因为热爱，所以坚持

史密斯

　　延安马拉松举办已有半月有余，作为一名跑步爱好者我喜欢在微信，抖音社交平台分享跑步过程。好多认识的人和我聊天，咨询马拉松报名，作为一名跑着我很高兴与大家分享我的跑步故事，带动身边更多人加入跑步行列，我感觉很有成就感。

　　这就是马拉松运动影响力，不知不觉我跑步已经4年了，从最初提高身体免疫力开始慢跑，到现在参加马拉松，跑步2978公里。每天坚持5公里跑步，成为每天必修课，爱好跑步，分享跑步，享受跑步带来的愉悦。认识好多跑友，增长好多跑步知识，对我来说，不但身体素质提高，收获满满。

　　我由一名跑步小白，不断成长为有基础的跑着，在延马的跑道上进一步增长了经验。参加过几次马拉松，认为自己身体素质可以，这次延马没有及时补充能量，在跑完感觉非常舒服，拉伸完和跑友们合影留念，过了没一会就感觉两个胳膊发麻，嘴唇发麻说不成话。同行的慧和杰及时给我按摩胳膊，症状感觉不好，她俩赶忙带我到救助站。

　　到了救助站，医护人员非常热情接待，让我坐下，拿冰块在我左右脖子冰敷，旁边热心的跑友说我是电解质紊乱，赶紧补充盐丸、能量棒、喝脉动。我照做，过了5分钟，症状没有了，舒服多了，延大附院大夫说我是长时间一个动作，能量没有及时补充，出现这种症状。通过实践涨知识同时再次感受到，来自医疗救助站，大夫和跑友带来的温暖贴心。

　　感受延安文化的魅力同时，做为一名延安人，没有去过杨家岭，没有看过延安保育院，也就这次延安马拉松开始之际，很荣幸参加了延安马拉松公益行，跟着延马游延安，参观了杨家岭，重温了革命历史。拿着延马手环观看了延安保育院，享受了延马带给我的各项福利。参赛包，完赛包，延安特产，延安文化，延安元素，使我更加坚信自己是延安人的光荣和自豪。

　　通过跑步，增长了知识，辐射到很多爱好，比如摄影、旅游，关注各地马拉松赛事，跑步服饰搭配，运动鞋的科学选配，游泳，徒步等运动是相通的，因为热爱，所以坚持。

爱运动，爱健康。