<p class="ql-block">2024年5月6日</p> <p class="ql-block">第一节热身运动</p> <p class="ql-block">第二节上肢运动</p> <p class="ql-block">第三节腰腹运动</p> <p class="ql-block">第四节肩部运动</p> <p class="ql-block">第五节三步运动</p> <p class="ql-block">第六节摇摆运动</p> <p class="ql-block">第七节拍手运动</p>