<p class="ql-block">【慧瑜伽生活】</p><p class="ql-block"> ——沉浸式公益小班课</p><p class="ql-block"> 偷的浮生半日闲，让身心放松而绽放，沉浸在美好的瑜伽课程之中。</p><p class="ql-block">🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">课程活动安排：</p><p class="ql-block">8:30-清洁</p><p class="ql-block">9:00-9:10静坐冥想</p><p class="ql-block">9:10-10:00能量拜日</p><p class="ql-block">10:00-10:45养生八段锦</p><p class="ql-block">10:45-11:00瑜伽睡眠</p><p class="ql-block">11:00-11:30经典学习（自选）</p><p class="ql-block">11:30-12:00能量素食</p><p class="ql-block">12:00-结束🔚</p> <p class="ql-block">时间：每周一次9:00-11:00</p><p class="ql-block">地点：长江长二期28-2-301</p><p class="ql-block">费用：公益免费</p><p class="ql-block">对象：零基础，对瑜伽有兴趣的人，欢迎预约！</p> <p class="ql-block">——我在这里等你，遇见最美的你！慧yoga</p><p class="ql-block">💗💕☘️🌷🌹🌸🐚🌾</p>