是一趟不进则退的逆水行舟。 柔软的心可以种下爱的种子。 六渡人生： ①布施。 ②持戒。 ③忍辱。 ④精进。 ⑤禅定。 ⑥般若。 只能忍受别人不能忍受的忍受，才能享受别人不能享受的享受。 忍辱的五重境界： ①忍耐。 ②容忍。 ③忍让。 ④忍念。 ⑤忍无可忍。 人生的十度修炼： ①忍得住孤独。 ②耐得住寂寞。 ③挺得住痛苦。 ④顶得住压力。 ⑤挡得住诱惑。 ⑥经得起折腾。 ⑦受得起打击。 ⑧丢得起面子。 ⑨担得起责任。 ⑩提得起精神。 生而为人，生而为父母；有几门功课，需要去了解的健康育儿和金融。 对生命的经营最基本的是： ①变吃不饱，为不吃饱。 ②多吃天造的，少吃人造的。 ③道路上最基本的提醒：多去改善育儿环境，孩子是环境的产物。 孩子心里营养的塑造： ①妈妈的情绪稳定。 ②夫妻的关系稳定。 父母能给孩子最好的礼物是一个幸福的婚姻，如果不能就给孩子一个好的离婚。 ③和谐的亲子关系。 先有关系，后有教育。 让孩子看到你的和颜悦色。 让孩子听到你的柔声细语。 让孩子感受到你的搂搂抱抱。 父母好好学习，孩子学习好好。 天造之材，皆有其用。 十八大提出的人才战略：人尽其才，才尽其用；用有所物，物尽其用；全民环保，节能减排。 人人的脑袋就是自己的金主，脑袋决定口袋；脖子以上决定脖子以下的。 妈妈的情绪稳定，夫妻的关系稳定；亲子的关系和谐叫无痕教育。 先完整，后完美；完整比完美更重要。完美就是极端，极端就是毁灭。 一个孩子完整的培养八个方面： ①身体。 ②智力。 ③感官。 ④感觉。 ⑤互动。 亲人要生，生人要熟；熟人要亲。 ⑥营养。 ⑦灵性。 对孩子放手，孩子才有机会拿回自己的主权。 每一份生命都是向阳而生，被看见被理解被支持。 ⑧情境。 当你有能力看见自己，疗愈就开始了。 穷养富养不如爱养。 人人都有权利向好，条件达不到如实告知。2024年5月9日早课分享：星期：四主讲师：刀哥主题：爱的习惯1.当问题没有解决时，你将会成为问题；而解决问题的前提是解决逃避问题的问题。2.🌺爱有八种习惯：🌹①慷慨的习惯。🌹②静默的习惯。🌹③求真的习惯。🌴要分清你的真理和我的真理，真理是观点问题，每一个人不一样。🌹④坦诚的习惯。🌴对待爱人和孩子我们要百分之百的尊重，百分之百的坦诚。🌴带着爱的角度去解决问题。🌴谁痛苦谁改变，谁改变谁受益。🌴没有沟不能通，只是你的方法不对；关键是你能不能让他感觉到你的爱。🌹⑤游戏的习惯。🌴四大原无我，五蕴本来空，将头临白刃，犹似斩春风。🌴游戏的前提是：每一个人必须保留你的幽默感。🌹⑥宽恕的习惯。🌴最大的慷慨就是宽恕。🌴别人做了对不起你的事情，你还能原谅他；宽恕他人，就是宽恕自己。🌹⑦慈悲的习惯。🌴慈悲是帮助他人变得更好，慈悲是一种力量。🌴慈悲是治疗恐惧最好的良药。🌴仁者不忧，智者不惑，勇者不惧。🌹⑧社群的习惯。🌴独学而无友，则孤陋寡闻。🌴坚信：爱永远比恐惧更强大。