只言温暖，不语悲伤。

风中百合

时间，似乎是我们生命中最具威力的力量。它无情地流逝，千疮百孔地打磨着我们的回忆，将我们的痛苦和快乐深埋于岁月中。然而，我们常常期待时间的疗愈之力，渴望它给予我们内心的安慰和治愈。然而，真正能治愈我们的，从来不是时间本身，而是我们心里的那股释怀和明白。

一一风中百合

夜很深了，窗外又是一夜的雨，虽然进入五月了，但天还是很凉，特别是这样的雨夜。自从媳妇生二孩后，招呼坐月子的她，孩子要喂奶粉，大的孙女才二岁，老母亲病着，时不时又要去看一下，这二十来天，每天像跎螺一样转着，很累很疲惫，可跎螺手中的那根线却断不了，只有不停旋转着…

我很清醒，心软是我最大的败笔，我学不会狠心，心软是一把刀，借给别人捅自己。也在自己捅自己， 生活有千万种样子，却唯独不是我想的那样。可媳妇总是有不同的埋怨，埋怨我这不好那不好，儿子也时不时的在旁边帮衬着说我。都说家长里短，不可却计较他们，他们都是我家人，可语言是带有温度的，一句话可以让人心寒如冰，一句话也可以让人温暖如春。

很喜欢导航的一句话，请在合适的位置掉头。”“人的一生，或许短暂，或许难堪，或许本该这样。”这一路跌跌撞撞，一个人笨手笨脚没心没肺的走到今天，挨来的却是什么都没有，心总是很痛，很压抑，“这个世界什么都有，就是没有如果。”“相信事在人为，也相信尽力无悔。”感觉活着活着活成了讨厌的样子，笑着笑着笑成了可笑的角色，走着走着，只剩下了影子和我。

没有办法掩饰那份沉重的负担，仿佛背上扛着整个世界的重量。总会有一瞬间，生活的压力让我难以喘息？总有哪一刻，肩上的责任让我默默流泪？活着，很累，都说生活没有一帆风顺的人生，没有毫无波折的感情。伤过，哭过，无奈的发现，日子该怎么过还得怎么过。谁都生活都是一地鸡毛，不是这样，就是那样，总之不是你想的那样，更不是别人让你看见的样子。

这一生，我耗尽了力气和真心却对所有的人，最终只是感动了自己，生活的现实讽刺了我的执着。我总是舍不得伤害别人，总是带着笑去原谅；顾不得心疼自己，总是含着泪去支撑。一些感受，只能交予心，揉进泪；一些感情，只能止于唇，藏于心。猛然间觉得自己仿佛少了些什么，我苦思冥想，原来是身边少了一些人，他们能够轻易的透过我的笑脸，寻觅到我潜藏在内心深处的悲伤。亲情友情也好，爱情也罢，每次付出的真心，最后伤的永远是自己……或许太重感情的人，日子终究不会好过。信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭，不用伪装、不用压抑自己的心情。有些事藏在心里是莫大的委屈，想我个人说的时候，翻遍通迅录，却没有一个人可说，那种话到嘴边又觉得无足挂齿委屈辛酸真的不值一提了。其实我不怕苦，我只是怕我甘心情愿任劳任怨的，结果却只是成就了一个笑话。我不敢义无反顾的勇往直前。我承认我胆小。我不敢大胆揣测人心。毕竟人心难测，就连自己也未必懂自己。这么多年，在我最脆弱的时候，，最希望身边有人呵护的时候，总是被身边最亲的一盆冰水浇的透心凉！这个时候我突然发现，我真的好像无家可归，开着车在路上哭泣的时候，才发现这辈子我的喜怒哀乐，健康疾病，都只是我自己的事了，不会有人牵挂我，疼惜我…这辈子，我都只有这样孤单了…

人到了一定年龄就会明白，自己的生活自己做主，活成什么样，都是自己的事情，跟别人毫无关系。非常喜欢杨绛说的这段话：“不要羡慕任何人的生活，其实谁家的锅底都有灰，不是别人风光无限，而是他们一地鸡毛没给别人看。人生没有幸不幸福，只有知不知足。温饱无虑是幸事，无病无灾就是福泽。至于其它，无则依旧风华，有则锦上添花。

人到中年，别被人情捆绑自己。人情如人饮水，冷暖自知，人到中年，要活得清醒一点，不要再被一些人用道德去绑架你，你不是救世主，你该还的人情还清了就好了，没必要一直围着别人转，更没有必要一直在讨好别人，更没有必要让别人牵着走。

当一个人只会站在道德的制高点中指责你，绑架你，你应该学会反击，不要把别人的话放在心里，这个世界上根本就没有感同身受这回事，没有必要因为别人对你的说法，就觉得自己要按照别人说的那样去做，去生活。为什么有的人总是活得很累，很委屈呢？就是因为太老实，太善良，太不懂得拒绝别人了，什么事情都揽在自己身上，怎么会不累呢？

人到中年，懂得适当薄情，不想做的就拒绝，不要将就，不要为难自己，想做的就坚持下去，总会有收获的。

这个月身边走了好几个比我们小的人，才恍然明白，这些情绪和生死，又算得了事吗？人这一生其实没有什么大事儿，除了生老病死。那些日常的烦恼，再烦，也比不上生老病死严重。因为大多数人，遇到了这几种挑战时，都会极为难受，甚至无法解决。所以才说，这是人生真正的大事儿。

而一个人的生老病死，往往是有人生的因果在里面，也有一些外在的因素来左右。想要改变生老病死，尽可能对自己好，现实里，大多数人，都会惧怕死亡。希望能够推迟死亡的来临。而且希望自己的死亡，能够少些痛苦。

这基本上，是大多数人的夙愿。就需要积累好的因果。人生如梦，百年匆匆。光阴似箭，转瞬即逝。在这短暂的旅程中，我们遇见了无数的人，经历了无数的事。珍惜当下，把握每一刻，让生命不留遗憾。身边的亲朋好友，是我们最宝贵的财富。他们陪伴我们走过风雨，共度时光。珍惜他们，关爱他们，让情谊长存。拥有的每份情，无论是爱情、友情还是亲情，都是生命中最珍贵的礼物。

“我非孤独不合群，只恐人情未必真，宁坐小窗观浮云，不与他人论是非。”在成年人世界里，活得真累，有些人宁愿独处，也不愿扎堆人群，听旁人八卦是非！

人性的劣根有很多种，其中这三点 尤为明显：恃强凌弱，面对强者卑躬屈膝，面向弱者则趾高气扬，两副嘴脸自动切换；仇富妒贤，发自内心地不希望别人过得比自己好；自私自利，表面再和气，一旦触及到自己的利益，立刻翻脸，剑拔弩张！

其实，这就是人性使然，你觉得也不必悲伤，只需走好自己的路即可。你要明白，人这一生认识的人很多，但是真心的人没有几个，再怎么改变也做不到没有缺点。

更要明白，生命本就是一段孤独旅程，千万不要因为别人的夸奖放大自己的喜悦，也不要因为别人的贬低放大自己的悲伤！因为，你只有对人性开始有所了悟，你才不会再被现实的残酷给戳伤！所以，遇到事情了，请一笑了之，给自己一个灿烂的阳光，一片自由的海洋，向内索取，让自己默默的变强，就是对他们最好的蔑视。

尤其当你试图为自己辩白，冷漠与偏见却像一道无形的屏障，隔绝你的真心，扭曲你的声音。更别说，有些事根本无从解释。这种无力感，如同被困在一个黑暗而逼仄的角落，四周是冰冷的石壁，无处可逃，无人可诉。

阿甘曾说：“人生是一个不断剔除的过程，慢慢知道重要的东西是什么，不重要的东西是什么。”如果你总是担心别人的眼光，便在无形中将自己置于他人的掌控之下。就像有一根束缚你的绳子，你越在意，绳子勒得越紧，让你越发窒息。

只有当你不再被外界的评价所左右，才能摆脱无形的桎梏，成为自己命运的主宰。真正厉害的人，都懂得屏蔽外界的干扰，拥有自己的坚持与主见，不轻易动摇，不随波逐流，而是保持清醒的头脑，坚定地走自己该走的道路。

或许到最后，我们才不得不接受偏见与误解的存在。每个人对你的看法都各不相同，正如他们内心的想法各有千秋。历经世事后，我们终将明白：被误解，是人生的常态。人类的悲欢并不相通。你走过的路，别人未曾走过；你所思所想，别人也难以知晓。哪怕你真心实意、毫无保留，也难免遭到质疑和曲解。哪怕你做得再好，在某些人眼里，也可能只是虚伪与假意。然而，生活终究是自己的。

有段话说得好：“一斤米，在农夫眼中是米，在厨师眼中是饭，在酒家眼中又成了酒。但米始终是米，不管别人怎么看，你始终还是你。”不必活在别人的嘴里，不必奢求所有人的理解。与其费尽心思去解释，不如坚定自我，让岁月成为你最好的注解。与其在别人的评价中迷失方向，不如深耕内心，追寻成长，绽放独属于你的光芒。不予理睬，是最好的回击。

马克·吐温曾说：“当真相在穿鞋的时候，谎言已经跑遍了全城。”“谣言止于智者，做好自己就可。

永远不要向任何人证明自己。说到底，人与人的认知是不一样的。三观不同，就算你费尽唇舌，也动摇不了半分。层次有别，即使你再多话语，也只是对牛弹琴。当你试图让所有人认可自己，其实是在消耗自己。当你执着于别人的看法，其实是在折磨自己。

有时候，我们需要懂得的，不是学会放下，不是学会忍耐，而是连改变他人的念头都不要有。寻常日子里，用心活着，在自己朴素简单的生活中，寻找一些乐趣，靠近阳光，细数缕缕光阴，让自己不感觉到遗憾，这就是最好的生活了。

实重用与否在于时势，入世出世须由自己权衡。不妨闲处袖手看风云，少不得那分明哲与淡定。我们终其一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己，希望我们每个人都能够，活出自己想要的样子！

日子没有长短，红尘只有波澜，有的人在红尘中寻找不如意，有的人在不如意中寻找烟火红尘。人生没有完美，缝补就是人生。圣人修补家国，凡人缝补日子。长短都是衣褂，五颜六色都是日子。

一餐一饭皆日子，大事小事皆人生。你有你的想念，我有我的念想，谁也替代不了谁的存在。缝缝补补是生活，家长里短是人生。谁不在背后闲絮生活？谁的生活里能没有他人的笑谈？琐事虽小，满足心情就好。心情不分年纪，境遇好坏不在自己心情。活成自己的太阳。

这两年一直流行一个词：情绪价值。谁要是不能提供情绪价值，就会被打上“不值得交往”的标签。可当我们一再要求别人提供情绪价值时，就会发现：其实真正能给自己足够情绪支撑的人，少之又少。每个人的能量都是有限的，不会有人一直听你倾诉，也不会有人一直为你解忧。情绪价值这个东西，说到底还是得靠自己。生活不易，每个人都有自己的委屈、烦闷，一遭遇痛苦就想从别人那获取安慰，时间久之，别人自然会反感和厌恶。别人的情绪价值终究是有限的，没人会一直支撑你。成年人的世界，悲喜自渡，苦乐自知。学会为自己提供情绪价值，才是最好的救赎。

生活就像一场马拉松，每个人都在为自己的目标而奋斗。在这场漫长的比赛中，没有人能够轻松地获胜。必须学会熬，学会在困境中坚持不懈地追求自己的梦想。只有这样，才能够成为生活的强者，成为自己的英雄。生活虐我千百遍，我待生活如初恋！不管怎么被生活虐待，都永远保持一腔热忱。谁的生活，不是充满挫折呢？只不过，大家选择了不一样的解决方法而已。最难过的时候，往往也成长最多。

生活也许会冷不丁赐予你一场惊慌失措，但走过以后抬头都是阳光。别急，别慌，一切都会好起来的。记住，你走出来过一回，你就还能再走出来。当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着。

有时候，上天没有给你想要的，不是因为你不配，而是你值得拥有更好的。人伤春悲秋过度规划最没劲儿，明天的你遇见的问题不同，解决问题的能力也不同，把今天过好，明天不会差到哪里。

杨绛先生说：“始终要相信，治愈你的不一定是时间，而是你内心的度与量，是自己与自己释怀，生活就是自己哄自己，把自己哄明白了，什么都解决了。看透，是一种领悟；看淡，是一种轻松；看开，是一种快乐。”

生活不可能像我们想象中那么好，也不会像我们想象中那么糟糕，生活中很多困难都是我们凭空想象出来的，真正去面对的时候，就会发现困难其实没有那么难。事情压不垮人，但情绪会压垮人，所以不要被情绪左右你的心情，要学会与自己和解，很多时候不是过不了事情那一关，而是过不了心里的那一关。

总有一天，你会明白，真正能够治愈你的，从来都不是别人，而是你心里的释怀和格局。只要你内心不慌乱，连世界都很难影响到你，你可以消沉，可以抱怨，甚至可以崩溃，但是一定不能失去自愈的能力。

​人生风雨多，有人遮挡，是幸运，是福分，没人遮挡，自己把伞撑好，一步一个脚印，走好自己的路，做个普通的人，享受平凡的生活，自己开心自己乐。

​人生，总有心情低落的时候，人这一辈子，终究没办法去指望别人，也没办法次次都去靠别人，能靠的只是自己，对自己一生竭尽全力去追求，就已经是最好的活法。不要站在阴霾里，执着于没有意义的事。

原以为走不出的那片沼泽地，如今不也已经跨过去了吗。

生活终究是自己的，就算有人同情你，又能怎么样，最好解决柴米油盐的还是得靠你自己。生活不会一直是轰轰烈烈的，早晚都会归于平淡，幸福不过是细水长流。

生活其实很简单，喜欢的就去争取，得到的就珍惜，失去的就忘记，想多了都是问题，想开了都是答案。

生活百般滋味，需要微笑面对，快乐是自己创造的，自己就是快乐的源泉。开心也是一天，不开心也是一天，何必开开心心每一天。

人生，活的就是一个心态，心态好了，心情就会好，生活自然会充满阳光。只要活好一颗心，让人生顺其自然，岁月自会给你厚赏，流年自会赠你暖意。

有句话曾说：“一人难顺百人意，百人难顺一人心！”人的一切痛苦都源于对人性的无知。游泳需要会水性，驯兽需要了解兽性。而我们在社会上行走，就必须懂得人性！什么才是对的人？佛给出了完美答案：“一见你，就笑的人，一见，你就笑的人。”所以，人生苦短，别浪费丝毫情感！

愿，我们都能悟透人性，活的清醒而笃定，一生珍惜珍惜自己的人，放弃放弃自己的人！成年人的情绪价值，只能自己给自己悲伤的情绪，自己安抚；难以言表的痛苦，自己舔舐。保持乐观，接纳一切。

做个温暖的人，用加法的方式去爱人，用减法的方式去怨恨，用乘法的方式去感恩，用除法的方式去烦恼，会发现全世界都在向你微笑！ 生活若是没有快乐的支撑，就是空中楼阁；幸福没有知足基础，就是海市蜃楼，人活着最好的状态就是为自己活着，而不是一味地付出，而不懂得取悦自己。人活着，本就不容易，那就给生命一个微笑，别让自己承载太多的苦难，微笑面对一切，将生命打磨成岁月枝头最美的风景。

这世间除了生与死，其他的也就是拥有一个健康的体魄，平静的内心，最好再有点钱。人活一辈子，活的就是健康和心情，以及一颗平常心，只有用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活，在他人的世界里顺其自然，在自己的世界里独善其身，才能做好自己，完善自我，成就自己，让生命绽放出美丽。

而保持快乐的秘诀，就是保持无所谓的态度，遇到不值得的人和事，告诉自己没必要，对于解决不了的事情，让自己感觉结局不至于太坏，若是内心平静了，外界的世界也平静了，那么，什么也就影响不了自己。

三毛说：“心之何如？犹如万丈迷津，其中并无舟子可以渡。人，除了自渡，他人爱莫能助。”所以，人这一生中，最好的贵人，不是别人，而是努力向上的自己，人生最美丽的风景，是内心的淡定与从容。无论我们活成什么样，都不要太在意别人的的看法，更无需得到谁的认可，只有接纳自己，爱自己，活好自己的生命，也就不枉此生。

“总有一段难熬的日子，让你自我怀疑，不过当你经历多一点，你会发现，这只是生活的常态。”“不要害怕重新开始，因为这一次你不是从头开始，而是从经验开始。”

“越是没本事的人，越喜欢用发怒来解决问题，因为他的内心敏感过度，他总会觉得别人在瞧不起他。”这个年龄的我们就应该人间清醒，搞钱上瘾；别整天别人不喜欢你，不体谅你，当你有钱了，鬼都爱你。”

“不要像个落难者一样告诉别人你的苦难，你吃土的时候没有人问你苦不苦，你吃肉的时候总有人问你香不香”“小时候不理解老人晒太阳，一坐就是半天，长大了才明白，目之所及，皆是回忆，心之所想，皆是过往，眼之所看，皆是遗憾。”“时间它会把你欠下的对不起，变成还不起，又会把很多对不起，变成来不及。”

“世上只有两样东西靠谱：一是你的身体，二是你赚钱的能力，其他都是扯淡。”“很多人都告诉你世上百分之九十九的事都能用钱解决，但他们没告诉你剩下的百分之一需要更多的钱。”

“想和别人讲道理，就要混的比别人好，因为让人闭嘴的从来都不是道理，而是你的身份。”

“长大这两个字看着孤独，但无法嫌弃，成为任何角色之前，先成为最好的自己。”晚风吹人醒，万事藏于心，何以言，何能言与谁言，看透是一种领悟 看谈是一种轻松 想开是种快乐。”“是认清，是看淡，是无所谓，是顺其自然，生活不过是见招拆招”。

结束语：不知从什么时候开始，我们好像都变成了曾经自己最讨厌的那种人，每日做不完的琐事，看不清人心，越来越沉重的责任都压在自己的肩上。 仔细想一想，其实人活着真的不容易，过着一日复一日，单调的生活忙忙碌碌，被生活磋磨成圆滑的样子，周围的人总问你赚了多少钱，得了多少利，却没有人说一句，我知道你有多累，生活就是这样，别人只看到结果，过程只有自己强撑。 时常会感到疲惫不堪，身体的劳累还可以忍受，心里的累很难熬，人之所以会痛苦，都是因为填不满欲望和摆不脱的杂念。 凡事都想太多，就容易焦虑，人的一辈子像遇到算数题想多了，包就重了，世事无常，别总和自己较劲，学会看淡些看开些，才能活的随缘自在盲目和别人比较，就是折磨自己，人总是追名遂利，到头来发现什么都带不走，倒还不如功名利禄随风而去，荣辱得失顺水流。要生活的开心就少和别人比，活着总会对未来有点期待，但不切实际的期待，只会让人欲望泥潭，无法自拔，想法太多，期望太高时，承受压力就大，一旦事情没有达到你的期望，就会感到特别失望，心情低到谷底 ，人生总有太多的无奈和遗憾，让人无奈但又必须接受。能活的潇洒的人都是懂得取舍的人，愿你脚下的路，如果疲惫了就停下来歇一歇，把美好的都留在心底，让遗憾随风散去。

“不能怪别人，鞋子脏？是你选的路不干净。““事来扛住是本事，事过翻篇是格局。”“你写了这么多心情文字又有谁看，谁又曾注意过呢。”

“公开又隐藏，“改不掉的性格注定会失去。”“会好的这句话也许太苍白。”但是“每一首歌都是“开始慢慢释怀，追求有结果的事。趁我还鲜活，不允许任何人熄灭我。”“走了一段又一段的坎坷路，或许我该幸福了。一个记忆u盘。”是动态是情绪。”

“生活如此多娇，何必一地鸡毛。”没有什么想不开的，睡一觉醒来继续苟活。”“回望曾经执着的，不过也风轻云淡。”“生命几许，遵从自己，会好迟早。”“花有花期，人有时运，怀爱欲诚，静待来日。”