我的沂马

冰释泉涌

　　五四青年节，参加了临沂沂河新区半程马拉松。

　　相比于上两次，这次跑得更好，算是PB成功，用时2小时11分钟左右。

本来预告有小雨，天佑这次半马，并没有下。凉爽的天气，更利于PB。

途中，超过了215兔子，与210兔子并跑了一段时间，因补充营养，就没有再追上210兔子。

这也给自己留下了上升空间。

马拉松毕竟是一项极限运动，路上遇到一位跑友倒地，医护人员抢救，急救车呼啸而来，还是应对跑马有敬畏之心。

每次的PB，都接近平日里的跑量积累及训练成绩，哪有无缘无故的PB。

【少壮计时】祝贺杨国朋完成2024临沂沂河新区半程马拉松，参赛项目：半程马拉松，参赛号：A5134，枪成绩:02:12:31，净成绩：02:11:51。成绩仅供参考，最终解释权归组委会所有。

最后，一首七律作结:

【七律】晚春跑沂马有寄

作者/冰释泉涌

滟滟沂河逢半马，

皇山脚下起驰烟。

五千跑友堤挥汗，

数万生民声震巅。

齐鲁三城均凯旋，

龙年春季创佳篇。

期望经夏秋风到，

地北天南再逸翩。