我的定时血糖检测报告

东方旭日

我的定时血糖检测报告

老叟我今年74 ，2023年4月20日在三甲医院被确诊为糖尿病。医生让吃二甲双胍。我吃了一个月，牙拔完了，就停了降糖药，也没有打胰岛素。如今，我的血糖在一个区间内变动不大 ，趋于稳定。属于我的正常血糖值。日常我无论喝没喝酒，无论吃三餐、两餐还是一餐，无论吃多少苹果、梨、大枣，红糖，都没有明显异常。

2024年4月1日-5月7日，我每天早晨8点（早餐前）检测一次血糖 ，计划合计检测30天的血糖值。目的是想查看自身血糖平衡调节能力及状况。这期间基本每天吃三餐，其中5月4日吃一餐，4月25日-5月3日，5月5日、5月6日合计11天吃两餐。

2023年2月手机上网浏览看到一个心内科朱林平医生说：老年人的空腹血糖在7-9之间就算正常。我认为这是讲科学、有良心的、负责任的医生说的真话。我不知道是什么机构、什么人制定的血糖标准？无论白种、黑种、黄种人，也不论老少、男女都执行同一个标准，这本身就缺乏严谨的科学精神。我研究水稻和杂交水稻15年，观察到水稻在种属间有本质上的差异，有种植环境和条件上差异，也有个体上的差异。同理，人的不同种族，不同性别，不同年龄段之间，血糖值也应该存在差异。有差异，就不适宜执行一个统一的标准。

我用的血糖仪是罗氏智航觅。

用它测量的血糖值，比三甲医院平均高1.8mmol/L。

2024年我检测血糖30天的统计结果是：1️⃣血糖仪直接读数的平均数是8.13mmol/L。2️⃣减去矫正数1.8之后的平均数是6.33mmol/L。

检测统计结果说明，我的餐前空腹血糖值是稳定的，是属于正常的，是我的正常血糖值。30天定时血

糖记录如下：

2024年4月1日-5月7日

怎么我就被确诊为糖尿病人了呢？

一 父母没有糖尿病；二 日常饮食很注意，生活作息也很规律；三 体重指数也在正常范围。可能是按血糖的统一标准，仪器检测分析和医生的判别就属于糖尿病。而实际上我的血糖状态就是我的正常血糖。

是药三分毒，西药九分毒。药都有毒副作用，这是人们不争的事实。如果，我按医嘱吃二甲双胍，毒副作用累积达到一定的水平，就一定会产生医生说的糖尿病并发症。医生说的是如果血糖高控制不住就会产生糖尿病并发症，但是，实际上是没有糖尿病人控制不住血糖升高的。一次吃一片二甲双胍不行，吃两片，一天吃两次不行，吃三次。或者一天吃两次二甲双胍，打一次胰岛素。总之，糖尿病人把血糖都控制的很好。但是，为什么还会产生并发症呢？只能有一个原因，就是长期吃二甲双胍、格列本脲等降糖药的毒副作用产生的并发症。

最近我在读一本书：《逆转糖尿病》是两位美国内分泌专家编著的。

我的体会是糖尿病又称富贵病 ，是一针见血的道出了产生糖尿病的主要原因即吃出来的病。吃错了导致饮食结构不合理；吃多了导致营养过剩。胆固醇吃少了造成人体合成必要的激素偏少；睡眠少，咖啡、奶茶、碳酸饮料喝多了造成神经调节系统异常，从而导致人体某些器官出现胰岛素抵抗而影响了血糖不能正常自控平衡。糖尿病是综合因素导致的血糖高的症状 ，按中国古代中医的说法就是“消渴症” ，还够不上病。只要从饮食习惯和生活习惯两个方面进行严格的改善，就会出现逆转。更重要是心态要好，别让所谓的“慢性病”徒增压力与烦恼。想着只是“消渴症”而已 ，没有了心里压力，改变了自己的坏习惯就会恢复健康。去病如抽丝，几十年攒下的病怎么会一时就好了，要对自己有信心，要给身体休养修复不正常器官系统的必要时间。自己的身体自己做主，选择对了很重要。身体健康来自于对自己身心的长久精心养护。希望人人都有一个健康的身体！